13:21 

Чем может помочь вам психолог?

.molnija.
Надо мной только небо
Может, меня читают и те, кому может быть нужно и полезно обсудить заранее, что в их случае может делать психолог, зачем и почему? Выяснить, что и как можно сказать, чтобы сберечь время на обьяснения. Тогда это вам будет интересно!

Смотрите, что очень неудобно для тех, кто в принципе подумывает о консультации у психолога, но не решается. Останавливает иногда очень конкретное препятствие — а что именно может сделать в моем случае психолог, кроме как ничего?
Ну то есть, будем циничны, носовые платки я себе и сам взять могу, поплакаться за сочувствием я могу и друзьям (и это даже проще, чем незнакомому человеку). А вот как насчет конкретной пользы? читать дальше

АПД, вторник:
разобрали 4 ситуации - может, кому-то с похожими проблемами это тоже пригодится? Специально писала развернуто! ))
1. почему подбадривания терапевта не работают?
2. легко раздражаюсь - как быть?
3. изматывающая тревога и вагинизм - как тут может работать психолог? вопрос ответ
4. проблемы с кожей и психолог вопрос ответ

АПД: среда
Я предполагала, что есть зазор между "у меня, кажется, есть психологическая проблема" и "я знаю, нужен ли мне психолог и что я ему скажу". И мне теперь понятнее, почему куда чаще люди приходят к психологам с проблемами в отношениях. Сказать " у меня отношения не складываются" намного проще, чем объяснить, что в моей жизни что-то не так, черт его знает, что именно.
5. когда похоже на депрессию, но не депрессия ответ
6. криминал, нет денег, есть агрессия ответ
7. ситуативная нехватка сил ответ
8. я боюсь жить ответ
И я бы очень хотела разобрать побольше ситуаций - когда их будет, скажем, 50, можно будет попробовать судить и о том, какие жизненные ситуации сложнее объяснять, и потому с ними не знают, как быть.

АПД: четверг
9. слезы прямо ручьем и не один день ответ

АПД: суббота, 19 ноября
10. абстрактно плохое настроение - как работать с этим? ответ
11. общение с начальством и новые проекты - как начинать? ответ

Если еще есть вопросы - пишите (анонимно и под катом!), буду отвечать!

АПД: чтобы я не спрашивала каждый раз, затягивая с ответами - давайте по умолчанию считать, что я отвечаю в удобном мне варианте - или тут, или отдельным постом.
запись создана: 06.11.2016 в 15:56

@темы: вопросы: мозговой штурм, консультирование: запросы, психология

URL
Комментарии
2016-11-06 в 19:33 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, вопрос вижу, я подумаю и завтра напишу!

URL
2016-11-06 в 22:51 

читать дальше

URL
2016-11-07 в 01:17 

читать дальше

URL
2016-11-07 в 10:21 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, в 17:25
Я вопрос скопировала сюда под кат (а выше сотру тогда, хочется, чтобы все было под катом и следующих комментаторов не отвлекало)
вопрос


ответ

URL
2016-11-07 в 10:27 

.molnija.
Надо мной только небо
Спасибо всем, кто спросил, за доверие!
Вопросы обдумаю и отвечу позже, наверное, на еще один сегодня и продолжу уже завтра.

URL
2016-11-07 в 12:33 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, в 20:50

Я вопрос скопировала под кат (а выше удалю)
вопрос


ответ

URL
2016-11-07 в 16:49 

.molnija., читать дальше
Гость в 20.50.

URL
2016-11-07 в 17:02 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость в 20.50.
читать дальше

URL
2016-11-07 в 17:07 

.molnija., Рассказ уже разбирать не буду, это получится консультация )) хм... да, пожалуй:) Я этот рассказ себе потом скопирую в закытую под список запись и покажу одному человеку (это о консультации). Лучше, по крайней мере вначале, в одностороннем порядке ОК. Еще раз спасибо!

URL
2016-11-08 в 11:37 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, в 20:51

ответ

URL
2016-11-08 в 12:01 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, в 23:17
читать дальше

URL
2016-11-08 в 12:54 

читать дальше

URL
2016-11-08 в 13:39 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, в 10:54
читать дальше

URL
2016-11-08 в 14:05 

Спасибо (гость в 10.54)

URL
2016-11-08 в 16:29 

А можно несколько разных?

читать дальше

URL
2016-11-08 в 16:41 

.molnija., огромное спасибо, ваш ответ действительно очень ценен для меня. Гость, в 20:51

URL
2016-11-08 в 16:57 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, в 14:29
читать дальше

URL
2016-11-08 в 17:24 

Спасибо за этот пост, мне как раз очень важно понимать "что со мной будут делать", когда я обращаюсь за помощью.

Наверное, если пытаться охарактеризовать это коротко, то выйдет что-то вроде "ситуативной нехватки сил".

получилась простыня

URL
2016-11-08 в 17:27 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, в 15:24
вижу, отвечу уже завтра!

URL
2016-11-08 в 18:06 

Гость в 14.29

читать дальше

URL
2016-11-09 в 09:42 

У меня сейчас как раз стоит ребром проблема "идти к психологу-не идти к психологу", поэтому пост и предложение помощи невероятно вовремя.

читать дальше

URL
2016-11-09 в 10:58 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, в 15:24
читать дальше

URL
2016-11-09 в 13:03 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, в 07:42
читать дальше

URL
2016-11-09 в 17:24 

Большое спасибо!
ответ Гостя от 07:42

URL
2016-11-09 в 18:29 

У меня сразу несколько запросов, с которыми могла бы обратиться к психологу, но не решаюсь.

1. Полная диагностика личности. Чтобы она была достаточно обоснованная, без ярлыков и мгновенных допущений и "озарений", но и в то же время без "у вас все хорошо, вы ничем не болеете, и никаких особенностей у вас нет тоже, давайте обсудим вашу проблему". Более конкретно в этом ключе хотелось бы обсудить пересечения интроверсии и аутизма, чтобы понять, как реально адаптировать себя к миру, где общаться надо, но слишком энергозатратно и очень часто - не особо и хочется.

2. Конкретная жизненная ситуация. Уже некоторое время нахожусь в жизненном кризисе, и периодически многое ощущается как бессмысленное. Стараюсь не воспринимать это как трагедию, ибо такова жизнь, ушло одно, наполнится смыслом другое. Но начало беспокоить следующее - катастрофически низкий уровень энергии; внезапная слезливость от мысли о каких-либо изменениях в жизни (слезы прямо ручьем и не один день); еще большее отвращение к домашней работе и вообще любому делу, которое делать надо, но не особо интересно, в то же время - панический страх потратить время зря ("время уходит, нечего тратить его на пустую болтовню"). Ну и параллельно, как, в принципе, всегда имевшаяся особенность, склонность внезапно "отключаться" и включаться через несколько часов. У врачей была, ничего особенного (ну кроме ВСД) не нашли. Психолог, у которого была на очном приеме, советовала "пахать на износ", т.е. максимально себя загрузить, но это мало того, что нереально (см. выше), да и в принципе не хочется. Мог ли бы психолог дать некую последовательность самостоятельной работы с такими проблемами?

URL
2016-11-09 в 22:36 

Спасибо огромное!

читать дальше

Гость-с-ситуативной-нехваткой-сил.

URL
2016-11-10 в 09:21 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, в 07:42
читать дальше

URL
2016-11-10 в 09:39 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, в 16:29
читать дальше

URL
2016-11-10 в 09:46 

И снова спасибо!
Насчет пошаговых инструкций - это совершенно в яблочко, мне всю жизнь было проще работать, когда есть конкретный алгоритм, даже несмотря на то, что чувак я в целом творческий и местами даже хаотичный.
Буду думать в заданном направлении.
Гость от 07:42

URL
2016-11-11 в 04:29 

Гость в 14.29

Без ката, потому что на обратную связь под катом вы не реагируете никак.

Я оскорблён вашей реакцией.
Вы сваливаете ответы на четыре разных вопроса - в один, сводящийся к "к психиатру, фу такие запросы иметь".
По сути не давая годного решения ни для одной поставленной проблемы - но выдаёте свои слова за решение. Решая по факту диаметрально противоположную проблему. Это не решение!

У вас есть курс "какое я оружие" - и это даёт надежду предполагать некую толерантность к тем, для кого оружие - часть повседневной реальности. Но при этом стоит поставить вопрос о нарушении закона или обучении эффективному применению агрессии - как вы посылаете такого человека к психиатру (который может дать таблетки, но не может научить действовать эффективно, потому что в принципе этим не занимается), даже не вчитываясь в суть его вопроса. Заодно отказывая такому человеку в возможности быть успешным в других сферах (секс, деньги). Сводя ответ к паре строк лишь бы отпихнуться.

Честнее было бы сразу писать дисклеймер. Что вы отвечаете не всем, у кого есть вопросы по теме, а только законопослушным белым и пушистым хлюпикам.

URL
2016-11-16 в 14:36 

Гость, в 16:29

спасибо за вашу точку зрения, извиняюсь, что так поздно пишу
не уверена, что получится реализовать все так, как вы пишете, прямо сейчас, но кое-какие мои подозрения вы подтвердили, и про тестирование ответ мне достаточно понятен
с первыми "звоночками" такого состояния я работала с психологом, но неудачно - мне как раз посоветовали себя по максимуму загрузить... хотя нужно обратное.

URL
2016-11-18 в 22:05 

читать дальше

URL
2016-11-18 в 23:32 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, в 20:05
вопрос вижу, отвечу как смогу (не уверена, что на выходных, но днем понедельника - точно смогу ответить)!

URL
2016-11-19 в 02:07 

читать дальше

URL
2016-11-19 в 16:52 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2016-11-18 в 20:05
читать дальше

URL
2016-11-19 в 18:59 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2016-11-19 в 00:07
читать дальше

URL
2017-03-01 в 18:21 

читать дальше

URL
2017-03-02 в 10:36 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, вопрос вижу!
Отвечу завтра!

URL
2017-03-03 в 12:50 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, в 16:21
все, освободилась и могу ответить, только одно уточнение - а можно я отвечу отдельным постом?
(Если Вы против, то я тут выложу, никаких проблем - я уже почти закончила ответ писать. Просто вопрос у Вас такой, которые реально многие задают, поэтому мне бы хотелось его отдельно обсудить)

URL
2017-03-03 в 12:55 

.molnija., можно)

URL
2017-03-03 в 12:56 

.molnija., можно)
гость в 16:21

URL
2017-03-03 в 15:29 

.molnija.
Надо мной только небо
спасибо!
Выложила!
molnija25.diary.ru/p212141792.htm

URL
2017-03-05 в 07:34 

Как быть, если не можешь пойти к психологу, потому что думаешь, что он начнет тебя осуждать за твою проблему? Или наоборот, отмахнется от ее незначительности.

URL
2017-03-05 в 13:37 

читать дальше

URL
2017-03-06 в 12:15 

.molnija.
Надо мной только небо
Вопрос к обоим гостям ))
Можно я отвечу отдельным постом?

URL
2017-03-06 в 12:50 

Здравствуйте, я анон с книгой и я не против.

URL
2017-03-06 в 13:14 

.molnija.
Надо мной только небо
Для анона с книгой:
Выложила!
molnija25.diary.ru/p212168103.htm
книгу я посоветовать не могу, но попробовала обьяснить, почему и что пока стоит обдумать

URL
2017-03-07 в 16:27 

Вопрос к обоим гостям )) Можно я отвечу отдельным постом?

Я второй гость. Да, я не против.

URL
2017-03-08 в 13:26 

.molnija.
Надо мной только небо
Я второй гость. Да, я не против
замечательно, спасибо!
я попробовала ответить:
molnija25.diary.ru/p212167783.htm

URL
2017-03-08 в 13:27 

.molnija.
Надо мной только небо
ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ ЗАДАТЬ ВОПРОС
чтобы я не спрашивала каждый раз, затягивая с ответами - давайте по умолчанию считать, что я отвечаю в удобном мне варианте - или тут, или отдельным постом. Выбираю как отвечать по своему усмотрению

внесла это и в пост апдейтом

URL
2017-03-08 в 13:50 

Очень сильно подозреваю травматическое происхождение своей гомосексуальности. Как объяснить психологу, что проблема не в том, что я не могу принять свою ориентацию, а в том, что я хочу проработать именно этот момент и, возможно, получить больший выбор? К какому психологу (или вообще сексологу?) илти с этой задачей?

URL
2017-03-09 в 11:35 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, ответила!
molnija25.diary.ru/p212187882.htm

URL
2017-03-10 в 11:38 

Психолог или психиатр?

URL
2017-03-10 в 11:42 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость 2017-03-09 в 12:28 - я Ваш вопрос под море положила, он длинный.
А отвечу завтра!

читать дальше

URL
2017-03-10 в 11:44 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-03-10 в 09:38
вопрос вижу! Или завтра, или уже в понедельник отвечу!

URL
2017-03-11 в 16:36 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость 2017-03-09 в 12:28
ответила!
molnija25.diary.ru/p212205556.htm

URL
2017-03-11 в 19:34 

читать дальше

URL
2017-03-12 в 06:45 

читать дальше

URL
2017-03-12 в 10:28 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-03-11 в 17:34
В посте вопрос 4 с ответом попробуйте посмотреть? Там тоже про кожу.

и по Вашей ситуации

URL
2017-03-12 в 11:12 

Добрый день.
Как воспринимать ситуацию, когда психолог на приеме "давит", "наезжает". Хочется закрыться и уйти. Но из-за вежливости к человеку начинаю оправдываться, почему реагирую определенным образом на волнующую меня тему, а потом самой от себя противно за то, что оправдываюсь.

