• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: вопросы: мозговой штурм (список заголовков)
13:39 

если я играю - как идти к психологу?

Надо мной только небо
ВОПРОС, отсюда
к вам в эту тему так много народа набежало, что я не знаю, будет ли уместен вопрос, но...

если я играю - как идти к психологу?

я давно уже в голове мусолю эту мысль. еще подростком у меня были какие-то "идеалы", реальные в основном люди, из полублизкого окружения, которых я "копировала". стиль (очень радикально), манеру говорить, образ мыслей, походку даже. я пыталась схватить именно образ, само впечатление, которое производит человек на меня - я хотела, чтобы меня другие люди воспринимали как-то вот так. я контролировала свой голос, училась чеканить шаг, а потом - ходить плавно, как кошка. я разговаривала безэмоционально и с надрывом, тихо, на грани шепота, и грубыми рублеными фразами. читать дальше

мои соображения

@темы: вопросы: мозговой штурм

12:07 

Проблемы с кожей - разборы ответов:

Надо мной только небо
Тут подборка, что за последние пару дней прозвучало и в дайри, и в жж
(упомянуты: болячка в носу, щипки, нет желания пользоваться кремами, грызу губы):
читать дальше

АПД: ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
В комментариях много физиологичного и может быть неприятно - читать на свой риск!

@темы: вопросы: мозговой штурм, кожа как броня

11:42 

Повреждения кожи - о чем говорят?

Надо мной только небо
14:15 

Проблемы с кожей - преамбула

Надо мной только небо
Я себя плохо чувствую, но тексты то я заранее написала, поэтому давайте я выложу готовое и сегодня, и завтра, и послезавтра - это то не сложно )), но отвечать на комментарии буду уже как вернусь в форму.

Господи, сколько я мучала этот несчастный пост, и все равно криво, коряво и бестолково, ИМХО. Боюсь, одни останутся в недоумении, другие даже с раздражением - зачем такие отступления, если тема проста как гвоздь «я чешусь - что мне делать?»
Но я надеюсь, что текст решает задачу-минимум.
Задача-минимум - это сориентировать вас, почему в ответ на конкретную тему что делать с порезами/расчесами и все такое вам с большими шансами с непроницаемыми лицами зададут массу левых вопросов - про уход и гигиену, а желание замять ответы и перейти к конкретной заявленной проблеме будут воспринимать ну как-то не так, а норовить вернуться к вопросам, а каким вы мылом моетесь и задавать массу всяких банальных вопросов.

Начну с того, что в ответ не комментировали, когда я уточняла, а это очень важно, и проскакивать потому никак нельзя. Поэтому дисклеймеры, то есть, пардон, занудный пост на тему, где мы даже затронем психиатрию: читать дальше

@темы: вопросы: мозговой штурм, кожа как броня

12:12 

Как быть, если я манипулятор?

Надо мной только небо
ВОПРОС, отсюда
А если человек, который себя считает манипулятором, приходит к психологу с запросом "помогите мне примериться с собой. я знаю, что я такой, что приношу людям боль, ненавижу себя, но хочу измениться. Но самому у меня не получается, я не знаю как. Никакие статьи, книги, не помогают." То в какую сторону будет работать консультация? Возьмется ли психолог вообще за такого человека? В плане, запрос ведь на самоутверждение идет, а человек страдает от осознания, что он... разрушает либо себя, либо людей вокруг себя. Предполагаю, что в первую очередь профессионал будет прощупывать почву - правда ли перед ним то, чем себя считает этот человек. Но если выяснится, что реально перед ним манипулятор, который хочет по-другому? Хочет стать "нормальным" (тривиальное словечко, простите, но лучше пока найти не могу). А если это человек, который навешивает себя какие угодно грехи, проступки, некрасивые ярлыки - то что с ним делать? Имеет ли смысл вообще такое тянуть с таким запросом?

Лирическое отступление
Это спрашивал анон из жж и он совсем не обязательно в курсе темы, а вот я давно на дайри и регулярно читаю даже более жесткую и лаконичную постановку вопроса: "Что, если ты Вождь? И вдруг для тебя слишком поздно?" В смысле, мне кажется, это вообще такая резонансная пугающая тема. Но давайте сосредоточимся все же на конкретно этом письме и поставленных вопросах: читать дальше

@темы: вопросы: мозговой штурм

12:55 

Как убедить себя в усталости от умственной работы?

Надо мной только небо
ВОПРОС отсюда
Я другой гость, но хотелось бы присоединиться частично к гостям выше, с ленью, силой воли и любимой/нелюбимой работой.
Как убедить себя, что умственная работа - это тоже работа? Что от умственной работы тоже можно устать, что если ты не ворочал мешки с цементом на стройке весь день, а разрабатывал полноформатную концепцию презентации бренда, или рисовал на заказ большую картину, или занимался созданием авторской игрушки, то все ты все равно делал что-то, отчего можно устать?


