• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: вопросы: мозговой штурм (список заголовков)
14:31 

Как научиться не плакать?

Надо мной только небо
Вопрос в сообществе psychologist
Здравствуйте.
Элина, 21 год, студентка (неполное высшее).
Проблема в том, что я слишком...эмм...чувствительно-плаксивая? Не знаю, как это правильно обозначить.
В основном это проявляется во время разгоровов с молодым человеком. Так сложилось, что долгое время мы находимся на расстоянии, общаемся только по телефону и отношения несколько испортились. Так вот, каждый раз, когда пытаемся поговорить о том, что кого не устраивает - начинаются слезы-сопли, голос дрожит, его это раздражает, отчего я еще больше расстраиваюсь, опять реву...и в общем замкнутый круг.
Причем я сама понимаю, что расстраиваться и тем более плакать объективно не из-за чего, что это нормальные моменты взаимоотношений. И даже чувствую себя относительно спокойной при этом, но при малейшей критике, или недовольстве, или злости - начинают непроизвольно течь слезы. И вот из-за этих дурацких слез мне легче в чем-то уступить, сделать вид что все нормально, перетерпеть если что-то не устраивает - чем устраивать разборки конструктивный разбор отношений.
А теперь скоро мы должны встретиться лично, и предстоит...очень серьезный разговор (ибо тянуть уже некуда). И по-видимому начать его должна буду я. И меня уже заранее коробит от предчувствия ненормальной плаксивости, которая начнется вотпрямсразу с первых слов.
Как с этим справиться?

_______________________________
Что я тут могу попробовать сказать?
вопросы и идеичитать дальше

@темы: вопросы: мозговой штурм

09:56 

И еще про консультирование ))

Надо мной только небо
Просто хочу напомнить, что всё в силе:

1. Курсы в шапке дневника - действующие!
Если вы хотите ответить, но тогда не участвовали, а сейчас время есть - велкам!
Если вы отвечали и теперь, перечитав, или меняете образ, или заметили, как это работает и хотите поделиться - велкам!

2. Старые посты комментировать можно!
То есть, если вы нашли что-то, что важно-зацепило и все такое - велкам!

3. И самое интересное, и что меня радует - вопросы о консультировании
У нас потихоньку складывается практика, когда мне разные юзеры пишут с вопросами:
- а вот это вообще - проблема? психологическая проблема?
- а нужно ли с этим к психологу, или я какого-то простого пути не вижу?
- а можно ли вот с этим что-то сделать за разовую консультацию?
(Я только на вопросы о теории типологии не отвечаю принципиально, но теория - это не проблема живого человека, с которой ему нужно как-то быть)
Можно написать анонимно, в какой-то пост. Можно написать умылом. Или на почту.
И не стесняйтесь в обьеме - иногда лучше написать больше, а я уже просто буду искать, что непосредственно к делу относится.

Ограничения:
время. я редко могу ответить сразу, у меня вполне может быть, что отвечаю на следующий день или даже через.
Но, если вдруг я три дня молчу - это я не видела или потеряла письмо-комментарий!

@темы: консультирование: запросы, вопросы: мозговой штурм

14:15 

про тупые вопросы на контроле )))

Надо мной только небо
Восхитительная подборка гуляет по фейсбуку! )))читать дальше

@темы: коммуникации, вопросы: мозговой штурм, анек.ру, фейсбук

11:43 

Проблема: бросаю каждые три года!

Надо мной только небо
Вопрос:
Ох, какая актуальная тема (про Бестий и бросать учить язык)! У меня вообще проблема довольно интересно звучит - мне хочется бросить все, что угодно, когда этому приближается срок три года. Вот например... описание
Если я сказала слишком много, то повторю главное - почему мне хочется все бросить через определенный срок? И что с этим делать - оно же неудобно для жизни?

мой ответ

@темы: консультирование: запросы, вопросы: мозговой штурм

12:02 

Что я как психолог думаю про pokemon go?

