Я веду дневник, чтобы управлять настроением: ловить изменчивый ритм Колеса года в стихах, сохранять зацепившие меня цитаты. Все это помогает мне удерживать личный ковер-самолет )) Если нам по пути — велкам! Блокнот публичен — уносить посты к себе можно

Про блог: собираю стихи, о содержании, френдполитика, здесь говорят на "Вы"
Про работу: психологические консультации и работа с ЛГБТ, типирование по «Кроме Людей». А еще пост для вопросов "Чем может помочь психолог?"
Курсы: поименно (это бесплатные курсы для всех, без сроков давности! А про платные я вешаю объявления, что и когда происходит ))
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
11:52 

Как тратить деньги на красивое легко?

Надо мной только небо
Добрый день! Очень беспокоит установка на "красота - это лишнее и непрактичное".
вопрос развернуто

мои соображения

@темы: вопросы: мозговой штурм

11:33 

Про итоги года в "вопросах и ответах"

Надо мной только небо
А давайте попробуем подвести итоги?

Вопрос ко всем тем, кто сюда писал!
Можете рассказать, что было дальше?
Удалось ли решить проблему?
Удалось ли поменять к ней отношение?


Слушайте, скоро же все начнут подводить итоги года?
Давайте и мы их подведем?
Мы тут целый год упражнялись вместе в том, чтобы пытаться взглянуть на чужие ситуации со стороны. Очень хочется узнать, что получилось. На практике часто бывает, что человек всех послушает и сделает по-своему. Или даже ничего не сделает, а поменяет точку зрения. Или даже что-то само непредсказуемо поменяется - жизнь всегда сложнее, чем этого ждешь ))) Может, еще поэтому так хочется узнать - а вот теперь, когда прошло время, что сейчас вы думаете про свою ситуацию? И остается ли ситуация прежней, стала лучше или (и такое бывает) даже хуже?

Если можете поделиться - напишите?
В комментариях к своим постам или в личку, это уж как удобнее (только тогда поясните, можно ли это для всех публиковать или не стоит). Конечно, если есть желание и хочется что-то сказать - все, как всегда, добровольно! ))

ПС: картинку просто ни в какой пост с вопросом не могла воткнуть, а она мне нравится))
картинка юмора

@темы: вопросы: мозговой штурм

11:58 

Не могу вписаться в общество

Надо мной только небо
Психотерапия - это наполовину лечение, а наполовину - обучение. И важно понять, какая половина нам нужнее в каком случае )) Я в этом разборе делаю ставку на обучение.

вопрос


мои соображения

@темы: вопросы: мозговой штурм

15:39 

Надо мной только небо
Прислала Ri_tA:

Какое блаженство, что блещут снега,
что холод окреп, а с утра моросило,
что дико и нежно сверкает фольга
на каждом углу и в окне магазина.

Пока серпантин, мишура, канитель
восходят над скукою прочих имуществ,
томительность предновогодних недель
терпеть и сносить - что за дивная участь!

читать дальше

Декабрь 1973
БАхмадулина

запись создана: 05.12.2012 в 15:22

@темы: 12 месяцев - Декабрь

15:39 

Надо мной только небо
Далеко до края неба со дна декабря.
На кленовых переулках спят лужи с водой из мертвого моря.
Мир смазан туманами.
За спиной - прозрачный акваланг с воздухом лета.
Только, кажется, этого воздуха там почти не осталось

[info]drevnaya
запись создана: 02.12.2011 в 16:40

@темы: жж, стихи, 12 месяцев - Декабрь

15:33 

Кто пишет вопросы?

Надо мной только небо
когда можно и не писать

В очередной раз, уже в фэйсбуке наткнулась на обсуждение в стиле - да кто все эти люди, которые пишут вопросы Малке Лоренц, Ларе Галь (а еще письма пишут Миу-Мяу, Эль и проститутке Кэт - этих авторов я читаю больше всего). Ну и там было в духе, что автор недоумевала - нафига? Почему они пишут, практически, в газету - незнакомым людям об очень личном?