читать дальше

@темы: вопросы: мозговой штурм

11:53 

Стыжусь делать то, что нравится

Надо мной только небо
ВОПРОС отсюда
Не могу работать на той работе, которую люблю, так как чувствую стыд за то, что эта работа для меня легкая, раз она мне нравится и я ее с удовольствием делаю. Как избавиться от убеждения, что работать надо на тяжелой и нелюбимой работе, а любая другая работа - так сразу предатель и лентяй?

Мне очень хочется, чтобы этот проект с вопросами-ответами помог всем, кто думает обратиться к психологу, избежать разочарования, избежать бестолковых консультаций с неприятными и нелепыми вопросами. Поэтому давайте разберем этот кейс. Что здесь будет напрягать консультирующих психологов? Вы видите в описании три ключевых момента, которые могут в итоге испортить первичную консультацию?читать дальше

@темы: вопросы: мозговой штурм

14:28 

Но лень

Надо мной только небо
ВОПРОС, отсюда:
Вот вроде и есть желание сесть написать фик овер 100 тыщ слов, сюжет и все необходимое продумал, план составил, идея захватывает, все дела в реале поделал, время освободил... и тут наступает лень. Но желание все еще остается. Но лень.
Или вот решил немецким заняться. Все есть - время, учебники, препод, клевые тетрадки и цветные ручки, поездка в Берлин через х месяцев, любимая немецкая группа на плакатах и в наушниках... и лень. Но тетрадки, Берлин, прокаченный скилл? Но лень.
Или вот приготовить себе суп, а то от бутербродов живот болит. Все есть для готовки. Лень. Терплю болящий живот, но готовить не иду. Хотя супа хочется. Но лень.
Попытки себя заставить оборачиваются упадком сил. Нахожу причины не делать. И страдаю от этого.


Ок, что может сказать психолог и чем помочь?

@темы: вопросы: мозговой штурм

12:03 

А если бы это была консультация, то:

Надо мной только небо
Есть анекдот про математика и воздушный шар. Что чуваки на воздушном шаре заблудились, видят внизу математика и кричат ему:
- Мы гдеееее?
- А он им в ответ:
- На воздушном шаре!
Очень информативно ))

Перечитала последние вопросы-ответы и думаю - а я случайно не веду себя как математик? В плохом смысле - отвечая строго по существу? Ну типа у вас вот такой-то воздушный шар. Ну спасибо, но мы где но что нам сделает полезного психолог остается нераскрытым.

Попробую еще раз.
Что может сделать психолог, если родителей в детстве не было? читать дальше


Можно как-то вспомнить, было ли насилие в детстве? читать дальше


Как противостоять манипуляциям? читать дальше


Резюмируя: читать дальше

@темы: вопросы: мозговой штурм

15:19 

Как "додать" себе родителей?

Надо мной только небо
ВОПРОС отсюда
Что делать, если велосипеда в детстве не было?
То есть - если родители в жизни присутствовали мало, не давали ощущения безопасности, были скорее угрозой, и это выливается в "все мужчины опасны", "любовь надо заслуживать чрезмерными усилиями" и еще целый букет подобных убеждений? Как с этим работать? Нельзя же "додать" себе других родителей или родительской любви. А сравниваешь всё равно с этим.


что тут можно сделать:

@темы: вопросы: мозговой штурм

14:18 

Можно как-то вспомнить, было ли насилие в детстве?

Надо мной только небо
16:57 

Как противостоять манипуляциям?

Надо мной только небо
ВОПРОС, отсюда
сам вопрос


Пост будет больше всего полезен тем, кто раз за разом наступает на грабли манипуляций, содержит пессимистичное обьяснение почему эти грабли, по крайней мере, на это воплощение и как маскироваться под тех, кто манипуляциям умеет противостоять подробности

@темы: вопросы: мозговой штурм

15:00 

Проблем интровертов пост:

Надо мной только небо
ВОПРОС, отсюда:
А что можно сделать с резкими перепадами настроения?
Во-первых, бывает, что настроение портится по незначительному поводу или их сумме. Ну то есть ты понимаешь, что ничего плохого не произошло, не идеально, но сойдет и тэ дэ, а настроение - хоть садись на пол и в слезы. Не то, чтобы это сильно мешало, но ощущения внутри себя слишком некомфортные.
Во-вторых, резкие перепады настроения после эмоционально насыщенного события. Например, после удачного выходного дня с друзьями - на следующий день почти тряпочкой, залечь в нору и спать, нежелание что-то делать, безразличие. После случившихся неприятностей "странную веселость" замечала буквально считанные разы. Опять же, не смертельно, но жизнь портит.


Вы задаете очень практичный и конкретный вопрос.
Но что хочется при этом сказать сначала? читать дальше

Я думаю, здесь и вообще в вопросах-ответах будет очень здорово, если у комментаторов есть личные лайфхаки, мысли, опыт и просто позитив в поддержку - все только приветствуется!

@темы: вопросы: мозговой штурм

10:20 

Диета и спорт не помогли. Что дальше?