Надо мной только небо
Пару дней назад один из психологов, кажется, из какого-то там института в Техасе высказался, что pokemon go - окнорм. Нормальное здоровое развлечение, которое (в разумных, естественно рамках, ну как раньше компьютер с осторожностью разрешали, 2-3 часа в день) он как психолог одобряет. Оно проактивно. Развивает исследовательскую активность. Помогает человеку соединять виртуальную реальность и реал, а то для сегодняшнего человека это две отдельные галактики.
Конечно, важно оставаться сосредоточенным и справляться с желанием нарушить границы, не увлекаться чрезмерно - в общем, обычный набор советов про игры, хоть вы в Варкрафт играете, хоть в шахматы.

Я вдохновилась, скачала себе (а знаете, правда интересно!) и хотела написать пост, мол, "нургалиев разрешил", с оглядкой на техасского коллегу. Села писать, а тот самый пост не могу найти О_О. А больше никто в обозримом пространстве не вышел с гастуком "я как психолог, разрешаю/запрещаю". Неужели в одиночку брать на себя ответственность?! )))

Ок, я полагаю, что pokemon go имеет следующие положительные, с точки зрения психолога, качества: читать дальше

@темы: круги по воде, вопросы: мозговой штурм

14:49 

"Глупые и жадные" - а если нет?

Надо мной только небо
Раз за разом в интернете происходят холивары на тему, что вот, кто-то попросил денег, и ему дали. Казалось бы, дали и дали, в чем проблема то? Почему потом долго идет возмущение?

Я специально хотела такую ситуацию прокомментировать, которая не в дайри, и, значит, для большинства будет не о знакомых, а чисто сетевое явление, на которое можно будет спокойно посмотреть со стороны. И дождалась - Алекс Экслер в фейсбуке и у себя пишет про Алину Фаркаш, а она тоже из фейсбука. Там, конечно, пристрастно выбраны цитаты, но - зато сам конфликт и его масштаб видно

Суть вкратце:
Алина Фаркаш попросила деньги на Макбук
Алина Фаркаш их получила
Батхерт общественности
батхерт картинкой

хотите об этом поговорить? ))

@темы: Про травлю в сети, вопросы: мозговой штурм

10:48 

Про Бестий и штампы

Надо мной только небо
Вопрос:
Высказывания в духе "Все проблемы от головы/нервов" (имея в виду что если ты болеешь или вляпался еще в какое дерьмо, то значит, ты так хотел и виноват сам (даже если тебя на зеленый свет обдолбанный водитель грузовика переехал)), "Нет безвыходных ситуаций", и ответ "Значит, они плохо стараются" на попытки объяснить, что не все люди умеют а)в полудохлом состоянии условно нормально выглядеть для окружающих б) избавляться от неудобных болячек по собственной прихоти ; так вот, это все Бестийное? И если да, то есть ли разница в том, насколько разные Бестии уперты в этом плане? Т.е., может ли быть так, что Бестию одной линейки можно научить, что люди не могут просто так взять и выздороветь/аналогично перестроить свой организм, когда им это нужно и удобно, а некоторые никогда это не вкурят?

Ох, это такая запутанная тема, что давайте тоже отдельно разберемся читать дальше

@темы: кроме людей, вопросы: мозговой штурм

13:41 

Про очень страшные игры за нестрашные деньги

Надо мной только небо
У Миу-мяу пост про страшные психологические игры
И очень много людей уверенно говорит, что меня этим не прошибешь, я не поведусь, ничего тут особенного.