URL
2017-03-12 в 11:24 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, с РПП

О, Вы молодчина!
С РПП зачастую большая проблема с признанием агрессии, просто жутчайшая, а Вы так четко и прямо ее выражаете!
Тут осталось только суметь от нее избавиться, от этой сейчас накопившейся агрессии, и станет легче! Тут реально сосредоточиться на агрессии, ее переработать, и станет ощутимо легче.

Я бы очень советовала
если к психологу, точитать дальше

если дома, то:читать дальше

В общем, задача-минимум - избавиться от агрессии. Выплеснуть ее в приемлемом виде.
А то пока она Вас травит, как яд. А вот удалить - и придет ощущение освобождения.

URL
2017-03-12 в 11:34 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-03-12 в 09:12

Добрый день!

Простите за непрошеные советы, но самый простой способ - поменять специалиста, если с этим не срабатываетесь.
Если же специалист все-таки хороший - напишите письмо. читать дальше
Извините, если все не к месту, Вы очень конкретный вопрос задали, но очень хочется помочь как-то разрулить ситуацию.

А воспринимать это можно как хрупкие границы (я любое замечание воспринимаю как взлом границ)
Как перенос (кто в Вашей жизни вел себя так с вами? Кому Вы хотели, но не могли дать отпор?)
И как соскальзывание в позицию жертвы по Берну (я начинаю оправдываться - я веду себя как виноватый человек)

URL
2017-03-12 в 12:01 

Гость, 2017-03-12 в 09:12
Как мне кажется, специалист толковый - но я могу ошибаться, мне не с кем сравнить - потому что в результате разговора появляется новая пища для размышлений и выводов.
Но:
1 - каждый прием как стресс, потому что я говорю о своей проблеме, мне задают вопросы из серии а ты уверена, что все именно так и было? а не накрутила ли ты себя? ты ничего не забыла? ты честна со мной? и что, ты хочешь, чтобы он все бросил и сделал так, как ты хочешь? и т.д.
2 - я эти вопросы, каждый из которых с нажимом в голосе, как будто с неким подтекстом, на который мне следует обратить внимание, воспринимаю как часть терапии. По аналогии с другими врачами. Уколы же тоже больно делать, или там, гастроэндоскопию, например. Вот и прием психотерапевта воспринимаю как болезненный, но необходимый, хотя и не знаю, правильно ли это.
Тогда у меня в Вам такой вопрос - нормально ли чувствовать себя на приеме у психотерапевта, как на приеме у хирурга?
Некоторое облегчение от приема есть, но оно идет через негативные чувства, через вызывание во мне напряжения и стресса, я сильно устаю. И с одной стороны, я думаю, что так и лечат, а с другой стороны, мне трудно открыться и довериться.

URL
2017-03-12 в 13:45 

.molnija., это гость с РПП.
о, спасибо. не подумала совершенно.

URL
2017-03-12 в 15:57 

Гость, 2017-03-11 в 17:34
.molnija., да, я именно потому и озадачилась своим, что прочитала сначала вопрос 4, и вроде и близко, а и не совсем.
читать дальше

URL
2017-03-12 в 16:18 

Гость с кожными проблемами, простите, что влезаю. читать дальше

URL
2017-03-12 в 17:46 

Гость, 2017-03-11 в 17:34
читать дальше

URL
2017-03-12 в 19:37 

Гость с кожными проблемами читать дальше

URL
2017-03-12 в 20:23 

Гость с кожными проблемами, у меня тоже практически "мимо головы", но ноги-руки-плечи чаще.

С уважением, автор вопроса №4 раз уж нас тут уже трое...

URL
2017-03-13 в 11:30 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-03-10 в 09:38
Психолог или психиатр?


Ответила:
molnija25.diary.ru/p212231678.htm

URL
2017-03-13 в 11:50 

.molnija.
Надо мной только небо
Про кожные проблемы - до меня дошло. читать дальше

URL
2017-03-13 в 11:59 

триггерно, нужна статья-книга

URL
2017-03-13 в 12:13 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-03-12 в 09:12
ну давайте через медицинскую тематику будем разбираться! читать дальше

URL
2017-03-13 в 12:29 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, триггерно, нужна статья-книга
Простите, в такой постановке вопроса я не могу Вам быть полезной.
ИМХО

URL
2017-03-13 в 12:34 

Анон с триггерами

Да, вы правы. Так и влияет, до истерики, поэтому стараюсь вообще избегать этой темы.
Хорошо, спасибо.

URL
2017-03-13 в 12:38 

.molnija.
Надо мной только небо
Тогда Ваше чутье все правильно говорит!
И извините, что бегу еще и вдогонку с советами читать дальше

URL
2017-03-13 в 12:42 

Рисовать и писать.
Спасибо)

URL
2017-03-13 в 13:14 

Анон с кожными проблемами
Да, буду тогда ждать постов по теме. Спасибо!

URL
2017-03-13 в 13:20 

К вопросу кожных проблем.
Выщипывание бровей, пока от них ничего не останется, в этот же котел?

URL
2017-03-13 в 13:25 

Анон с тригеррами

вдогонку: читать дальше

URL
2017-03-13 в 13:33 

.molnija.
Надо мной только небо
про кожу - учла!

Анон с тригеррамичитать дальше

АПД: а вообще острота переживаний, когда я говорю кому-то новому о своей проблеме (повышенный риск нарушения границ) - характерна для Вашей ситуации, так обычно и бывает и просто говорит о хрупкости границ

URL
2017-03-13 в 13:40 

Тогда воспользуюсь Вашим советом, будет уделять больше внимания творчеству.

URL
2017-03-13 в 13:45 

.molnija.
Надо мной только небо
удалив комментарии*
комментарии не по теме, то есть не вопросы-ответы будут удаляться

URL
2017-03-14 в 20:03 

про тело

URL
2017-03-15 в 11:06 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, про тело
вопрос вижу, думаю над ответом (и могу думать до пятницы)

URL
2017-03-15 в 11:34 

.molnija., буду ждать)

URL
2017-03-15 в 21:29 

А что можно сделать с резкими перепадами настроения?
Во-первых, бывает, что настроение портится по незначительному поводу или их сумме. Ну то есть ты понимаешь, что ничего плохого не произошло, не идеально, но сойдет и тэ дэ, а настроение - хоть садись на пол и в слезы. Не то, чтобы это сильно мешало, но ощущения внутри себя слишком некомфортные.
Во-вторых, резкие перепады настроения после эмоционально насыщенного события. Например, после удачного выходного дня с друзьями - на следующий день почти тряпочкой, залечь в нору и спать, нежелание что-то делать, безразличие. После случившихся неприятностей "странную веселость" замечала буквально считанные разы. Опять же, не смертельно, но жизнь портит.

URL
2017-03-16 в 10:21 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, про тело
получилось вот так:
molnija25.diary.ru/p212250299.htm

URL
2017-03-16 в 10:22 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, А что можно сделать с резкими перепадами настроения?
вопрос вижу, буду думать!

URL
2017-03-16 в 10:50 

.molnija., написала в посте.

URL
2017-03-17 в 15:01 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, А что можно сделать с резкими перепадами настроения?
попробовала ответить:
molnija25.diary.ru/p212270838.htm

URL
2017-03-17 в 21:28 

.molnija., спасибо. Читаю, думаю.

URL
2017-03-18 в 00:15 

.molnija., не знаю, поможет ли здесь психолог (или это мозги надо вправлять, то есть жизненный опыт наращивать), но не могу не задать вопрос. Что делать, если у меня жуткий провис по части манипулятивных техник? Поясню: если человек будет делать мне лечебный сеанс гипноза (не суть зачем, я теоретически) то скорее всего, меня выкинет из транса, а если мошенник будет что-то втирать, то смотря кто и смотря что, все индивидуально. Со всякими "купите две сковородки по цене одной" и прочими настойчивыми я не связываюсь - просекаю их сразу, а вот когда техники тоньше... И с цыганским гипнозом то же - на улице я с цыганками не заговариваю, если подходят (хотя последнее время и не пытаются), а вот был случай, работала в магазине и лишилась части выручки из-за них, потому что цыганка тоже может быть покупательницей, сразу не отошьешь. Вот как понять, что это именно оно и насторожиться? Хуже, если манипулятор будет не говорить, а писать - здесь мне сложнее всего (знаменитый мелкий шрифт и прочее). Просто хочется хорошо относиться к людям и поэтому ослабляешь внимание... Вот что такое сделать, чтобы и в людях не разочаровываться, и веник защиты от манипуляций прокачать? В качестве превентивной меры, так сказать.
Что-то мне кажется, вопрос может оказаться весьма актуальным...:)

URL
2017-03-18 в 00:21 

Это тот же гость с манипуляциями, который не додумался обобщить сразу и отправил сообщение.

Психологических проблем у меня нет, просто случилась неприятность с банком (мошенничество) и я стала подводить баланс удач-неудач, так сказать. И обнаружила этот странный провис. То есть мне надо не утешение, а какую-то рабочую технику, которая поможет не озлобиться, но сохранит внимание в таких ситуациях в тонусе.

URL
2017-03-18 в 10:41 

Молния, здравствуйте!
Мой вопрос может показаться странным. Что ждать от психолога? И что ждать от психиатра? Я не хочу здесь писать свою проблему, но я хочу понять, каков круг воздействия на проблему каждого из них?
Спасибо.

URL
2017-03-18 в 15:24 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, в 08:41
Здравствуйте!
Давайте вместе молчать! Вы - о проблеме - я - о ее возможных решениях!

гость с манипуляциями
вопрос вижу, отвечу, вероятно, в понедельник!

URL
2017-03-18 в 15:34 

.molnija., ОК, буду ждать!:)
Эмоции на самом деле были-таки, я их просто выплеснула - включила музыку, почитала... И что интересно, они были какие-то...отсроченные, как будто замороженные. В тот же день мне все было пофиг, мать психует, а мне нормально, даже хорошую погоду отметила и погулять предложила, а вот назавтра стало заметно, но к счастью, я знаю что делать и справилась легко (творчество - почти панацея:))

URL
2017-03-18 в 16:58 

.molnija.
Надо мной только небо
гость с манипуляциями
успела сегодня, вот:
molnija25.diary.ru/p212280674.htm

URL
2017-03-18 в 18:19 

Давайте вместе молчать! Вы - о проблеме - я - о ее возможных решениях!
То есть, чтобы получить ответ, чем психолог от психиатра отличается в подходе к психологической проблеме, надо тут обязательно свою болящую рану показать?
Ясно, спасибо.

URL
2017-03-18 в 18:34 

Проблема

URL
2017-03-19 в 10:41 

.molnija.
Надо мной только небо
Давайте вместе молчать! Вы - о проблеме - я - о ее возможных решениях!
То есть, чтобы получить ответ, чем психолог от психиатра отличается в подходе к психологической проблеме, надо тут обязательно свою болящую рану показать?
Ясно, спасибо.


Ну, когда у Вас болит живот и Вы выбираете между гастроэнтерологом и хирургом - вопрос, что и как болит - ключевой.
Потому что если у Вас аппендицит, то вести с мигалками на операционный стол, а если гастрит, то то таблеточки и диета.
А может, это и не к хирургу или терапевту, а, скажем, гинекологу/проктологу. Болит живот - это крайне общо.
С психологическими проблемами ровно то же самое. Пока Вы вообще не обозначаете проблему, то даже нет ясности, а точно ли с этим к психологу/психиатру.

URL
2017-03-19 в 10:43 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, Проблема
вижу, напишу в понедельник (точно не раньше)!

URL
2017-03-20 в 14:21 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, с
Проблема

у меня вышло скорее разочаровывающе, имхо. я постаралась написать о том, о чем обычно в литературе не пишут, надеюсь, это принесет все-таки больше пользы, чем огорчения:
molnija25.diary.ru/p212288339.htm

URL
2017-03-20 в 14:27 

Что делать, если велосипеда в детстве не было?
То есть - если родители в жизни присутствовали мало, не давали ощущения безопасности, были скорее угрозой, и это выливается в "все мужчины опасны", "любовь надо заслуживать чрезмерными усилиями" и еще целый букет подобных убеждений? Как с этим работать? Нельзя же "додать" себе других родителей или родительской любви. А сравниваешь всё равно с этим.

URL
2017-03-20 в 14:45 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, вопрос про велосипед родителей вижу, отвечу завтра!

URL
2017-03-22 в 15:21 

Мне интересно было бы послушать, что Вы могли бы сказать по поводу такого распространенного феномена как лень. Может ли человек просто ни черта не делать (в силу характера, например), или за каждым нежеланием что-то делать скрывается свой скелет?

URL
2017-03-22 в 15:30 

В тему вопроса про лень прошлого комментатора хотелось бы ещё про силу воли узнать. Потому что общеизвестно, что с ленью нужно бороться с помощью силы воли, а силу воли надо развивать и всё такое. А чтобы развивать силу воли, нужно применять силу воли. Получается замкнутый круг: чтобы была сила воли, нужна сила воли. И чо делать, если её нет?

URL
2017-03-22 в 15:36 

Я тот анон с вопросом о лени, и у меня просьба читать дальше

URL
2017-03-22 в 16:07 

.molnija.
Надо мной только небо
Аноны с силой воли и ленью - смотрите, это пост, чем может помочь практикующий психолог.
То есть с вас - описание ситуации, с меня - ее оценка.
Я в последних постах немного сбилась с практичных вопросов, но мне очень хочется эту затею с вопросами-ответами делать конкретной, практичной, а то по теме вообще полный интернет всяких публикаций.
Про силу воли есть "Сила воли" Макгоннигал, найти у меня отзыв по тегу рецензии можно.
Про лень специально не знаю, но наверняка же есть всякая литература.