Ок, как я сама думаю - почему люди так делают?
Зачем люди пишут вопросы авторам блогов?

читать дальше

@темы: фейсбук

15:03 

Надо мной только небо
Прислал Аркадий Цурюк: Стихотворения, написанные в декабре. Названия месяца нет, но уж больно заходит в настроение:
1.
...но не смерти, а снега дождешься -
белоснежной канвы
для историй и слов.

читать дальше

© ninquenaro

@темы: время зимы, 12 месяцев - Декабрь

14:57 

Надо мной только небо
По наводке trickster_ann.
Илл. моя, с просторов сети.

в темном бору раскрывает листки морошка, пляшут во мху неприкаянные огни. я, Туу-тикки, слепила из снега лошадь, белую дикую лошадь чужих равнин. лошадь несет в седле ледяную стужу, год к перелому, хвост распушив, бредет. уши - в шапчонку, шарф затяни потуже, окна закрой и дверь закрепи гвоздем.

бей, барабан, не молчи в темной холодной ночи!

в темном бору серебрятся стеклом побеги, стынет дупло, заброшенное, ничье. снег - он всегда и везде остается снегом, даже когда парит и бежит ручьем. зреет шиповник, в норе барсуки уснули, птицы о зернах с бельчатами говорят. даже у тех, кто родился в разгар июля, в сердце есть капля застывшего января.

бей, барабан, собирай всех у ночного костра!

снег распирает сосуды до зябкой дрожи, красит в голубизну изнутри глаза. я, Туу-тикки, слепила из снега лошадь, лошадь ускачет в буран, не придет назад. в предках у каждого были печные тролли, кто-то, шуршащий под столиком по утрам; так что шагай через вьюгу - она не тронет, ближе к долине увидишь огни костра.

бей, барабан, веселей, веток в огонь не жалей!

что за создания - крылья, хвосты и рожки? зимние тайны знает зима одна. где-то во мраке белая мчится лошадь, песня на хоровод собирает нас. лапы к теплу, шарманки, снежки, заклятья. мох в волосах, взгляд странен и клык остер.
летом ты все забудешь.
так надо, братик.
ну а пока - пусть зимний горит костер.

wolfox.livejournal.com/143494.html
запись создана: 08.12.2011 в 21:16

@темы: жж, 12 месяцев - Январь, 12 месяцев - Декабрь, пиар

14:56 

Надо мной только небо
Прислала EnnisiKeiel
но в припеве говорится совсем о другом (с)
в темном бору раскрывает листки морошка, пляшут во мху неприкаянные огни. я, Туу-тикки, слепила из снега лошадь, белую дикую лошадь чужих равнин. лошадь несет в седле ледяную стужу, год к перелому, хвост распушив, бредет. уши – в шапчонку, шарф затяни потуже, окна закрой и дверь закрепи гвоздем.

бей, барабан, не молчи в темной холодной ночи! читать дальше
© [info]wolfox (Анастасия Шакирова)
запись создана: 27.12.2016 в 14:39

@темы: 12 месяцев - Декабрь

13:22 

Вопрос про чувства и эмоции и медленность терапии

Надо мной только небо
Я лично считаю, что это у меня пост месяца, если не пост года. Он очень нужен и важен, если вы сами изнываете от длительной терапии или у вас близкие в терапии, и им помогает, но почему же так медленно то?! В двух словах и на пальцах - дело в физиологии, а не психологии, мозг меняется физически.

