10:49 

Полоса неудач

.molnija.
Надо мной только небо
Добрый вечер!
Спасибо Вам за возможность задать вопрос.

Беспокоит меня случившаяся и никак не кончающаяся полоса неудач. Как-то все в одну кучу, и не успеваю решить одну проблему, сверху падает три новых. Как у того Рабиновича из анекдота.
В течении года: серьезно заболела, к счастью, нашла хорошего врача. К несчастью, дома сломался водопровод и потребовался дорогостоящий ремонт, к счастью, починили быстро и лучше чем было, к несчастью, пришлось взять кредит, к счастью, подвернулось пара калымов, к несчастью, фирма, в которой я работала, разорилась и пришлось уйти в другую аналогичной области на меньшую зарплату, к счастью, начала активно повышать квалификацию. К счастью, ребенок успешно выступил на соревнованиях, к несчастью, написал четвертную контрольную на двойку, хотя учился на 4-5. К несчастью, у старшей дочери возник конфликт с преподавателем. К счастью, она нашла себе хорошее увлечение. К несчастью, я попала в аварию. К счастью, не по моей вине. К несчастью, машина серьезно пострадала. К счастью, родственник собрался недорого продавать свою. К несчастью, муж попал под неприятности с законом. К счастью, его вины нет совершенно и у него железное алиби. И так далее.

Первое, что приходит в голову, конечно, что я что-то не так делаю. Вопрос, что именно. И что с этим делать, кроме как продолжать бить лапками.


илл. Зоя Арефьева

Все. Правильно. Делаете.
Просто жизнь - она такая, как тетрис, только вроде распихал один уровень, как снова падает какая-то кривая загогулина. И ты как волк в старой игрушке, где надо было яйца ловить )))

Теперь более развернуто, чтобы не выглядело банальным утешением. На каждый квест от жизни Вы реагируете правильно - деятельно. Вы решаете проблемы - Вам к психологу не надо за помощью (к психологу - это когда мне бы лечиться, а у меня лапки; мне бы снова сесть за руль, а я не могу)
Больше того - Вы на все смотрите в правильном ракурсе и масштабе - Вы, например, не впадаете в родительскую истерику, что плевать на соревнования, сиди дома, раз двойка! Вы четко разделяете происходящее и ответственность за него - да, и аварии и все, что угодно с нами может просто случиться. И переживания за мужа Вы держите под контролем, не заканчивая письмо на истеричной волне. Это уже самоконтроль близкий к железному (потому что я собралась и взяла себя в руки, четко перечисляя свои проблемы - вообще обычно на этом месте размазывает кого угодно). Я куда чаще получаю в похожих ситуациях запрос типа - а теперь, пожалуйста, просто вынесите меня отсюда!!!
Ну то есть Вы правда молодец.
Но.
Стресса у Вас перебор.

То есть проблема есть, и проблему надо решать, самостоятельных усилий должно хватить. На стресс надо чем-то антистрессовым ответить. Я сейчас дебильный в глазах многих совет дам, но он работает - есть возможность взять курс расслабляющего массажа? Есть ли возможность в ближайший месяц организовать себе кусками там и сям релакс? (Ребенок и муж с их проблемами будут требовать внимания, так что предлагать, скажем, выходные целиком расслабиться - малореалистично)
Если не массаж, то что угодно, но такого же формата, когда я - овощ, и я - туплю в удовольствие. Залезть на час в ванну. Найти достаточно тупую ромфэнтази или корейскую дораму. Сделать новое блюдо.
Фишка в чем - если все ощущается как слишком напряженное и стремительное, стоит додать себе чего-то очень ненапряженного и простого. То есть у Вас ровно тот случай, когда космо-советы а-ля 5 способов победить стресс должны сработать. Если одна смешная ерунда не сработает, попробуйте другую, но Ваш случай - это именно дать себе почувствовать, что вот сейчас все просто, все спокойно и даже успеть к концу релакса заскучать, например, сколько можно в ванной валяться, поднадоело ))

И еще раз - Вы молодец, Вы все правильно делаете. А что много все валится - так это именно потому что Вы молодец! Обычно народ говорит "я не могу, у меня лапки" и просто выключается - не вижу проблем, вот и все. Потом спрашиваешь, а как давно - а у них у ребенка двойка в четверти уже третий год как случается, вот, наконец они заметили, что это само не рассасывается.

Кто еще что думает и может посоветовать?

@темы: вопросы: мозговой штурм

URL
Комментарии
2018-02-22 в 10:55 

Йорингель
"Но не стоит вставать у меня на пути, я могу оказаться немного острей, чем кажусь" БГ
Я бы добавил со своей холистической стороны, что это Мироздание дает возможность присмотреться, точно ли нужна такая работа, например, или отводит мелкими неприятностями в количестве одну большую беду. Воспринять это так и взбодриться.

2018-02-22 в 11:21 

Tanuki
идеальная форма сосуда для космической энергии - это Енот (Г.Рыльский)
ТС,в смысле расслабляющего массажа, если вы в Мск, обращайтесь.

2018-02-22 в 12:41 

Ticky
Порой глупа, порой мудра
Первое, что приходит в голову, конечно, что я что-то не так делаю
Это когнитивное искажение, называется "иллюзия справедливого мира". Человеку спокойнее верить, что с хорошими людьми гадости не случаются. Ну так правда спокойнее. Я хороший? Хороший. Значит, я в домике, я в безопасности.
Но реальность, увы, сурова. Гадости случаются со всеми. И с хорошими, и с плохими. И, кстати, когда они начинают случаться, они обычно прут косяком. И вот тут-то люди, у которых есть "иллюзия справедливого мира", начинают вести себя странно.
Например, если неприятность случилась с другим, они начинают искать вину этого другого (пресловутое "она юбку короткую надела", "не так посмотрела" и вообще "грешила").
Если неприятность случилась с самим человеком, он начинает восклицать "господи, за что?!" и искать свою вину.
Так вот, вины - нет. Shit - оно просто happens. Оно может happens с любым. Такова жизнь. И нужно просто решать задачи, не пытаясь найти свою вину. Есть проблема - это задача - её решаем. И "чёрная полоса" в итоге закончится. Потому что свойство у неё такое есть - заканчиваться.

2018-02-22 в 16:43 

Cherina
Чертовски упрямая маленькая птичка. (c)
На стресс надо чем-то антистрессовым ответить.
+100!
Кроме массажа, ещё можно в сауну или бассейн на час.
И - секс. Очень Много Секса. Обычно люди в стрессе как-то забывают, что оргазм - самый эффективный способ расслабить сразу всё тело и перезагрузить мозги. А особенно учитывая, что стресс ещё и у мужа с юридическими проблемами, то секс поможет ещё и мужу уровень стресса снизить, и это очень сильный бондинг (формирование связи, эмоциональной близости) - знать, что "несмотря на то, что вокруг нас одни проблемы, мы всё равно друг друга хотим, у нас двоих (ты+я) всё хорошо". Это даёт офигенное ощущение прикрытого тыла.

     

Погода - лётная!

главная