URL
2017-03-22 в 16:20 

Вот вроде и есть желание сесть написать фик овер 100 тыщ слов, сюжет и все необходимое продумал, план составил, идея захватывает, все дела в реале поделал, время освободил... и тут наступает лень. Но желание все еще остается. Но лень.
Или вот решил немецким заняться. Все есть - время, учебники, препод, клевые тетрадки и цветные ручки, поездка в Берлин через х месяцев, любимая немецкая группа на плакатах и в наушниках... и лень. Но тетрадки, Берлин, прокаченный скилл? Но лень.
Или вот приготовить себе суп, а то от бутербродов живот болит. Все есть для готовки. Лень. Терплю болящий живот, но готовить не иду. Хотя супа хочется. Но лень.
Попытки себя заставить оборачиваются упадком сил. Нахожу причины не делать. И страдаю от этого.

URL
2017-03-22 в 17:01 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость с ленью - вижу, задумалась, наверное, в пятницу отвечу!

URL
2017-03-23 в 16:16 

Не могу работать на той работе, которую люблю, так как чувствую стыд за то, что эта работа для меня легкая, раз она мне нравится и я ее с удовольствием делаю. Как избавиться от убеждения, что работать надо на тяжелой и нелюбимой работе, а любая другая работа - так сразу предатель и лентяй?

URL
2017-03-23 в 19:10 

Я другой гость, но хотелось бы присоединиться частично к гостям выше, с ленью, силой воли и любимой/нелюбимой работой.
Как убедить себя, что умственная работа - это тоже работа? Что от умственной работы тоже можно устать, что если ты не ворочал мешки с цементом на стройке весь день, а разрабатывал полноформатную концепцию презентации бренда, или рисовал на заказ большую картину, или занимался созданием авторской игрушки, то все ты все равно делал что-то, отчего можно устать?

URL
2017-03-24 в 14:30 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, с «Но лень»:
написала:
molnija25.diary.ru/p212335191.htm

URL
2017-03-24 в 14:31 

.molnija.
Надо мной только небо
Гости со стыдом и усталостью - вижу, если все ок, то отвечу в пн и вторник!

URL
2017-03-27 в 11:57 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, со стыдом - ответ тут:
molnija25.diary.ru/p212353137.htm

URL
2017-03-27 в 21:26 

к вам в эту тему так много народа набежало, что я не знаю, будет ли уместен вопрос, но...

если я играю - как идти к психологу?

простыня

URL
2017-03-28 в 13:09 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, с усталостью:
molnija25.diary.ru/p212369866.htm

Гость, к вам в эту тему так много народа набежало, что я не знаю, будет ли уместен вопрос, но...
Я тут на все уже письма кроме Вашего ответила, то есть очереди нет ))
Правда, я хочу попробовать разобрать один комментарий из жж как вопрос-ответ, и вторым уже Ваше письмо
По времени если все ок, то из жж комментарий завтра, а Ваше послезавтра - ну, если у меня никаких форс-мажоров не будет (а если будет, то в понедельник отвечу))

URL
2017-03-29 в 18:48 

гость с кожными проблемами ненавязчиво ждет возвращения к теме после 27 марта :-)

URL
2017-03-30 в 08:27 

.molnija.
Надо мной только небо
гость с кожными проблемами
Ой. Извините, мне очень неудобно - сама пообещала (и даже время использовала для подумать) и... забыла!
Ок, вы у меня (в смысле, вас же несколько человек) приоритет № 1 - то есть остальные вопросы и типологию я пока тогда писать не буду, а сяду и собственно напишу ответ.

если я играю - как идти к психологу?
Сорри, я потеряла, что собиралась раньше ответить - я отвечу сначала про кожу, потом про игры.

URL
2017-03-31 в 14:58 

Эта тема прямо для меня. Потому что к психологу мне, скорее всего надо… но вот с чем именно – тот ещё вопрос. Если вкратце читать дальше

URL
2017-03-31 в 15:32 

плюс много к гостю выше. Такая же хрень.

URL
2017-04-02 в 14:19 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-03-31 в 12:58
вижу, запрос позволяет версию выстроить, напишу, как отвечу про кожу и про роли, то есть, вероятно, к пятнице!

URL
2017-04-02 в 15:19 

.molnija., вижу, запрос позволяет версию выстроить, напишу, как отвечу про кожу и про роли, то есть, вероятно, к пятнице!

спасибо, буду ждать

URL
2017-04-04 в 12:31 

Здравствуйте! У меня, наверное, довольно сложный вопрос. Как выйти из замкнутого круга депрессии? Ситуация следующая. После того, как умер последний мой родной человек, я осталась одна. За последние два года зарплата, и без того небольшая, стала снижаться и сейчас снизилась до уровня "едва хватает на еду" (всё законно, профсоюз молчит, а подработки появляются редко, но это уже другая история), поэтому в какой-то момент пришлось слезть с прописанных мне антидепрессантов - они стали не по карману. Кроме того, отношения в коллективе и с начальством стали портиться. Состояние моё, естественно, стало ухудшаться вплоть до суицидальных мыслей (не говоря уже о том, что даже вынести мусор и помыть посуду - уже подвиг, а на "вымыть полы" меня уже не хватает вообще). Все ресурсные занятия либо стали слишком тяжелы для меня, либо требуют денежных вливаний. Вот здесь и кроется замкнутый круг. Без подходящих мне антидепрессантов не будет улучшения состояния. Но чтобы заработать на них и на хорошего врача, нужно срочно сменить работу на другую, где больше платят. Но чтобы сменить работу, нужны душевные силы, особенно если учесть, что в моём случае перейти на другое место работы = сменить специальность (так сложилось, что в нашем регионе я могу работать по специальности ровно в одном месте). Но чтобы появились душевные силы, нужны антидепрессанты. Вопрос заключается в том, может ли человек, практически лишённый ресурса, как-то помочь себе сам, чтобы наскрести силы хотя бы на первый шаг - смену работы? Или я заблуждаюсь насчёт того, какой шаг может быть первым? Заранее спасибо за вероятный ответ!

URL
2017-04-04 в 12:59 

Мне хочется понять, что означает моё поведение.

почему некоторые свиньи и как бороться с собой

URL
2017-04-05 в 12:18 

.molnija.
Надо мной только небо
Очередь следующая:
1. гость Л с ролями
2. 2017-03-31 в 12:58
3. Как выйти из замкнутого круга депрессии?
4. почему некоторые свиньи и как бороться с собой

Я думаю сделать так - в четверг прервусь с кожей, выложу для первого гостя ответ, в пятницу снова кожа, в субботу 2 гость, в воскресенье 3 и 4 в понедельник.
Если тема кожи у нас еще будет продолжаться (а то вижу, что наболело), то она во вторник, а потом следующие вопросы.

Если я кого-то потеряла - пишите!

URL
2017-04-06 в 13:40 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, если я играю - как идти к психологу?
molnija25.diary.ru/p212450759.htm

URL
2017-04-06 в 16:07 

.molnija., у меня, наверное, здесь целый букет проблем, но они неравзрывно переплетены.
читать дальше

URL
2017-04-06 в 19:23 

Гость 17.05 (15.05), дублирую с катом, сорри (первое удалите, пожалуйста).
Детство как болезнь, наследственность

URL
2017-04-08 в 15:50 

.molnija.
Надо мной только небо
Эта тема прямо для меня. Потому что к психологу мне, скорее всего надо… но вот с чем именно – тот ещё вопрос. Если вкратце
выложила!
molnija25.diary.ru/p212468894.htm

URL
2017-04-08 в 17:01 

.molnija., спасибо)

URL
2017-04-08 в 19:05 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, Моё мнение не учитывается практически никемога и никем
Гость, В детстве у меня было ощущение
Вопросы вижу, на следующей неделе отвечу!

URL
2017-04-10 в 10:36 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, с депрессией - извините за задержку, выложила:
molnija25.diary.ru/p212484144.htm

Гость, как бороться с собой - вечером выложу!

URL
2017-04-10 в 18:12 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, как бороться с собой
выложила:
molnija25.diary.ru/p212484384.htm

Гость с букетом проблем и гость с детством - вопросы вижу!
Не уверена, что завтра успею разобрать, я про кожу опять обещала вернуться, но тогда в среду и четверг, и у меня будет коротко - по делу ))

URL
2017-04-12 в 05:57 

Добрый день.
Не могу сказать, что это прям проблема, мешающая жить, но портит картину существенно.
собственно проблема

URL
2017-04-12 в 10:06 

.molnija.
Надо мной только небо
Моё мнение не учитывается практически никемога и никем
Выложила!
molnija25.diary.ru/p212501699.htm

Гость, со снами
К частному психиатру. В смысле, такие вещи лучше через фармакологию решать, Вам нужны такие снотворные, которые снизят тревожные сны, а заодно и видения наяву. Это биохимия - мозг рисует картинки из-за какого-то сбоя, но если там баланс выровнять, оно само прекратит вот так Вас изводить.

URL
2017-04-12 в 10:54 

у меня вот какой вопрос: если много травм, что делать?
сумбурно

URL
2017-04-12 в 11:14 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, если много травм, что делать?
читать дальше

URL
2017-04-12 в 11:16 

.molnija.
Надо мной только небо
Завтра отвечаю про детство как болезнь - и потом у меня будет перерыв до 25 апреля, пишу заранее.
То есть на бегу коротко смогу, а длинно - нет ((
Но мне понравилось потом я вернусь к вопросам-ответам!

URL
2017-04-12 в 13:09 

Добрый день, огромное спасибо за возможность спросить, потому что я давно не знаю есть ли смысл с моей ситуацией идти к психологу, потому очень хотелось бы узнать а что психолог сможет с этим сделать? Или с этим не к психологу?

Если коротко: есть проблема с внутренним ресурсом, то ли не получается нормально восстанавливать, то ли разрешать себе расходовать.
более подробно

URL
2017-04-12 в 14:06 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, есть проблема с внутренним ресурсом, то ли не получается нормально восстанавливать, то ли разрешать себе расходовать.
давайте я быстро отвечу, но кратко ))
читать дальше

URL
2017-04-12 в 14:30 

.molnija., (это гость с проблемами с ресурсом)
Да, объяснения связки еда - избавление от лени я пропустила, но уже не важно.
Спасибо за ответ, буду пытаться разобраться=)

URL
2017-04-12 в 14:35 

.molnija.
Надо мной только небо
гость с детством
завтра выложу пост - не думайте, что потеряла!

гость с проблемами с ресурсом
ок! ))

URL
2017-04-13 в 09:31 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, с детством как болезнью - выложила:
molnija25.diary.ru/p212503635.htm

URL
2017-04-14 в 02:41 

Добрый день. У меня вопрос из разряда "А делать-то что?".

читать дальше

URL
2017-04-14 в 10:02 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, вопрос из разряда "А делать-то что?"
Вы не того человека спрашиваете ))читать дальше

URL
2017-04-16 в 12:47 

Вопрос дурацкий, но, когда он в очередной раз возник, я сразу про вас подумала и что хочу вам его задать. Может, это азбука вообще.
Итак, про аппетит.
читать дальше

URL
2017-04-17 в 08:58 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, вопрос вижу, но ответить смогу, наверное, не раньше следующей недели - но вопрос интересный, я обязательно сделаю пост! ))

URL
2017-04-18 в 08:34 

У меня проблема с, скорее всего, психзащитой или чем-то вроде.
читать дальше

URL
2017-04-21 в 05:38 

Здравствуйте!

читать дальше

URL
2017-04-21 в 11:44 

Спасибо за ваш блог!
читать дальше

URL
2017-04-22 в 17:49 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость 2017-04-16 в 10:47 - вопрос про аппетит, я ответила:
molnija25.diary.ru/p212589789.htm

Гость, У меня проблема с, скорее всего, психзащитой
я постараюсь завтра!

Еще два гостя - с ощущением вынесенности и с нервным срывом от учебы - вижу, отвечу в пн и вт, если ничего не помешает ))

URL
2017-04-22 в 20:41 

.molnija., спасибо!
Гость с аппетитом/без аппетита.

URL
2017-04-23 в 18:19 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, У меня проблема с, скорее всего, психзащитой или чем-то вроде.
ответила!
molnija25.diary.ru/p212597873.htm

URL
2017-04-24 в 01:26 

У меня проблема перекликается с тем сценарным "но лень", но все-таки вроде другое.

читать дальше

URL
2017-04-24 в 03:03 

Гость с ленью-неленью, у меня похожее было, вдруг мой опыт чем-то поможет: читать дальше

URL
2017-04-24 в 05:01 

Сперва хочу выразить огромную благодарность за эту рубрику. Вы помогаете многим и это потрясающе. А еще у вас приятный слог и замечательное чувство юмора. Спасибо!
читать дальше

URL
2017-04-24 в 11:58 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-04-21 в 03:38 с чувство тотальной вынесенности из себя
выложила!
molnija25.diary.ru/p212603593.htm

новые вопросы вижу, постараюсь отвечать в темпе 1 вопрос в день!