Итак, у Эль [info]transurfer вопрос, который задает себе практически каждый пациент в терапии:

вопрос

это обычно не пишут просто потому, что это никто не может _гарантировать_, психотерапия и гарантии - ой, нет, психологам проще сразу в несознанку уходить)). Но в целом дела обстоят так:

@темы: чек-лист: с вами все в порядке, вопросы: мозговой штурм

13:29 

Муж критикует внешность

Надо мной только небо
Проблема реально массовая - партнер и критика внешности. Поэтому о стратегии в двух словах:
- надо понять, что стоит за критикой?
Это понимание нам надо для того, чтобы проще справляться с негативом - не «я страшная», а «муж ревнует» - это уже как-то проще переносится.
- надо понять, есть ли в критике что-нибудь конструктивное? По делу есть что?
Независимо от того, что стоит за критикой (потому что критик может иметь какие угодно комплексы и при этом говорить дельные вещи), важно не упустить хорошие решения и годные идеи - ну а вдруг?

Как разговаривать с критиком-партнером (на мамах не работает!) - поставьте ему вилку, что или это годная критика, или так, ерунда какая-то. Подробнее - стратегия ниже.

вопрос в два абзаца

мои соображения

@темы: вопросы: мозговой штурм

12:40 

Надо мной только небо
мы сидим с моим лучшим другом, великим князем,
и глядим, как грядущее, не узнав нас, ложится наземь,
затихает и заворачивается в лед.
(с)Вера Полозкова
запись создана: 22.12.2013 в 23:56

@темы: 12 месяцев - Декабрь

12:40 

Надо мной только небо
Что не может умереть? Правильно

Пока декабрь, ставь нежность на ножи
Сколь ни кружи, но море не заснежить
Нам остается только нежить нежить
Что в нас заведомо обосновалась жить

Пока декабрь, макабро-мракобесье
Голодно-пёсье, солоно во рту
Живой не выбирает пустоту
Из всех возможных бесполезных действий

Судьба не спит, сорвавшись с поводка
Вот мерзлый свет, за неименьем тьмы
Да будет он. Пустые окна мыть
Пока декабрь. Пока живой. Пока

Зима из каминг, нет, олреди кэйм
Из всех, декабрь остался самым близким
Пока живые покидают зону риска
Я жгу мосты без права на эскейп.

[info]blacksnaky
запись создана: 06.12.2014 в 19:38

@темы: 12 месяцев - Декабрь

12:39 

Надо мной только небо
Виа [info]vazart. К концу года подходит - здесь тоже расставляют точки над и:

О доблестях, о подвигах, о славе
Я забывал на горестной земле,
Когда твое лицо в простой оправе
Перед мной сияло на столе.

Но час настал, и ты ушла из дому.
Я бросил в ночь заветное кольцо.
Ты отдала свою судьбу другому,
И я забыл прекрасное лицо. читать дальше

30 декабря 1908, Александр Блок.
запись создана: 30.12.2014 в 13:54

@темы: 12 месяцев - Декабрь

12:20 

Когда психотерапия бесполезна?

Надо мной только небо
У [info]transurfer вопросы иногда просто очень и очень хорошие, так что хочется сесть и развернуть, а что же я думаю - с позиции специалиста.

Скажите, пожалуйста, бывают ли такие ситуации, когда психотерапия бесполезна и важнее всего правильно и грамотно подобрать лекарственные препараты? Если речь идет о клинической депрессии, как понять, что нужно сделать в первую очередь?

Спасибо, очень хочу разобраться в этом вопросе.

имха

@темы: вопросы: мозговой штурм

14:58 

Надо мной только небо
Прислала silent-gluk

И в декабре не каждый декабрист. Трещит огонь, и веет летним духом. Вот так сидеть и заоконный свист, метельный свист ловить привычным ухом. Сидеть и думать, что вокруг зима, что ветер гнет прохожих, как солому, поскольку им недостает ума в такую ночь не выходить из дома. Подкинуть дров. Пижаму запахнуть. Лениво ложкой поболтать в стакане. Хлебнуть чайку. В газету заглянуть — какая там погода в Магадане?
И снова слушать заоконный свист. И задремать — до самого рассвета.
Ведь в декабре — не каждый декабрист. Трещит огонь. У нас в квартире — лето…

© Ф.Кривин
запись создана: 13.12.2016 в 11:29

@темы: 12 месяцев - Декабрь

14:58 

Надо мной только небо
Прислала EnnisiKeiel

зодиак: созвездие козерога
в декабре встаешь, как водится, раньше солнца, выдыхаешь дрему в зимний застывший мир. фонари за автострадой мигают сонно, под ногами снег замешан и пересолен, разлипаются ресницы, в ушах звенит. город ночью – полу-сказка и полу-призрак, золотистая придуманная метель. чей-то след в сугробе – кошка? собака? гризли? по кустам чихает кто-то слегка капризно, и, фырча, топочет лапами в темноте.

