Техника три: ЗА ЧТО ИМЕННО ВЫ ЗАПЛАТИЛИ КРОВЬЮ

[molnija25]

На данный момент ответила всем - если кого-то пропустила - пишите!

Когда мы говорим о прощении, желании и невозможности простить, то редко речь идет о вещах порядка трамвайного хамства. Нет, мы не можем принять и отпустить обычно то, за что мы заплатили очень дорого. И неважно, что такое это "очень дорого", это всегда больше чем деньги. Мы платим годами, здоровьем... в общем, кровью.

Суть задания - вы за что-то очень дорого заплатили.
У вас внутри к кому-то (чему-то) огромный счет.
Давайте просто внесем конкретику.
За что именно вы так дорого заплатили?
За свободу?
За право быть собой?
За гордость?
За — что?

Что вы не получили?
Чего вас лишили?
Что вы потеряли?
Конкретика зависит от вашей личной ситуации, но у всех будет нечто, что дороже денег, что просто не купить и не продать. Сформулируйте это здесь.

Что может оказаться сложным?
Справиться с негативом. Этот ответ у нашего человека, воспитанного на самообвинениях обычно приходит через упреки, так что вам придется потрудиться с переформулировкой (если что — я помогу в комментариях)
Вы можете решить, что вы очень дорого заплатили за свою глупость. Но что стояло за этой глупостью? Вера в людей? Вера в себя? Надежда на то, что все всегда хорошо кончится?

Вы можете сказать, какая разница, за какую конкретно иллюзию я заплатил своей кровью. Я просто был идиотом, какая разница, почему и в чем именно — что за копание в сортах говна?
На самом деле — важно.
Чем точнее вы поймете, что вам настолько дорого, тем легче вам будет это в будущем защищать. Точнее, сначала в это вкладываться — раз пострадало, а потом это беречь — просто уже зная, что это ваше уязвимое место.

Поскольку задание сложное, то сразу пишу:
Как понять, правильно ли все сделал?
При правильном выполнении техники, когда вы находите, за что именно вы так дорого когда-то заплатили, что не можете простить, то... чаще всего появляется чувство, похоже на "оно того стоило". В смысле, было бы здорово, если бы случившегося не было вовсе, но - мне правда действительно дорого то, за что я заплатил.
"Оно того стоило" — это сложная гамма чувств. Это редко полное облегчение, ведь потери никуда не денутся. Но часто это внутреннее согласие с ценностью.

Если не то — будет ощущение неправильного пафоса, не от души а такого... раздражающего.

Это сложный вопрос и сложное задание, так что не стесняйтесь писать, если никак не получается, будем разбираться вместе. Вообще, у кого предыдущие не получились - пишите! Иногда это тоже информативный материал - у кого указывает, что тема границ требует серьезного внимания, у кого какие-то еще проясняются обстоятельства.

ЗАДАНИЕ: сформулируйте, за что именно, за какую ценность вы заплатили так дорого?