URL
2017-04-24 в 12:04 

Гость с советом, спасибо за участие, но увы, это для меня пройденный этап. читать дальше

Гость с ленью-неленью

URL
2017-04-24 в 12:53 

гость с ленью-неленью, читать дальше

URL
2017-04-24 в 13:08 

.molnija.
Надо мной только небо
Гостям с темой лени-нелени:
А давайте я сделаю пост, и все это там можно будет обсудить? ))

И это будет уже пост, где можно будет во всех нюансах поговорить, потому что весь пост отдан теме.
А тут я просто боюсь, если начнутся еще обсуждения, я начну терять вопросы - куда проще видеть, кому отвечать, когда просто вопрос за вопросом идут.

URL
2017-04-24 в 13:10 

.molnija., я не гостью с ленью-неленью, но мне кажется, что идея хорошая. потому что действительно, такая штука, которую интересно было бы обсудить :)

URL
2017-04-24 в 13:12 

.molnija., гость с ленью-неленью конечно согласен и тогда будет ждать поста)

URL
2017-04-24 в 13:15 

.molnija.
Надо мной только небо
ок! получается, тогда это в среду - завтра про нервный срыв, а послезавтра уже про лень-нелень!

URL
2017-04-25 в 10:40 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-04-21 в 09:44
Скажите, а как лечиться от нервного срыва на учебе?

выложила!
molnija25.diary.ru/p212603933.htm

URL
2017-04-25 в 17:59 

что это значит?
как заботиться о других, если не способна даже о себе

URL
2017-04-26 в 10:10 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-04-23 в 23:26
У меня проблема перекликается с тем сценарным "но лень", но все-таки вроде другое.

ответила!
molnija25.diary.ru/p212612614.htm

Гость, как заботиться о других, если не способна даже о себе
вижу! я отвечу в пятницу

URL
2017-04-27 в 17:56 

о теле

URL
2017-04-27 в 19:06 

Анон с телом
Вдогонку

URL
2017-04-28 в 12:15 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, что это значит?
выложила!
про заботу о других, которая в море - других под катом не было, поэтому сосредоточилась исключительно на Вас:
molnija25.diary.ru/p212638538.htm

Гость, 2017-04-24 в 03:01 с творчеством
Я Вас потеряла (( Сейчас увидела, что пропустила - тогда в понедельник выложу! У нас первомай не праздничный ))

Анон с телом - вижу вопрос, ок! постараюсь ответить во вторник!

URL
2017-04-28 в 19:28 

У меня очень конкретные вопросы, буду благодарна рекомендациям конкретных книг, которые вы уже прочли (хотелось бы, чтобы они соответствовали именно моим проблемам, а не были в общем терапевтичны и все такое). Вопросы касаются работы.

читать дальше

URL
2017-04-29 в 09:25 

.molnija.
Надо мной только небо
2017-04-24 в 03:01 с творчеством
меня совесть замучала, что я прозевала вопрос, так что я написала сегодня ))
molnija25.diary.ru/p212641002.htm

URL
2017-04-29 в 09:34 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, я консультирую, а не подбираю литературу - это разные вещи ((
Вам могут помочь в сообществах а-ля Что почитать?, попробуйте там спросить?

URL
2017-04-29 в 20:52 

.molnija., попробую, и извините за не очень вежливый тон предыдущего сообщения (анон с книгами).

URL
2017-04-30 в 08:43 

.molnija.
Надо мной только небо
Извинения приняты! ))
(Просто представляю, как это все, что Вы описываете, может реально достать)

URL
2017-05-01 в 17:23 

ЛГБТ. получилось очень много, извините, не знаю, как сократить.

URL
2017-05-01 в 17:53 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, получилось как раз отлично - мне есть за что в проблеме зацепиться, я еще подумаю и в среду выложу ответ!

URL
2017-05-01 в 17:55 

.molnija., тогда ура! Буду ждать ответа!!))

URL
2017-05-02 в 01:06 

[МORE=кажется, про долгосрочную перспективукажется, смутно нащупала общую проблему, проявляющуюся по-разному.
нет соотношения, какой-то подсознательной связи между настоящим и будущим. как бывает у детей, подростков, которые если что-то хотят, то "здесь и сейчас" и не могут "подождать до завтра". вот что-то вроде этого, сложности с долгосрочными действиями. выражается это, например, постоянных дедлайнах, поскольку не получается "делать по-чуть-чуть, но каждый день", в сложности с похудением, потому что "я только вот сейчас съем конфету, а потом не буду", а это "вот сейчас" оно в любой момент времени, пресловутое "потом" никогда не наступает. в том, что какое-то проекты сперва делаются с упоением, но после того, как их один раз отложишь, они как правило очень долго лежат и ждут когда я к ним снова вернусь. вообще, каждодневное выполнение рутинных действий проблемно. но тут наверное еще какая-то другая грань вопроса, в духе "загораюсь чем-то, но не могу сохранять этот интерес, внимание скачет из-за того, что процесс дольше одного дня, например.
в общем, ощущение, что что-то пропущено в "психологическом взрослении", но что это и в какую сторону вообще смотреть? или может, тут совсем другое? ]
Спасибо за то, что консультируете, очень полезно!
и заранее спасибо, если будет разбор

URL
2017-05-02 в 01:09 

аноним от 01.06, извините, что-то пошло не так с катом.

URL
2017-05-02 в 10:44 

ЛГБТ

URL
2017-05-02 в 10:54 

дополнение к 10:44

URL
2017-05-02 в 12:02 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, Анон с телом
выложила!
molnija25.diary.ru/p212670519.htm

URL
2017-05-02 в 12:09 

.molnija.
Надо мной только небо
ЛГБТ: у нас получаются три вопроса на данный момент, с вопросами все ок - буду разбирать!
Если как обычно, то по 1 в днеь (если у меня какой-нибудь аврал, то я на день откладываю, но, как правило, не больше))

URL
2017-05-02 в 13:30 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, получилось как раз отлично - мне есть за что в проблеме зацепиться, я еще подумаю и в среду выложу ответ!

URL
2017-05-02 в 16:43 

ЛГБТ
Я ЛГБТ, физически девушка, психологически больше осознаю себя парнем, по ориентации би с преобладающим интересом к девушкам. Об этом знают друзья в интернете и несколько самых близких друзей в реале, но не знает мать. Временами у матери возникали подозрения, что я не соответствую стандарту (ей сплетничали обо мне), но мне удавалось это как-то замять. Но еще с момента тех подозрений она мне угрожала, "если узнаю, что ты нетрадиционной ориентации, то покончу с собой". С одной стороны, она религиозный человек по меркам которого суицид всё-таки грех, но с другой стороны я боюсь, а вдруг она сможет что-то сделать, если получит доказательство моих отношений с девушкой от посторонних, увидит что-то наводящее на мысли сама или если я всё-таки заведу отношения настолько серьезные что буду готова переехать и жить с понравившимся мне человеком. Вопрос пока не то чтобы горит т.к. этой перспективы нет, но всё же возраст у меня уже такой в котором люди уже заводят отношения, куда-то переезжают, когда-нибудь пусть и в отдаленном будущем эта тема всплывет. Запрос: как отнестись к угрозам суицидом?

URL
2017-05-03 в 00:00 

ЛГБТ. У меня вопрос про затянувшийся каминг аут перед родителями.
Подробнее о ситуации

URL
2017-05-03 в 09:52 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-05-01 в 15:23 ЛГБТ. получилось очень много, извините, не знаю, как сократить.
выложила!
molnija25.diary.ru/p212678077.htm

URL
2017-05-03 в 09:53 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, ак отнестись к угрозам суицидом?
У меня вопрос про затянувшийся каминг аут перед родителями.
вопросы вижу, будем разбирать!

URL
2017-05-04 в 08:32 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-05-01 в 23:09
(с примером на кактусах)
выложила!
molnija25.diary.ru/p212686344.htm

URL
2017-05-04 в 14:12 

вопрос о восстановлении либидо

URL
2017-05-05 в 08:48 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, вопрос о восстановлении либидо
вижу, отвечу в порядке очереди!

URL
2017-05-05 в 09:44 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость 2017-05-02 в 08:44
выложила!
molnija25.diary.ru/p212695099.htm

Гость, 2017-05-02 в 14:43
выложу ответ в понедельник!

URL
2017-05-05 в 10:18 

.molnija., это я, гость без либидо. если не хватает каких-то данных, технических подробностей, Вы скажите.

URL
2017-05-05 в 10:25 

.molnija.
Надо мной только небо
это я, гость без либидо. если не хватает каких-то данных, технических подробностей, Вы скажите.
нет, для вопроса - даже исчерпывающее описание, все ок!

URL
2017-05-06 в 11:23 

анон с РПП

вина

URL
2017-05-07 в 11:29 

.molnija.
Надо мной только небо
анон с РПП
да, с этим определенно можно к психологу!

URL
2017-05-07 в 13:39 

.molnija.
Надо мной только небо
Запрос: как отнестись к угрозам суицидом?
2017-05-02 в 14:43
ответила!
molnija25.diary.ru/p212711057.htm
Это у меня получилось сегодня вместо понедельника ))

URL
2017-05-08 в 13:44 

Как быть с собственным чсв?
читать дальше

URL
2017-05-08 в 18:46 

.molnija.
Надо мной только небо
ЛГБТ. У меня вопрос про затянувшийся каминг аут перед родителями.
выложила!
molnija25.diary.ru/p212721647.htm

вопрос о восстановлении либидо
завтра не успеваю, думаю, в среду отвечу!

Как быть с собственным чсв?
Вижу, буду разбирать!

URL
2017-05-10 в 10:05 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, вопрос о восстановлении либидо
выложила!
molnija25.diary.ru/p212728363.htm

Гость, Как быть с собственным чсв?
будет завтра!

URL
2017-05-11 в 10:30 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, Как быть с собственным чсв?
выложила!
molnija25.diary.ru/p212744130.htm

URL
2017-05-11 в 12:14 

Добрый день, как вы думаете, можно ли справиться с проблемой самостоятельно (и если да, то в какую сторону гребсти), или пора искать психолога?

читать дальше

URL
2017-05-11 в 14:51 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, Добрый день, как вы думаете, можно ли справиться с проблемой самостоятельно (и если да, то в какую сторону гребсти), или пора искать психолога?
вижу, отвечу в понедельник!

URL
2017-05-12 в 17:07 

Нужно ли идти к психологу с этим?
читать дальше

URL
2017-05-12 в 20:40 

Я пошла на групповую терапию, ведущие заметили, что я много себя осуждаю и очень настойчиво рекомендуют найти психолога на персональную терапию. А я не хочу. Мне будет сейчас тяжело работать с этим в обязательном порядке в одно и то же время. И еще я понимаю, что я ведущим-то в группе не очень доверяю, воспринимаю их реплики более осуждающе, чем оно есть. А на личной терапии будет совсем тяжело. Я надеюсь проработать оба этих вопроса в ходе групповой терапии, потихоньку, в комплексе с другими. Но я волнуюсь, вдруг я не права, ведущие могут видеть ситуацию лучше, знать как обычно все происходит, может быть надо преодолеть свое нежелание и таки заставить себя найти личную терапию?

URL
2017-05-14 в 01:17 

Сложности с удержанием мотивации, при обнаружении сложностей мотивация резко падает

читать дальше

URL
2017-05-14 в 14:29 

.molnija.
Надо мной только небо
всем трем гостям - вопросы подряд вижу, отвечать буду по вопросу в день!

URL
2017-05-15 в 10:21 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-05-11 в 10:14 с "пьедесталами"
выложила!
molnija25.diary.ru/p212769791.htm

дальше, если никаких чп, то идем по графику, по вопросу в день в порядке очереди ))

URL
2017-05-15 в 18:20 

У меня тоже вопрос из разряда "надо ли к психологу"))

читать дальше

URL
2017-05-15 в 18:25 

Дайри "обрезал" комментарий за большой объем, так что в качестве дополнения)

читать дальше

URL
2017-05-16 в 09:38 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-05-15 в 16:20
Это похоже на СДВ
Есть импульсивность? Есть. Бросаю-не доучиваюсь - не держусь долго на работе.
Есть отвлекаемость? Есть Забытые вещи в нее укладываются.
Есть гиперактивность? Да, иначе бы не было перелопаченных техник тайм-менеджмента и пр. Это одно - отличный показатель гиперактивности, обычно пробуют парочку и успокаиваются, а тем более если это все не помогает.

Это действительно называют ленью, но, согласитесь, лень не тянет на диагноз ))
Больше про СДВ я написала тут

URL
2017-05-16 в 09:46 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-05-12 в 15:07 Мне 28 лет и
выложила!
molnija25.diary.ru/p212769854.htm

в среду - про тренинг,
в четверт - про мотивацию

URL
2017-05-16 в 10:55 

Добрый день!

Вопрос у меня про появившуюся тревожность и паническое ожидание. С кашей из личного контекста.

читать дальше

URL
2017-05-16 в 12:22 

Я почти всегда говорю "мы" в отношении себя. Например, делаю я ремонт и думаю вместо "как здорово у меня получилось приделать полку" я думаю "как здорово мы приделали полку". "Нам сегодня надо сходить в магазин", "мы точно сегодня потренируемся с гантелями", "а может быть нам лучше позвонить Свете вечером?"...
Оно мне не мешает жить, но настораживает. Неспособность внутри себя сказать "я" является нормальным или тут какие-то психические отклонения уже?

URL
2017-05-16 в 12:49 

Tanuki
идеальная форма сосуда для космической энергии - это Енот (Г.Рыльский)
Гость, о. я тоже. мы еще и спорим друг с другом время от времени.

2017-05-16 в 13:09 

Общительность. Все еще ок или уже чинить?