чей-то след – нагнись, попробуй, испей водицы! чуть подтаяло да светится по краям. зазвенел трамвай, в ветвях шелохнулась птица, кто умрет? воскреснет? кто-то опять родится? лучше сядь, а то до конечной опять стоять.

старый год припал на задние в ожиданьи, по проспектам – тихий хруст ледяной крупы. кем ты был? кем нынче стал? кем уже не станешь? сказка скалит зубы – полно, нас не обманешь, по утрам в снегу – раздвоенный след копыт.

© [info]wolfox (Анастасия Шакирова)
запись создана: 23.12.2016 в 09:17

@темы: 12 месяцев - Декабрь

13:38 

Очень обижена на родителей

Надо мной только небо
Продолжаем говорить о граблях в психологическом консультировании. Еще один вид граблей - человек уже решил проблему, с которой обращается, но этого не видит, потому что решение далось слишком дорого и забрало много сил. И тогда типичное представление - я все еще решаю проблему, раз мне нехорошо. А на самом деле - я уже на стадии оплаты счетов за решение проблемы. И тогда надо дать ране зарасти взять паузу от всякой психологической работы.

...и еще, наверное, на постоянных читателей я произвожу впечатление человека, который в любой непонятной ситуации кричит "врача!" Но это правда важно в психологическом консультировании - не пытаться словами изменить уровень железа в крови и все такое.


вопрос

мои соображения

@темы: вопросы: мозговой штурм

16:34 

Освободясь от тишины...

Надо мной только небо
Прислала EnnisiKeiel:

Освободясь от тишины в желанной точке невозврата, мы так с тобой напряжены, что ничего уже не надо: ни ослепительных страстей, ни беспросветного безумства. Любовь сегодня как искусство на остывающем холсте. И если ты захочешь вдруг добавить красок в этот морок, оставь ночные разговоры, не замыкай порочный круг. Смотри на город и огни, на белый снег и алый месяц, и в том, что мы с тобой не вместе, ни нас, ни время не вини. Настал декабрь, вышел срок, и право быть освобожденной дороже тех, кого не ждем мы, когда выходим за порог.

© Кот Басё
запись создана: 22.12.2016 в 11:27

@темы: 12 месяцев - Декабрь

16:33 

Не умею радоваться

Надо мной только небо
Осторожно, грабли для психологов! Толстые и тяжелые грабли причем. Как только мы видим вопрос с "не умею" (не могу, не получается и все такое), то первое же желание - это быстренько пофиксить. ...А надо ли? Это такая концепция дефицитарности, мол, если у тебя чего-то нет, так тебе это точно надо приобрести, развить и так далее. В идеале должен получиться советский человек будущего гармоничный человек из научной фантастики, который и хладнокровен, и логичен, и испытывает глубокие эмоции в широком спектре, и еще и на баяне играет. Если кто-то не умеет радоваться - обычно там внутри конструкция психическая про другое. И тут начинается второй ряд грабель, потому что ну нельзя же просто взять и сказать, что "здоров, следующий!" Надо как-то обьяснить и про конструкцию, и выяснить, что вместо радости и почему, и, самое главное, почему так человеку лучше и удобнее, чем переделывать себя.
Моя попытка не наступить над грабли под письмом с вопросом - посмотрим, как получилось ))))

вопрос

мои соображения

@темы: вопросы: мозговой штурм

Погода - лётная!

главная