Надо мной только небо
16:17 

Диагноз: "без кожи"

Надо мной только небо
ВОПРОС: отсюда,
сам вопрос


Для таких пациентов как Вы придумали определение "без кожи" Что это значит?

@темы: вопросы: мозговой штурм

11:34 

Как проработать травматично возникшую гомосексуальность?

Надо мной только небо
ВОПРОС отсюда,
Очень сильно подозреваю травматическое происхождение своей гомосексуальности. Как объяснить психологу, что проблема не в том, что я не могу принять свою ориентацию, а в том, что я хочу проработать именно этот момент и, возможно, получить больший выбор? К какому психологу (или вообще сексологу?) илти с этой задачей?

если в двух словах, то это или шашечки, или ехать. А если развернуто, то вот:

@темы: вопросы: мозговой штурм

13:26 

Что, если психолог меня осудит за незначительность проблемы?

Надо мной только небо
ВОПРОС, отсюда: Как быть, если не можешь пойти к психологу, потому что думаешь, что он начнет тебя осуждать за твою проблему? Или наоборот, отмахнется от ее незначительности.

ну, давайте посмотрим на это вот так:

@темы: вопросы: мозговой штурм

13:13 

Как быть с чувством ненужности, заброшенности и незамечаемости?

Надо мной только небо
ВОПРОС (отсюда): Я извиняюсь за свой вопрос, но может быть вы сможете помочь?
Я видела, что вы тут одной девушке посоветовали книгу (кстати, большое спасибо за эту книгу, она и правда оказалась полезной и интересной). У меня пока нет финансовой возможности сходить к психологу, но может быть вы мне смогли бы посоветовать тоже хорошую книгу на тему того, как быть с чувством ненужности, заброшенности и незамечаемости? В том смысле, что когда со мной идут на контакт, я испытываю стресс, потому что это противоречит установке "я не нужна", и избегаю вообще любых контактов, отчего и страдаю в итоге. Я смотрела книги по "жизненным сценариям" и "как разрешить себе жить", но ничего толкового так и не встретила. А вот ваша книга по поводу целей, которую вы посоветовали девушке, оказалась очень хорошей. Может быть, вам что-то попадалось и на мою тематику?
Извиняюсь, что вопрос не по теме. Если не хотите отвечать, ничего, я пойму :)


мои соображения

@темы: вопросы: мозговой штурм

15:27 

Что сказать психологу, если непонятно, что важно, а что глупость?

Надо мной только небо
У меня есть пост для вопросов, и там спросили:
У меня вопрос из серии, "Как (что?) рассказать психологу о своей проблеме".ВОПРОС

Длинный сложный и, думаю, очень знакомый многим вопрос. Поэтому выношу в отдельный пост. Я уверена, что многие себя опознают в этих колебаниях, что вот, что я скажу психологу, когда приду?

Мой ответ: длинно

@темы: вопросы: мозговой штурм

13:48 

Задачка на определение каталога ))

Надо мной только небо
Julie Alafiel (julie_alafiel) спрашивает в посте про разницу каталогов:

А можно с примером?
Мать с дочерью решили пожарить каштаны. Орехи уже куплены, в интернете ищется рецепт. Читают рецепт, одновременно, дочь довольно быстро отошла от компьютера, потому что выяснила главное - что делать с каштанами. Мать читает медленно и вдумчиво голосом прилежной ученицы: "В климатической полосе севернее Сочи растет несъедобный конский каштан, съедобный от него отличается...". Дочь читает и думает: "жаль, летом надрать каштанов не выйдет, надо только покупать, вода-сковородка-духовка-можно жарить". Мать: "Погоди, я не дочитала"! Дочь, сквозь фейспалм: "Да я тебе уже сказала, что с ними делать надо! Пошли жарить!" Мать берет тефлоновую сковородку (!), которую дочь вырывает из рук: "Надо простую, чтоб тефлон скорлупой не попортить!" Мать: "Ну вот, ты всегда подметишь самое важное"! (в статье об этом было сказано, но мать запомнила, какие каштаны в какой климатической полосе растут и в итоге дочь-торопыга пересказывает ей рецепт) В итоге каштаны пожарены и все отлично, но какая разница в отборе информации!
На мой взгляд, мать - Оборотень: вдумчиво читает каждую строчку, даже не относящуюся непосредственно к способу жарки, и отвлечь ее невозможно, потому что сбивается и надо же сначала начинать! А потому гавкает и слышит нетерпеливое гавканье в ответ. А вот кто дочь по каталогу?


По-моему, интересная задача! ))
И вопрос мне нравится, очень яркое описание и обстоятельное.
Больше того, тут есть еще важный нюанс о типичном взаимодействии между каталогами, так что давайте разберемся.

Сначала попробуйте определить сами, кем может быть дочь из примера, а затем - велкам под кат!читать дальше

@темы: вопросы: мозговой штурм, кроме людей

Погода - лётная!

главная