URL
2017-05-16 в 13:13 

гость в 13:09, вот то же самое! Один-в-один.

URL
2017-05-16 в 13:37 

Поддерживаю. С одним нюансом - в интернете я много и легко болтаю, в том числе о том, что кажется личным, но мне оно личным не кажется. А в реале - вот о чем болтать, непонятно. Выяснила, что мне надо, и все. Зачем еще что-то? Мать говорит "ты меня все гоняешь" - у нас действительно "привет-пока" (понимание есть, не надо путать с отчужденностью, если мне приспичит, я могу чем угодно с ней поделиться) А вот допустим, просто поболтать с кем-то - ступор. Я всегда была необщительная, но долго комплексовала, потом избавилась от этого, но вот допустим, пошутить и поговорить с продавцом в магазине - нет. Только о свойствах товара, который я покупаю. (ну это как пример) Чувство юмора на месте, в интернете, как уже сказала, треплюсь, а в реале - ну не надо оно мне. Раньше много плакала от одиночества, а сейчас пох.. . Честно. Но присоединяюсь к вопросу от Гостя 13:09 и послежу за дискуссией. И еще немного своего личного - в том же интернете напишу комментарий, потом его перечитываю - "ну хорошо же выглядит, гармонично? Ага". Вот зачем, спрашивается? (по жизни - не перфекционистка ничуть) И получается резкий разрыв между интересной насыщенной жизнью в интернете и пустой в реале. В интернете все понятно, пришла, сказала, ответили, хлоп - и уже беседа, во что-то втянули, ловим кайф. А в реале - ОК, я пошла туда-то, сделала это, и дальше что? Допустим, я пришла на концерт, получила кайф, вернулась домой, и -? Правильно, сажусь за компьютер рассказываю в интернете как это было круто. Чем дальше, тем больше вот этого смещения. Вообще даже в сторону "хочу хотеть". Я могу подолгу хотеть какой-то вещи/что-то сделать, чуть ли не годами говорить, плакаться, что вот не решусь, а потом раз - как прыжок с крыши - или я это делаю, или отстаю нафиг.
В общем-то я не чувствую, что у меня есть проблема, но жить-то надо везде, верно?:) Ну и просто срезонировало.
Кажется, вместо того, чтобы присоединиться, я выдала свой вопрос... ОК, может так и лучше. И да, я бывает, говорю вместо "я" - "мы", но не от первого лица (я это сделала - мы это сделали), а в ответ на вопрос. Например... "- Что ты думаешь об этой проблеме? - Не знаю... погоди, разберемся" (подразумевается, что разбираться в один портрет) И опять же, не считаю это проблемой - ну мало ли у кого какие фирменные словечки, но вдруг важно.

URL
2017-05-16 в 13:42 

Хелариан
[L]Гость в 12:22[/L], знакомо. Правда мы начали "мы" потому что не могли определиться мальчик мы или девочка. Как-то не туда, не туда не подходили, а выбирать писать л/ла надо было. Средний род тоже как-то не соответствовал. Так "мы" и приросло и надобность определяться отпала. "Я" неудобно, потому что "я сделал/ла/ло" нам не нравятся и не соответствует. Так что либо "мы", либо в третьем лице, либо без личных местоимений и глаголов.
Правда не думали, что оно может быть отклонением. Удобно же.

2017-05-16 в 13:59 

.molnija.
Надо мной только небо
стоп-стоп-стоп!
Ребята, давайте здесь только вопросы оставлять, а обсуждение свернем - или я банально потеряюсь ))
А когда будет пост с вопросом, авторы обычно только рады компании и совместному обсуждению!

В общем, пост только для вопросов!

URL
2017-05-16 в 14:04 

.molnija., ой, простите.... но у меня как бы свой вопрос нечаянно получился. (Гость от 13:37)

URL
2017-05-16 в 14:20 

Добрый день!
Не могу понять, что со мной. Иногда, когда мне снятся сюжетные сны я не могу проснуться очень долго, сплю и сплю и смотрю сон. если "просыпаюсь", то состояние такое, словно я попала в другое измерение и надо понять и смириться с мыслью, что вот он - реальный мир. в интернете в основном про сонный паралич, а тут как бы наоборот - тело проснулось, а "здешняя" личность, сознание - нет.
и не понятно, то ли нормально все и я просто параною, или все-таки это к психологу
спасибо!

URL
2017-05-17 в 09:05 

Добрый день.
У меня тоже есть вопрос, и я не знаю, может ли помочь психолог или дело банально в собственной наивности, которая "лечится" только жизненным опытом.
читать дальше

URL
2017-05-17 в 09:29 

гость в 09:05
читать дальше

URL
2017-05-17 в 10:12 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-05-12 в 18:40 Я пошла на групповую терапию
выложила!
molnija25.diary.ru/p212769919.htm

URL
2017-05-17 в 10:56 

.molnija.
Надо мной только небо
Гости:
1. Вопрос у меня про появившуюся тревожность и паническое ожидание
2. Я почти всегда говорю "мы" в отношении себя.
3. общительность
Гость от 13:37, с похожей проблемой - смотрите, это может быть ловушкой, когда ситуация похожая, но - не Ваша. Дьявол в деталях, иногда нюансы что-то очень меняют. Давайте так - я пишу разбор про первую общительность, Вы смотрите, есть ли Вам польза, примеряете. Если необходимость останется - свой отдельный вопрос пишете, без резонанса - за ним что-то личное может потеряться. И я тогда отвечу, получается, с задержкой, но пользы будет больше
4. гость - бывший монстр фандома из крафтеров.

я ваши вопросы вижу, буду писать и отвечать!
Я думаю, что с понедельника по четверг на следующей неделе всем вам и отвечу, а на этой неделе уже только один вопрос завтра, обещанный про мотивацию.

URL
2017-05-18 в 08:42 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, Сложности с удержанием мотивации, при обнаружении сложностей мотивация резко падает
выложила!

следующие вопросы - начиная с понедельника

URL
2017-05-18 в 11:35 

Добрый день!
У меня проблема и простая, и сложная - я не знаю, чего я хочу от жизни. Я не слышу себя, когда задаю себе этот вопрос, внутри только тишина. Я перебираю варианты, но внутри ничего не откликается. Есть какие-то желания, но они скорее наносные, идущие не изнутри, а как бы под влиянием времени, друзей, моды, фанатства. Даже я чувствую их временность, поверхностность. В итоге так и живу, как амеба - то есть, никак. Нет цели в жизни. Иногда жду, когда придет знак по типу "Ты должен заниматься этим. Это твое призвание", иногда как просыпаюсь с утра со слезами, так и хожу в депрессии по нескольку месяцев, иногда приходит в голову идея "А давай займемся вот этим!", но проходит время, я что-то предпринимаю, и возникают препятствия, как от меня независящие (политические, экономические), так и зависящие (отсутствие мотивации, подлинного интереса к затее).
Подскажите, сколько времени может занять работа с данной проблемой (так как финансы ограниченные и хотелось бы сразу рассчитать, потяну ли) и как обычно с ней вообще работают? И можно ли что-то сделать самостоятельно?
Спасибо.

URL
2017-05-18 в 14:25 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, я не знаю, чего я хочу от жизни.
вижу, буду отвечать, как напишу на остальные вопросы!))

URL
2017-05-19 в 00:14 

.molnija., Гость от 16.05.17 13:37 добрался-таки до вас и увидел это: Гость от 13:37, с похожей проблемой - смотрите, это может быть ловушкой, когда ситуация похожая, но - не Ваша да, она не моя. Когда начала писать, думала похоже, но уже под конец вопроса я поняла, что это должно называться как-то иначе. У меня акцент на реал-интернет, пустоту-заполненность, что не знаю как вы, а я вижу непохожим на другой вопрос про общительность, хотя буду за ним следить. Так что прошу это считать отдельным вопросом и буду ждать своей очереди на ответ.
Дублирую немного причесанный, чтобы не напоминал кусок вырванный из контекста, вопрос:

читать дальше

URL
2017-05-19 в 10:09 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-05-18 в 22:14
не могу помочь, извините.

URL
2017-05-19 в 13:24 

.molnija., не могу помочь, извините. вот так вот сразу, не рассмотрев ситуацию, только потому что выше сказали нечто похожее? ну-ну. А для чего же эта тема? Для вопросов, чтобы затем получить ответ. Вы хоть обоснуйте почему "не могу". С вами делятся сокровенными вещами, а вы как свинья в апельсинах. И той девушке, значит, резюме вынесли и все - нате приговор.
Вы не психолог, Молния, вы просто "звезда в шоке". А с такими звездами я не общаюсь. Пойду найду нормального психолога. Если все существует только так, как понимаете вы, и вы натягиваете эту точку зрения на с трудом подходящий обоснуй - разрешите откланяться.
Мне все равно, сотрете вы этот комментарий или нет, и что скажете, но я в вас очень разочарована. Простите и прощайте.

URL
2017-05-19 в 13:30 

Гость, просто автор дневника немножечко не умеет отвечать за свои слова, не принимайте близко к сердцу и рассматривайте эти все разборы с развлекательной точки зрения, вот и все :)

URL
2017-05-19 в 15:25 

Гость, просто автор дневника немножечко не умеет отвечать за свои слова оно и заметно. Или искажает их в свою пользу. рассматривайте эти все разборы с развлекательной точки зрения, вот и все эти разборы, между прочим, затрагивают реальные чувства реальных людей, которые могут быть неправильно сориентированы и это может на многое повлиять.
Я-то что, живу как живется и близко к сердцу не принимаю, но согласитесь, что слова "вы подождите предыдущего ответа, проанализируйте и напишите свой" и "я не могу вам помочь" - это не одно и то же? А что изменилось-то? Всего лишь то, что сказали, что эти ситуации УЖЕ отличаются.
И простите, я сюда приходила не развлекаться. Препарировать души для развлечения я и сама сумею, а мне нужно было для дела.
(упс... не отписалась сразу:) вот и увидела ответ) Строго говоря, это был не первый случай, когда вам говорят "а", но вы отвечаете "б" (это Молнии). Прощайте.

URL
2017-05-19 в 15:48 

Ой, не могу))) Так настойчиво прощается, как будто отсутствие анонимного Гостя что-то изменит.

URL
2017-05-19 в 20:38 

Вот просто не могу промолчать...
Опять какие-то разборки на ровном месте и непонятно из-за чего.)
Прям шабаш обиженных собрался.)) Я на свой вопрос получила ответ в три строчки, но не ною же. Направление получено, мозги в голове есть, возможностей получить больше информации в наш век море (в том числе, чтобы корректировать это направление).

эти разборы, между прочим, затрагивают реальные чувства реальных людей, которые могут быть неправильно сориентированы и это может на многое повлиять
Где-то там у задающих вопросы должна быть голова на плечах, личная ответственность и понимание, что эту ответственность никак нельзя перекладывать на кого-то ещё. Даже на психолога.
Никто никому ничего не должен без подписанного в двух экземплярах договора. И в случае его наличия должны только то, что в нём прописано.

А требовать от человека то, что он дать не готов - это просто наглость и бескультурье.

Так как регистрироваться тут не хочу, подпишусь ЖЖшным ником,
yekador

URL
2017-05-19 в 21:39 

Думаю, тут скорее недоумение вызывает тот факт, что отказ никак не объясняется. Ну например, если напишут "извините, вам к психиатру, а не ко мне" - то тут понятно, почему поступил отказ. Или, например, если напишут "ваш вопрос совпадает вот с тем вопросом, отдельно вам отвечать не буду". Или "ваш вопрос недостаточно подробный, я не могу ответить без деталей".
А тут вопрос есть, вроде выглядит нормально. И есть отказ. Причем просто "не могу помочь". И сразу непонимание: почему не может? А если у меня, например, какая-то проблема - мне имеет смысл писать психологу, назначать встречу? А то вдруг услышу на консультации то же: не могу помочь, извините.
Тут скорее вопрос понимания: почему отказ? Где пролегает та граница, за которой психолог помочь не может? Как понять, почему вот на этот вопрос, который мне кажется совершенно таким же, как и все прочие, ответить нельзя, а на остальные можно
У меня, как у прохожего, не претензия, а именно непонимание: почему так? В чем в этом вопросе хитрость? И меня это удивило и даже как-то запутало

Мимокрокодил

URL
2017-05-19 в 21:43 

Возможно, потому что предлагали дождаться ответа на первый вопрос и, если останется что-то свое уникальное, задать отдельный вопрос про свое?
Мимокрокодил2

URL
2017-05-20 в 00:48 

+1 к мимокрокодилу2.
Ну и это, психолог же не человек, не вправе неудачно выразиться, не вправе не понять проблему, даже сумбурно изложенную. Он такой сапер, ошибся разок и перестал тут же быть психологом...

URL
2017-05-20 в 01:07 

Если человек позиционирует себя как психолога, и предлагает задавать ему вопросы как психологу а не как "я не врач, но посмотреть могу" - то должен. Как минимум корректное и бережное обращение, и понимание, что люди идут со своей болью, и нельзя пинать в больное просто потому что лень потратить пару часов своего времени и разобраться.

Любители юридической чёткости могут погуглить понятие публичной оферты.

И насчёт трёх строчек. "ну меня же накормили дерьмом, но я сижу и не чирикаю, вот и вы не смейте". Звучит это именно так.