Ну, как вам сказать. А вдруг кто-нибудь решит, что все так и есть - вот что меня напрягает. Давайте проведем ознакомительную встречу в уголке юного садиста - как вывести человека из себя и в идеале напугать до полусмерти?
читать дальше

@темы: вопросы: мозговой штурм, сцеживая яд, хозяйке на заметку

14:08 

Джедай или ситх: критические ошибки самотипирования

Надо мной только небо
Предположим, что вы прочли статью о нарциссах, садистах, психопатах, аутистах, единорогах и думаете - это я, 148%.
Почему вы так думаете?
Потому что обычно мы просто спрашиваем себя - на меня это похоже?
Кажется, да. Явных противоречий не нахожу - значит, я себе нашел бирочку с диагнозом.
Ну и в чем подвох?
Вопрос должен быть вообще не в том, похоже ли это на вас - вопрос в том, как много еще людей в это описание влезут с ушами?!
подробности, с тремя конкретными вопросами для проверки

@темы: круги по воде, консультирование: запросы, вопросы: мозговой штурм

15:39 

У кого проблема?

Надо мной только небо
Вопрос про отношения в психологическом сообществе задали.
Я подоплеки не знаю и могу пролететь с пониманием по паре абзацев, но вообще, всегда, когда мы говорим про отношения, один из первых вопросов - а у кого в паре проблема?
Очень может быть, что проблема не с вами. Не в вас. А в каких-то ожиданиях и представлениях - или завышенных, или противоречивых.

Как такое узнать?
Нигде, кроме как в отношениях проблемы нет. Везде мне самому удобно и только в паре неудобно.
Тут я могу вот так сделать, а там вот эдак - и только в паре ничего и никак.

@темы: вопросы: мозговой штурм

11:49 

Вам снятся чудовища?

Надо мной только небо
Такими снами бессознательное обычно пытается предупредить - происходит что-то непонятное, страшное или даже плохое. Чтобы с этим разобраться, стоит понять, что делает чудовище чудовищем. читать дальше

@темы: вопросы: мозговой штурм

13:40 

Что с жертвами не так?

Надо мной только небо
#янебоюсьсказать
Что с жертвами не так?
то есть вот: "...почему жертвы пишут так, что хочется их пнуть? Читала тексты и удивлялась: в некоторых из них провокация на поверхности: как же так?" 5 ключевых вариантов

@темы: рана Евы, консультирование: запросы, вопросы: мозговой штурм, Про травлю в сети, фейсбук

16:33 

В фейсбуке флешмоб

Надо мной только небо
#янебоюсьсказать
Что я думаю о нем как психолог?
У меня есть три конкретных психологических концепции на этот счет: читать дальше

@темы: консультирование: запросы, вопросы: мозговой штурм, Про травлю в сети, фейсбук

12:24 

Про письма к Эволюции - итоги моих 10 разборов

Надо мной только небо
Я год назад разбирала письма не ко мне - к Эволюции ))

И для меня тогда открытием было - что некоторые авторы писем догадывались, что им ответят.
В этом и есть фишка - ты пишешь письмо, примерно понимая, что ответят. Про минусы, короны, щипцы.
Одна девушка даже придумала начало цепляющее, с расчетом, что ее письмо выберут обязательно.

Это получается для тех, кто читает, немножко понарошку психология , не про открытие горизонтов, а эдакое ток-шоу про внимание. Или модельное шоу. С той разницей, что не угадала с нарядом - на арену, кровь и песок. Ну а чем выше ставки, тем слаще. ))

ну и пост прошлого года про разборы писем Эволюции и впечатления ))
запись создана: 13.05.2016 в 11:04

@темы: вопросы: мозговой штурм

09:22 

"казалось чуть-чуть надавить и ему будет больно"

Надо мной только небо
Это уже десятое письмо, которое комментирую!
Пожалуй, время делать выводы, но это я лучше отдельным постом, а пока давайте о письме.
читать дальше

Что в истории ostiasvalda из жж Эволюции меня беспокоит как психолога?
Нет ли у МЧ психопатологии?
Судите сами, что у нас есть:
1. Острые повторяющиеся реакции есть? Есть
2.Спонтанные сильные колебания настроения есть? Есть
3. Проблемы в отношениях, когда человек периодически просто "вываливается" из них есть? Есть