Гостю-которому-не-помогли, если вы ещё здесь. Нормальные психологи точно есть. Более того, есть места, куда можно прийти с вопросом и получить помощь а не пинок. Например здесь: b17.ru

URL
2017-05-20 в 08:28 

а человек, который пришел со своей болью, ему не лень подождать разбора и после этого задать вопрос, как попросил психолог? Может у этого человека с болью после прочтения другой темы своя еще более откорректируется и станет еще более точной, чтобы психолог еще более точно ответил, а не отделался общим, а? Сдается мне, у того человека с болью просто терпелка подгорает, и мнение, что он тут со своим вопросом особенный и разборы на чужие вопросы читать не намерен.

URL
2017-05-20 в 08:35 

Договор публичной оферты, если Вам так уж хочется его здесь увидеть, гласит: "давайте по умолчанию считать, что я отвечаю в удобном мне варианте". То есть ваши претензии даже с этой позиции не в кассу.)

URL
2017-05-20 в 12:38 

Неистребимая привычка народа - чтобы ему бесплатно (!) и в первую очередь (!!) сделали все хорошо. За сим господа, давайте не флудить и, если у кого-то есть желание поговорить на темы "какая молния плохая" или "какая молния хорошая" - давайте переберемся в чей-то дайрик / жжшечку и тэ дж и продолжим обсуждение этой животрепещущей темы там.

URL
2017-05-20 в 12:50 

давайте переберемся в чей-то дайрик / жжшечку и тэ дж
интересно, что аноны, предлагающие такое, никогда не дают ссылок этих самых дайриков, куда всем перебраться. Только воздух сотрясают, ушлепки.

URL
2017-05-20 в 12:54 

Неистребимая привычка народа - чтобы ему бесплатно (!) и в первую очередь (!!) сделали все хорошо. Ну да, обязательно все передернуть на любовь к халяве, как будто других тем нет. Как это вижу я? Человеку ответили что не могут помочь, причем без оснований. "не могу помочь, потому что тебе же сказали ждать", "не могу помочь, потому что вам к психиатру/терапевту/я на Луне и не могу отвечать" - почему что? И вот не надо про эти привычки к халяве, Молния прямо говорит, что она только дает направление для работы, и халява тут ни при чем. Не знаю, кто как, а я этого гостя понимаю - человек хотел помощи, пусть даже в две строчки, пусть даже просто "это не мое, это того-то", а получил ничего. Обидно же, согласитесь?
Но вы правы, тема не для флуда создана.

Мимокрокодил 3.

URL
2017-05-20 в 16:29 

Если человек написал, что не может помочь, можно же пойти к другому специалисту, нет? Всё-таки психолог - это такая профессия, где мало просто быть хорошим специалистом, нужно ещё и найти "точки соприкосновения" с вопрошающим. Если их нет, то и смысла продолжать общение тоже нет, зато есть смысл поискать другого психолога. Разве я не права?

URL
2017-05-20 в 16:35 

Простите, а где тут видно настаивание на том, чтобы непременно ответили? Человек ясно сказал, что пойдет к другому специалисту. В чем вопрос-то? Ну, обиделся, ну возмутился. И?

Мимокрокодил 4

URL
2017-05-20 в 16:57 

нужно ещё и найти "точки соприкосновения" с вопрошающим
с остальными точки соприкосновения не искались, на их вопросы отвечали без проблем.

URL
2017-05-20 в 17:06 

Гость в 16:57, вот именно! Это первый такой случай, поэтому ситуация вызывает просто недоумение.

URL
2017-05-20 в 17:25 

Кстати, желающие анонимности могут пойти обсуждать дальше на холиварсоо (загуглите).

URL
2017-05-20 в 17:29 

а чо там, уже тема молнии создана?

URL
2017-05-20 в 18:28 

Не знаю. Но можно же создать

URL
2017-05-22 в 10:17 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-05-16 в 08:55
Вопрос у меня про появившуюся тревожность и паническое ожидание. С кашей из личного контекста.
выложила!
molnija25.diary.ru/p212833672.htm

URL
2017-05-23 в 08:58 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-05-16 в 10:22
Я почти всегда говорю "мы" в отношении себя

выложила!
molnija25.diary.ru/p212833912.htm

URL
2017-05-23 в 11:03 

Здравствуйте.
Я не знаю, что мне делать и стоит ли вообще куда-то с этим обращаться.
Есть такая проблема: я, как и многие люди (мама вообще говорит, что это наследственное) всегда повторно проверяю закрыта ли дверь, выключен ли газ и т.д., когда выхожу из дома. Но сейчас этот глюк слишком сильно разросся, и выглядит совсем неадекватно, не говоря уж о том, что страшно мешает. Я проверяю газ, свет, розетки, воду. Причем по десятку раз и больше. Включаю воду (чтобы убедиться, что она есть) и выключаю. Смотрю на кран. И потом снова и снова. Я не могу это прекратить. Если пытаюсь выходить на улицу, сдерживая себя, потом все равно вернусь. Я смотрю очень внимательно на выключатели газовой плиты, сама про себя повторяю "они выключены" и не верю своим глазам, своей внимательности. Возвращаюсь снова и снова. Опаздываю на работу, но это меня никак не сдерживает. (( Я всегда была склонна зависать на одних, в том числе (особенно) непродуктивных мыслях и чувствах, но чтобы и на действиях настолько, будто неисправный механизм, - это совсем уж тяжко((.

URL
2017-05-23 в 11:21 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-05-23 в 09:03
Это похоже на обсессивно-компульсивный невроз (расстройство), еще это называют неврозом навязчивых мыслей.
Описание (про центр, где ссылку взяла, ничего не знаю, просто написано популярно и подробно).
В Вашем случае можно (предположительно, конечно) говорить о расстройстве, потому что потребность по десятку раз контролировать - это перебор.
Я как психолог (то есть это предвзятая позиция )) прежде всего за работу с психологом, хотя бы вначале - а там за 3-5 консультаций становится ясно, надо ли таблетки подключать (вот маме, в силу возраста, может, лучше таблетки - многолетний, тянущийся десятилетия ОКР корректировать терапией куда сложнее. Это уже сложилась устойчивая личность, меньше гибкости в изменениях).
В целом это действительно успешно корректируется психологическими средствами и достаточно быстро, так что я бы очень советовала поскорее начать решать проблему и дальше жить уже спокойно ))
Само вряд ли пройдет и из-за того, что уже так выражены симптомы, и из-за того, что рядом с людьми с ОКР все время будет негативная подпитка.

URL
2017-05-24 в 08:11 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость,2017-05-16 в 11:09
Общительность. Все еще ок или уже чинить?
выложила!
molnija25.diary.ru/p212841934.htm

следующий пост будет завтра, про сны

URL
2017-05-25 в 12:24 

Внезапноостро среагировала на одну маленькую цитатку:
geektimes.ru/post/289453/

Двухлетняя девочка Абигейл Рэе незаметно сбежала от няньки. Вскоре её нашли утонувшей в близлежащем пруду. Во время опроса выяснилось, что один мужчина, бывший неподалёку, заметил девочку, гуляющую в одиночку, но ничего не предпринял. Он сказал опрашивавшему его человеку: «Одна из причин, по которой я не вернулся, состоит в том, что кто-нибудь мог увидеть меня и решить, что я пытаюсь её похитить».

Дети боятся своих взрослых соседей. Взрослые боятся показаться преступниками, если будут следить за детьми. В результате сообщества разъедены недоверием, и гражданские узы ослаблены подозрениями.



Не помню, кто и когда мне вдолбил, что доверчивость - плохо, но по последствиям могу предположить, что это были сверстники, потому что у меня серьезнейшие проблемы с доверием в отношении людей моего поколения. С детьми - полный комфорт, со стариками - чуть меньше, но тоже вполне окнорм, люди плюс-минус много к моему возрасту - чудесно, никаких напрягов. Но чем ближе человек мне по дате рождения, тем суровее траблы. Я постоянно в ожидании какой-то подляны. И она, само собой, случается, просто в силу законов мироустройства - если ждешь пиздеца, то он обязательно придет. Мне крайне сложно отключить в себе это ожидание, ровесники то и дело устраивают мне экспресс-курсы обучения тотальному недоверию. Попытки сблизиться и довериться за какой-то чертой становятся травматичны (иногда для обеих сторон, и это не самый худший вариант). А организм остро нуждается в безусловном доверии.

Стратегия всепрощения не работает, "око за око" не работает тоже, и даже "не делай другим того, чего не хочешь себе" нифига не действует в этом лучшем из миров. Иногда срабатывает "делай добро - оно добром вернется", но в большинстве случаев люди просто пользуются тем, что даешь, и идут дальше, а я остаюсь без ресурса, и ощущать себя субстратом для произрастания кого-то другого вообще не айс, потому что ну кто в здравом уме с уважением отнесется к б/у субстату?

Вопрос, как мне на старости лет вернуть себе веру в людей? В то, что люди априори заинтересованы в моей целости и кондиционности,что если не один, то другой меня подхватит за миг до падения, чтоб я потом смогла подхватить кого-то еще, и так по кругу. Люди, как мне перестать бояться, что вам на других плевать?

URL
2017-05-25 в 13:03 

Мимокрокодил: извините, что встреваю, но хочу предложить не делать добра "на ровном месте" и если не хочется, а только в ответ на добро или если хочется помочь именно вот этому и в этом.

Люди вообще несовершенны, безусловного доверия и мамы в детстве недодают.
Есть книга "В поисках утраченного Эдема", автора забыла, она про это в том числе.

URL
2017-05-25 в 13:14 

Спасибо, мимокрокодил. Если б стратегия "не делай добра, не огребешь зла" работала на улучшение мира, я б не плакалась сейчас в условно-анонимную жилетку. Прочтите еще раз процитированный мной жуткий случай, когда сознательное непричинение добра на ровном месте причинило смерть ребенку.

URL
2017-05-25 в 13:35 

Мимокрокодил: а тут ваще другая ситуация, мужик хотел, но ПОБОЯЛСЯ. Это не пассивное неделание добра, это сознательное неоказание помощи! Ну да, был риск огрести... между прочим, сейчас можно при этом поставить смартфон на запись и доказать параноикам, что дурного не делал, а хотел помочь.

URL
2017-05-25 в 14:20 

Мимокрокодил, да та же самая ситуация, никакой принципиальной разницы. Люди боятся и ленятся проявлять внимание к другим людям. "Я умываю руки", ага. Потому что недеяние не осуждается. Тот, кто ничего не делает, не ошибается (на самом деле нет).

URL
2017-05-25 в 14:37 

Мимокрокодил: Для меня разница принципиальна, неоказание помощи это деяние. (( Впрочем, я женска пола, меня труднее заподозрить в похищении девочки для педофилии, может, мужикам страшнее.

URL
2017-05-25 в 14:46 

меня труднее заподозрить в похищении девочки для педофилии, может, мужикам страшнее.
в тысячу раз страшнее. Недавно был один известный в сми случай, как свекровь написала на зятя заявку в домогательстве к собственному двухлетнему сыну. Папа сына просто купал, а свекровь, больная на всю голову, ревновала и решила сдать. Мужика по инстанциям затаскали. Вы можете себе представить, каково это, отвечать следователю на вопросы, что любишь и трогаешь своего ребенка (в том числе и за голую попу, когда купаешь) потому что любишь, а не потому что хочешь в него член засунуть. А ребенка проверяют на травмы в области рта и ануса. И у тебя же спрашивают, не имел ли намерений или фантазий в отношении своего двухлетнего сына.
Так что да, того мужика с озера ой как можно понять.

URL
2017-05-25 в 15:37 

Гостю с проблемой с доверием: вы не можете заставить окружающих что-то делать для вас, но вы можете сами для себя стать тем человеком, который вам нужен, поддерживать себя и ценить себя. Люди чувствуют отношения человека к самому себе. Если они почувствуют, что вы цельная личность, их отношение к вам изменится. И даже если не изменится - вам уже станет лучше

URL
2017-05-25 в 18:34 

вы не можете заставить окружающих что-то делать для вас, но вы можете сами для себя стать тем человеком, который вам нужен, поддерживать себя и ценить себя.

Вы так сформулировали, что просто жесть. Посыл - не смей просить, ожидать или требовать. Не смей даже думать о возможности получить желаемое. Удовлетворяй себя сам. Реально жесть, простите.

URL
2017-05-25 в 18:40 

Посыл - не смей просить, ожидать или требовать.
ОМГ, я такого в цитируемом тексте в упор не вижу О__о
там говорилось о том, что мы не можем окружающих заставить. Ни о каком просить, ожидать и требовать речи не шло.

URL
2017-05-25 в 18:44 

мы не можем окружающих заставить

А в каком месте у анона с проблемой доверия было "заставить"?

URL
2017-05-25 в 19:32 

Анону хочется, чтобы окружающие ровесники относились к нему определенным образом, но это не выходит. Извините, что без цитат, с утюга пишу. Именно поэтому я и говорю, что мы не можем заставить окружающих нас принимать, поддерживать, дружить, никак. Но если, к примеру, нам нужна поддержка, а её нет, то мы можем или страдать оттого, что ее нет, или получить ее где-то еще, где ее дадут. Один из вариантов "где-то еще" - это в самом себе. Другой вариант - среди тех неровесников, с кем наоадены отношения

URL
2017-05-25 в 19:41 

А в каком месте у анона
наверно в том же, где и просить, ожидать и требовать

URL
2017-05-25 в 19:46 

Аноны! Ну дождитесь же вы поста с конкретным ответом, там и обсудим.
А то тема многим может быть интересна, а тут всё потеряется.