Я не буду расписывать, почему именно такие подозрения (а то в принципе острые реакция и колебания настроения есть у всех, вопрос именно в степени остроты и силы), все равно это уж очень серьезный вопрос, и надо понимать больше. А это будет уже ваша задача - собрать информацию в одно целое и оценить ее (или подключить к этому специалиста) на степень серьезности.читать дальше

@темы: вопросы: мозговой штурм

09:16 

Дико боюсь начать обвинять ее в ее прошлом

Надо мной только небо
Письмо m_crusher у Эволюции - об отношениях, в которых все хорошо, но мучает иррациональная ревность:
читать дальше

Bindweed (The Devil) - Gaian Tarot

У меня для вас три неприятные мысли читать дальше

@темы: вопросы: мозговой штурм

12:17 

Когда м самоутверждается за счет ж

Надо мной только небо
Очень опасная ситуация - тем, что из нее крайне сложно вырваться. Особенно когда уже экономически, юридически и психологически м и ж связаны.Но давайте более конкретно поговорим, о ситуации ponchulik, вот ее письмо у Эволюции

само письмо

Я не буду говорить, на основании чего я так категорична, я лучше давайте предложу критерии, как проверить, действительно ли все плохо или я зря драматизирую в заголовке поста. А то, может, я просто преувеличиваю, и это легко проверить ))читать дальше


Резюме:читать дальше

@темы: вопросы: мозговой штурм

23:24 

Когда партнер молчит

Надо мной только небо
Ситуация на деле регулярно встречающаяся. Мужчина молчит. Замыкается. А женщина это переносит очень тяжело. Тут разные подтексты бывают, но давайте про историю only_lena у Эволюции, письмо здесь:

большое и обстоятельное, кстати, с дословными цитатами


Давайте начнем с хорошего:
О вас заботятся - мы не говорим о тотальном и постоянном игноре.
У вас получается находить общий язык в крупном - покупка квартиры, ремонт.
Вашим отношениям уже пять лет, и единственное, что вам серьезно мешает, это проблема с вниманием. Не много разных проблем, а одна, вот давайте про нее серьезно поговорим:

Я выгляжу как эгоистка которой все мало, у которой есть мужчина который не пьет, не изменяет, делает по хозяйству все что попросишь, а мне все надо любви и ласки и я его этим достала, что он уже не хочет не меня ни любви со мной ни ласки. Я вижу себя как недовольную тетку попрошайку в его глазах, и от этого мне еще хуже.

3 пункта

@темы: вопросы: мозговой штурм

10:55 

Что дало обсуждение в ру-психолог?

Надо мной только небо
Письмо я под катом цитирую, но оно очень длинное, и я сама буду говорить вообще не про историю, а только про конкретную цитату из него читать дальше

В письме vikky_13 у Эволюции у меня как психолога наибольший интерес вызывает вот эта цитата:

Когда моя история только начиналась, а вашего блога еще не было, я написала про нее пост в сообщество ru-psiholog, в результате пост попал в топ жж и получил рекордное число комментариев, то есть, это интересно многим

ПОМОГЛО ЛИ ВАМ ТО ОБСУЖДЕНИЕ?
В письме об этом нет ни слова. Даже ссылки нет на то обсуждение.
Почему этот вопрос, есть ли польза от того треда, для меня настолько важен?
Потому что от ответа зависит очень многое.

читать дальше

@темы: вопросы: мозговой штурм

13:39 

Отныне у меня два имени

Надо мной только небо
А вот это письмо nameless_dog у Эволюции я бы советовала прочитать! Копирую с большим удовольствием.
письмо
Оно достаточно четкое, не просто подробное, но и понятное. Сами такие истории я встречала - не в консультировании, это все-таки не проблема описана, а в теории - вот какой опыт у девушек бывает. И это важный кусок теории - первый опыт и каким он может быть!

Сама автор спрашивает две вещи:читать дальше

@темы: вопросы: мозговой штурм

Погода - лётная!

главная