URL
2017-05-25 в 19:54 

.molnija., анон-крафтер нервничает, что про него забыли :tear:

URL
2017-05-25 в 21:08 

.molnija.
Надо мной только небо
ОРГАНИЗАЦИОННОЕ:
Так, вопросы у нас следующие:
1. про сон - сегодня
molnija25.diary.ru/p210943537.htm?from=210#7216...
мой ответ:
molnija25.diary.ru/p212849708.htm

2. анон-крафтер - извините, оказывается, я пропустила вопрос перед Вами.
Но следующий уже будет Ваш, завтра! ))
molnija25.diary.ru/p210943537.htm?from=210#7216...

с понедельника
3. внутри тишина:
molnija25.diary.ru/p210943537.htm?from=210#7217...
4. Внезапноостро среагировала
molnija25.diary.ru/p210943537.htm?from=240#7219...

Если кого-то пропустила - напишите!

URL
2017-05-25 в 22:40 

Добрый день,

с детства проявлялась одна проблема. Мне очень тяжело долгое время находится в ... так скажем неформальном или же эмоциональном общении. И чем больше количество людей (мало знакомых) тем сложнее. Я вполне могу три часа побыть душой компании, но потом начинаются вполне физические проявления - холодеют руки и ноги, начинает ужасно тошнить, появляется невыносимая практически головная боль. В общем трясет и колбасит. Так бывает и при общении (длительном) с одним человеком. Но чаще именно при общении с группой людей. При этом эмоциональный настрой не важен. Это могут быть и люди которые мне очень нравятся, так и те которые мне безразличны, или же я могу быть настроена к ним негативно. Но например, если мне надо читать лекцию перед большой аудиторией, вести семинар и тд - никаких проблем нет, хоть целый день. В принципе меня это не очень волновало, но проблема в том что последние несколько лет это состояние начало обостряться. Во-первых, сократились сроки моей способности общаться. А во-вторых стало проявляться чаще и в ситуациях нехарактерных. Например на рабочем собрании... Вопрос, что с этим делать? И надо ли куда-то бежать? С чем это вообще может быть связно? И можно ли вообще как-то сгладить эти проявления?

URL
2017-05-26 в 00:16 

По кусочкам.

читать дальше

URL
2017-05-26 в 00:20 

По кусочкам 2.

читать дальше

URL
2017-05-26 в 00:25 

По кусочкам 3.

читать дальше

URL
2017-05-26 в 11:13 

.molnija.
Надо мной только небо
анону-крафтеру:
выложила
molnija25.diary.ru/p212863774.htm

Гость, с проблемой общения
Гость с медицинской проблемой
— оба вопроса вижу, буду отвечать!

URL
2017-05-26 в 14:05 

Добрый день.
У меня проблема с целеполаганием.

URL
2017-05-26 в 21:23 

Добрый вечер.
Мой вопрос Вы пропустили или ответа не ждать?
molnija25.diary.ru/p210943537.htm?from=210#7217...
Гость от 2017-05-18 в 11:35

URL
2017-05-29 в 08:39 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-05-18 в 09:35
У меня проблема и простая, и сложная - я не знаю, чего я хочу от жизни...

Смотрите, чем отличается психолог от нормального человека - наша задача всегда подозревать проблемы. И вот прямо сейчас я подозреваю проблему: читать дальше

Но, если все ок, просто так все неудачно совпало, то хороший вариант и разбор по нему выложу сейчас постом

URL
2017-05-29 в 08:41 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-05-18 в 09:35
У меня проблема и простая, и сложная - я не знаю, чего я хочу от жизни...

выложила!
molnija25.diary.ru/p212888193.htm

URL
2017-05-29 в 08:44 

.molnija.,
Извините, просто тут появилось столько левых комментариев не по теме, что я запуталась, кто идет следующий. И мне показалось, что меня случайно проскочили, как проскочили анона перед монстром фандома.

URL
2017-05-29 в 08:56 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, ок, разобрались ))

URL
2017-05-29 в 09:04 

.molnija.
Надо мной только небо
ОРГАНИЗАЦИОННОЕ
порядок ответов:
1. внезапно остропост
molnija25.diary.ru/p210943537.htm?from=240#7219...
2. с детства проявлялась одна проблема. Мне очень тяжело долгое время находится в ... так скажем неформальном или же эмоциональном общении.
molnija25.diary.ru/p210943537.htm?from=270#7219...
3. По кусочкам.
molnija25.diary.ru/p210943537.htm?from=270#7219...
4. У меня проблема с целеполаганием.
molnija25.diary.ru/p210943537.htm?from=270#7219...

Ничьи вопросы не пропустила?

Если все будет ок, то за эту неделю разберем, со вторника по пятницу по посту в день буду выкладывать в обычном режиме.
Дорогие авторы вопросов - я разбираю вопросы в свободное от работы и прочих дел время, то есть, если будут какие-то у меня накладки - я буду задерживаться с ответами. Практика показывает, что это редко бывает и обычно сама задержка день-два, не больше, но, пожалуйста, не стоит меня торопить - я все равно быстрее не напишу.

URL
2017-05-30 в 08:41 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-05-25 в 10:24
Внезапноостро среагировала

выложила!
molnija25.diary.ru/p212888291.htm

URL
2017-05-31 в 00:04 

Добрый вечер.
Сегодня я наткнулся на описание лохов в Луркоморье и во многом себя узнал. Вдобавок я всегда соответствующие свои качества считал достоинством, старался развивать в себе, потому что казалось, что это красиво. Возьмите как пример слова "уныло", "нудно", "скучно", "депрессивно", "боязливо", "как из леса", которые я воспринимаю как комплементы и трактую эти черты характера как положительные, но они воспринимаются отрицательно со стороны людей, которым я хочу понравится и мне очень неприятно. Одно дело - устраивать себя, но люди же хотят чего-то другого.
И вот теперь я почувствовал себя неуютно, запаниковал и отправился гуглить "как перестать быть лохом". Полистал разные страницы и где-то наткнулся на нечто вроде "скажите себе, я сильная и успешная личность". И здесь мне стало как-то мерзко от этой мысли, даже слово "успех" для меня звучит мерзко. Про силу вообще молчу, так как с детства был слабаком и давно смирился, став восполнять это знаниями. И ещё меня сразу отталкивают люди, говорящие, что в других ценят больше всего "смелость и упорство". Такая позиция меня бесконечно-жутко-убийственно злит, меня начинает сильно бомбить. Почему у меня такая реакция на подобное?

URL
2017-05-31 в 11:01 

.molnija.
Надо мной только небо
2. с детства проявлялась одна проблема. Мне очень тяжело долгое время находится в ... так скажем неформальном или же эмоциональном общениивыложила:
molnija25.diary.ru/p212896826.htm
завтра «по кусочкам» и в пятницу про целеполагание

Гость, 2017-05-30 в 22:04
...наткнулся на описание лохов
в понедельник будет разбор!

URL
2017-05-31 в 21:25 

Верни мне мой 2007й.
читать дальше

URL
2017-06-01 в 08:58 

.molnija.
Надо мной только небо
По кусочкам
выложила!
molnija25.diary.ru/p212913472.htm

Верни мне мой 2007й.
вижу, разбор будет после понедельника!

URL
2017-06-02 в 09:57 

.molnija.
Надо мной только небо
У меня проблема с целеполаганием.
выложила!
molnija25.diary.ru/p212922167.htm

URL
2017-06-05 в 09:21 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-05-30 в 22:04
Добрый вечер.
Сегодня я наткнулся на описание лохов в Луркоморье и во многом себя узнал.

выложила!
molnija25.diary.ru/p212945313.htm

URL
2017-06-06 в 11:56 

.molnija.
Надо мной только небо
Верни мне мой 2007й.
выложила!
molnija25.diary.ru/p212954179.htm

URL
2017-06-06 в 17:05 

Здравствуйте, Молния! Большое спасибо за вашу рубрику вопросов-ответов, читаю с большим интересом, и вот решила задать свой вопрос

Получилось много. читать дальше

URL
2017-06-07 в 10:30 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-06-06 в 15:05
Что делать, если есть желание, но я ничего не делаю?
вижу вопрос!
Я отвечу или в пятницу, если успею написать, или уже в понедельник (завтра я выложу рецензию, ее я заранее написала))

URL
2017-06-07 в 22:52 

Вопрос
читать дальше

URL
2017-06-08 в 08:31 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, Часто думаю о смерти близких (родственников).
вижу! буду отвечать на следующей неделе!

URL
2017-06-09 в 13:19 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, 2017-06-06 в 15:05
Что делать, если есть желание, но я ничего не делаю?

выложила!
molnija25.diary.ru/p212978574.htm

URL
2017-06-09 в 13:53 

Вопрос:
телега впереди лошади

URL
2017-06-09 в 20:54 

Вопрос:
читать дальше

URL
2017-06-09 в 21:42 

Здравствуйте!
читать дальше

URL
2017-06-10 в 17:38 

.molnija.
Надо мной только небо
ОРГАНИЗАЦИОННОЕ:
в понедельник - про мысли о смерти близких,
вт "поставить телегу впереди лошади".
среда Гость, 2017-06-09 в 18:54 с 2 детьми
четверг Гость, с вопросом про отпуск - это как раз как раз к психологу вопрос!

а в пятницу вопрос о типировании из другого поста, так что на следующую неделю с вопросами определились!

Дорогие авторы вопросов, я отвечаю в свободное время, поэтому, хотя я стараюсь писать по графику, могут быть сбои, но это редко и обычно на день-два максимум, не волнуйтесь, если пообещала, то отвечу!

URL
2017-06-10 в 21:42 

.molnija., спасибо! Автор вопроса про смерть. читать дальше

URL
2017-06-12 в 09:42 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, Часто думаю о смерти близких (родственников).
выложила!
molnija25.diary.ru/p212999005.htm

URL
2017-06-13 в 10:09 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, Вопрос:
телега впереди лошади


выложила!
molnija25.diary.ru/p212999196.htm

URL
2017-06-13 в 19:52 

А вот с таким что делать?
Постоянно ловлю себя на том, что ожидаю от окружающих худшей реакции из возможных. Если я что-то утверждаю, то в голове просчитываю, что стану отвечать, если меня заподозрят во вранье или неточности. Если выражаю чувства, то жду, что над ними посмеются. Все, что я пишу, а пишу я много, и по работе, и ради хобби, и просто в соцсетях, вдоль, поперек и по диагонали проверяется на предлог к жестокой насмешке, к презрительному комментарию. Я не так уж боюсь, или хорошо превозмогаю страх, как посмотреть, вербального конфликта, не засовываю из-за этого язык в задницу, но меня стало тревожить то, что мои ожидания по поводу возможной агрессии, и количество сил, которые я трачу, чтобы к ней подготовиться, заметно превосходят уровень реально получаемого говна. У меня совсем неплохая репутация, профессиональная уж точно, и за свои результаты я отвечаю. Но каждый раз у меня в голове крутятся все возможные возражения, исходящие из всяких неблаговидных предположений обо мне. И у меня даже в голове нет сценария, в котором меня поймали бы на добросовестной ошибке, и именно так ее и интерпретировали: мол, бывает, человек не в ту кнопку ткнул. При том, что в реальной жизни обычно все именно так и случается, да и статус давно уже защищает от излишней резкости окружающих, я в достаточно независимом положении, на своих ногах, лишний раз меня палочкой тыкать не всякому захочется даже и при наличии повода.
Апофегей, который побудил обратиться. Поздравляю в соцсети человека из тех, кому пишешь два раза в год: на его день рождения "с днем", и на свой "спасибо за поздравление". В далеком прошлом это был один из таких друзей-учителей, которых у меня в юности был вагон. Сейчас скорее ровня, но разнесло нас давным-давно. Думать он обо мне сейчас может разное, я с тех пор изменился сильно, но ни тогда, когда мы общались плотно, ни сейчас, злого и едкого слова я от него не слышал ни в свой адрес, ни в принципе - мягкий деликатный человек, очень в свое время мне самооценку поднял. Максимум, один раз не ответил на мое письмо, когда я после долгого перерыва написал ему по крайне деликатному поводу, и попросил совета. Еще через несколько лет после этого эпизода мы нашлись в соцсетях, и с тех пор общаемся так, как я описал. Так вот, я получаю извещение о его дне рождения, пишу ура, о чем тут же и забываю. Через несколько часов приходит извещение, что на мое сообщение отвечено. Я подношу мышку посмотреть, и - мы же знаем, что нормальные люди пишут обычно в ответ на рядовое поздравление с бездником? - у меня в голове прямо звучит: "гори в аду". Прохожу по ссылке, вижу даже более теплое и индивидуальное "спасибо", чем резонно было бы ожидать. Упс, инсайт.
Но это не только с такой значимой старшей фигурой, я и от подчиненных, и от впрямую зависимых от меня людей такой же фигни жду. Может быть, не выскажутся - но подумают в ту же сторону, и, что важнее, исходить в своих действиях будут именно из такой интерпретации меня.
В прошлом обижающий и издевающийся родитель, профессиональный манипулятор, и задрипанное прыщавое детство типичной жертвы, которую все обижают, кому не лень, а кто сам не обижает, на того она и сама отличненько обижается. Потом уход из дома, и долгая интересная жизнь, включая два раза по два года терапии, которая помогала. Каждый раз было ощущение, что расчищены авгиевы конюшни, но каждый раз через несколько лет под ними открывалось еще.
Понимаю, что с этой проблемой дорога опять к психологу. Не понимаю, к какому по направлению, и с каким запросом.

URL
2017-06-14 в 11:29 

.molnija.
Надо мной только небо
2017-06-09 в 18:54
Что делать, если уже устал бросать, а тарелки все не кончаются?
выложила!
molnija25.diary.ru/p213007305.htm

Гость, 2017-06-13 в 17:52
ожидаю от окружающих худшей реакции из возможных.
вижу вопрос, ориентировочно - напишу в понедельник!

URL
2017-06-14 в 13:32 

Уважаемая Молния! Я не знаю, у кого спросить совета, спрашиваю у вас. Сразу говорю, вы можете сказать, что ситуация не по вашей части. Если так и случится - то пожалуйста, почему и куда идти, хорошо? Адреса, в общем.
Теперь вся ситуация.
читать дальше

URL
2017-06-14 в 13:48 

Это снова Гость 14.06. 13:32

Я недописала. Так вот, сегодня то же самое было, выпила таблетки, включила музыку. Музыка подействовала быстрее таблеток (мгновенно), у меня потекли слезы. Я хотела выпить еще одну таблетку, не нашла (у нас ремонт и соответственно бардак), позвонила матери, она сорвалась и приехала. Мне совсем полегчало. Вот так - в три этапа.
Сейчас я под успокоительными, опечаток от этого очень много, вылавливаю.

URL
2017-06-15 в 09:28 

.molnija.
Надо мной только небо
автору вопроса про отпуск - выложила!
molnija25.diary.ru/p213016504.htm

Гость, автору вопроса с эпилепсией - вижу, напишу ответ на следующей неделе!

URL
2017-06-15 в 09:31 

.molnija., большое спасибо, буду ждать! Понимаю специфичность вопроса, но мне ОЧЕНЬ нужен разбор ситуации... Жду:)

URL
2017-06-16 в 18:40 

у меня вот какой вопрос.
жизнь у меня сложилась несладко, да и сама себе я рельсы перекрутила по полной программе. долго жалела себя, выкарабкивалась потихоньку. а сегодня вдруг оглянулась и поняла: да какого хрена-то, а? что ты себя тетёшкаешь, так и сдохнешь быстрее, чем заживёшь, как хочешь и с кем хочешь.
я и раньше всегда откладывала жить, и вот сегодня утром ещё откладывала.
ещё заигралась в жертву. жертвой быть паршиво, не хочу так жить, хочу вернуть себе, нет, выкопать силу, решительность, есть же они, есть. и сила воли есть, и мозги, и способности, когда надо, всё находится с лихвой.
как стартовать и не надорваться? на что обратить внимание, чтобы не передавить и не выгореть?
а то я уже надорвалась на несколько лет один раз, страшновато.

URL
2017-06-18 в 12:26 

Молния, здравствуйте. У меня вопрос про ипохондрию.
Не знаю что с собой делать

URL
2017-06-19 в 11:14 

.molnija.
Надо мной только небо
автору вопроса ожидаю от окружающих худшей реакции из возможных
выложила:
molnija25.diary.ru/p213052826.htm

URL
2017-06-19 в 11:22 

.molnija.
Надо мной только небо
ОРГАНИЗАЦИОННОЕ, неделя 25
на пн - пост выложила,
во вторник я буду занята сильно, поэтому там просто выложу пост со ссылками, кого еще почитать,
среда - вопрос про эпилепсию
четверг - жизнь у меня сложилась несладко
пятница - вопрос про ипохондрию

URL
2017-06-19 в 12:32 

Добрый день.
У меня такая проблема...
Я из тех детей, которых слишком опекали родители. То нельзя, это нельзя, там опасно. Дотемна не гуляй. Ничего не решай, мы все сами.
В 17 я уехала из дома на учебу в соседнюю область и бываю дома раз в полгода-год.
Правда, ситуация не исправилась и теперь я борюсь с контролем по телефону. Маме на самом деле все равно, что мне больше 20, дотемна все равно не гуляй, а если идешь куда-то с мальчиком - напиши его имяадрестелефонномерпаспорта и в тумбочку положи.
В общем, к чему я это.
В свои "за 20" я совсем не умею пртнимать решения. Часть вещей делаю будто на автомате, не задумываясь, что не очень хорошо влияет на отношения с людьми.
Порой я пренебрегаю собственным мнением. В сочетании с легким эгоизмом единственного ребенка в семье - смесь вообще зубодробительная.
Я постоянно сомневаюсь, стоит ли что-то делать, спрашиваю чужого мнения, много чужих мнений.
Я не умею слышать себя. Не понимаю, чего хочу. Не могу выбрать.
Как художник, не могу даже найти свой стиль. Мне нравятся чужие, но творить в них - как в рамках. Найти что-то свое - не понимаю, как.
Можете дать совет, пожалуйста? Хотя бы в какую сторону копать.
Или мне все же лучше с таким букетом сходить к психологу?

URL
2017-06-20 в 08:42 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, Я из тех детей, которых слишком опекали родители.
вижу вопрос, отвечу в понедельник!

URL
2017-06-20 в 12:53 

В довольно крупном рефлексивном процессе обнаружил в себе Хорошую Девочку.
Хорошая Девочка, по идее, структура, схожая отчасти с Внутренним Критиком (и так же, как он, регулирующая уйму областей жизни). Хорошая Девочка отвечает за то, чтобы все было по правилам, за порядок, готовую еду в доме, за ряд формальных коммуникаций... Проще сказать, за что она не отвечает: за телесные практики, включая секс и драки, за творчество и за ситуации странствия (дороги-переезды-в гостях-вписки).
Проблема в том, что я дяденька за сорок и Хорошая Девочка внутри меня конфликтует с остальным содержанием, плюс она блокирует возможность вербального конфликта.
Откуда она взялась, я в принципе понимаю: я старший ребенок в семье, времена "ключа на шее", мне в обязанности вменяется досмотр за младшим ребенком, уборка и готовка на всю семью, плюс (негласно) хорошее настроение родителей плюс заработок "на хлеб" в возрасте с 9 до 14-15 лет.

Вопрос: могу ли я размонтировать эту конструкцию сам или мне надо куда-то с нею обращаться? Куда смотреть? Единственный пока найденный метод выглядит как "зачем я это делаю?" и он очень ресурсоемкий, потому что анализировать приходится ВСЕ домашние рутины.

URL
2017-06-20 в 16:16 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, ...обнаружил в себе Хорошую Девочку.
вижу, на следующей неделе отвечу!

URL
2017-06-21 в 12:27 

.molnija.
Надо мной только небо
Автору вопроса с эпилепсией (или нет)
ответила!
molnija25.diary.ru/p213053142.htm

URL
2017-06-21 в 12:48 

.molnija., спасибо! Видела, откомментировала. Посмотрим, скажут ли что еще.

URL
2017-06-22 в 10:36 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость жизнь у меня сложилась несладко, да и сама себе я рельсы перекрутила
выложила:
molnija25.diary.ru/p213071863.htm

URL
2017-06-23 в 12:49 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, с вопросом про ипохондрию
выложила:
molnija25.diary.ru/p213085301.htm

URL
2017-06-26 в 11:06 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, Добрый день.
У меня такая проблема...
Я из тех детей, которых слишком опекали родители.


выложила:
molnija25.diary.ru/p213105922.htm

URL
2017-06-26 в 11:10 

.molnija.
Надо мной только небо
ОРГАНИЗАЦИОННОЕ
во вторник - вопрос про Хорошую Девочку
дальше, пока вопросов нет, я хочу написать то, что из вопросов у transurfer в жж зацепило
среда - денег хватает только на 15 консультаций, как быть?
четверг - а что записывает психолог?

Если вопросов не будет, то я в пятницу повешу еще отзыв на курсеру, давно хотела написать ))
А если будут вопросы - то отвечаю, начиная с пятницы!

URL
2017-06-27 в 11:51 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, В довольно крупном рефлексивном процессе обнаружил в себе Хорошую Девочку.
выложила!
molnija25.diary.ru/p213114649.htm

URL
2017-06-27 в 14:32 

Вопрос всё-таки есть.
Я хочу перестать испытывать эмоции. Если бы лекарство из фильма "Эквилибриум", которое глушило эмоциональные переживания, существовало на самом деле, я бы его вёдрами глушила!
В моей семье сильное проявление эмоций, особенно негативных - гнев или слёзы - порицается даже у ребёнка. Не затыкается жёстко - но человека, повысившего голос или плачущего могут начать упрекать: "Держи себя в руках" или "Не понимаю, чего ты ревёшь".
В жизни мне эмоции только мешают. И в гневе, и в радости я не могу видеть и оценивать ситуацию так ясно, как в спокойном состоянии. Я как будто не контролирую себя, и мне это мешает. Хочется быть холодным и безэмоциональным роботом: поставил задачу - сделал - поставил следующую.
А радоваться я в последнее время вообще разучилась.

Это к психологу или куда?

URL
2017-06-28 в 10:33 

Все люди, с которыми я пыталась строить отношения, рано или поздно начинали петь одну и ту же песню "ты слишком хороша для меня". Отсюда исходила ревность, попытки меня ограничивать и контролировать, требования докзаательств моей любви, и раз за разом я слышала фразу "ищи себе кого-то получше, что ты делаешь рядом со мной" и итоге попытки порвать. Не просто как вежливое досвиданья, меня на самом деле превозносили и при этом самоуничижались. Я питала ту или иную степень искренней симпатии к партнеру, хранила верность и меня такие заявления всегда озадачивали и расстраивали. Неприятная для меня манипуляция, но учитывая, что это повторяется из раза в раз с совершенно разными людьми, может, дело во мне?

URL
2017-06-28 в 10:38 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, Вопрос всё-таки есть.
вижу, отвечу в пятницу!

URL
2017-06-28 в 10:49 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, ....Неприятная для меня манипуляция, но учитывая, что это повторяется из раза в раз с совершенно разными людьми, может, дело во мне?
Может, да, а может, нет.
Все зависит от подробностей.
Ну то есть если писать пост, то это у меня будет список вопросов - как именно пытались контролировать, как быстро это развивалось, как выглядела ревность, какие у Вас степени симпатии (может, действительно был дисбаланс по скорости развития чувств, когда Вы еще просто симпатизируете, а человек по уши в чувствах и ощущает это как трагическое несоответствие, он в жутком минусе, как это говорится)
То есть психолог будет просить все развернуть, чтобы понять, где именно проблема, если она есть. Ну и где надо что-то менять, если надо. А так очень сложно что-то по делу сказать ((

URL
2017-06-30 в 12:07 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, Вопрос всё-таки есть.
Я хочу перестать испытывать эмоции


ответила:
molnija25.diary.ru/p213131386.htm

URL
2017-06-30 в 12:21 

.molnija.
Надо мной только небо
ОРГАНИЗАЦИОННОЕ
Если вы хотите задать вопрос, то новый пост здесь!

А то у нас тут уже 12 страница пошла, всего много, а пост при этом ужасно хаотичный - новому читателю ничего не ясно
Я попробовала написать пост, как все происходит - надеюсь, так удобнее будет!
Если чего-то не хватает - пишите, буду дополнять и поправлять!

URL
2017-07-05 в 21:02 

Человек толпы
читать дальше

URL
2017-07-17 в 09:45 

Не могу оторваться от бывшего.
Доброе время суток. Случилось так, что не вышла замуж за своего бывшего, из-за того, что он слишком неагрессивен, хотя могла, и возможно, хотела..
Предыстория
У нас была сумасшедшая любовь, и мы собирались пожениться, но вдруг оказалось, что он совершенно не может постоять за себя. Его совершенно спокойно дважды даже не грабили, а просто отбирали деньги одни и те же люди, а он боялся протестовать и вообще, он был слишком... другого слова как "неагрессивный" не подберу. Ласковый, нежный, понимающий, все это было прекрасно, пока дело не доходило то бытовых и материальных вопросов.
Помню, что страшно на него разозлилась, хотя сама против того, чтобы обвинять жертву насилия или ограбления. Еще тогда, покопавшись в себе, поняла, что это копия моего отца: который в быту считает, что важнее высокодуховные книги и мудрые мысли философов, а не исправно работающая сантехника, который однажды не смог защитить меня 16 летнюю от троих отморозков (мне вреда не причинили, но когда отец вступился, ему сказали несколько угрожающих фраз, и он предпочел "мирно" отступить).

Так вот тогда я поплакала и мозгами, решила, что мне нужен другой мужчина, продумала, какими качествами он должен обладать. Получила именно такого.
И вот я уже почти 10 лет в браке, бывший тоже женат, а все равно не могу не звонить, чтобы поболтать хотя бы раз в 2 недели. И вот смотрим мы друг на друга в камеру с тоской в глазах и собачьей преданностью. Временами эти видеочаты переходят в виртуальный секс. Хотя с сексом в принципе все в порядке и без него.

Вопрос - зачем? Никак не могу понять, зачем это и ему, и мне? У него возникают те же мысли, но кроме "soul attachment from God", он ничего придумать не может. Один раз возникла более-менее дельная мысль: "Может быть мы несчастливы и хотим почувствовать себя счастливыми?"

Сидим и вдвоем копаемся, зачем нам это? Можно было конечно оставить все, как есть, но приходится врать обоим супругам, прятать телефоны, удалять чаты, по секрету назначать видеочаты. Это лишняя головная боль, раздражает нас обоих, но общение не прекращается.

URL
2017-07-17 в 10:02 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, Не могу оторваться от бывшего
Вопрос вижу, я его скопировала в новый пост!
molnija25.diary.ru/p213131099.htm
Я не знаю, когда точно смогу ответить, постараюсь или в пятницу, или в понедельник!

URL
   

Погода - лётная!

главная