Время от времени меня спрашивают: "Я, наверное, слегка того? ...Иногда мне кое-что кажется"
Так вот, там рассказывается, как это бывает - монотонная обстановка, и любому начнет казаться (обычно на 2 день), что вы что-то видите или слышите. Ан нет, показалось.
Вы не сходите с ума - просто мозг вот так реагирует на монотонность.
«кино для узника» - вот как об этом обычно говорят.
Если вам это мешает - как с этим справиться?
Разговоры или физические упражнения не помогают обычно - не тот тип нагрузки.
Зато поможет умножать числа в уме. Интеллектуальная нагрузка.
...И все-таки, меньше монотонности, по возможности.
И второй момент, больше относящийся к пожилым, теряющим зрение и слух.
В этом случае мозг снова-таки пытается компенсировать ситуацию.
Человек начинает видеть или слышать. Или обонять, но это сильно реже. Понимать, что это, скорее всего нереально (ну, трудно сразу понять, скажем, вы реально видите на столе лимон или это галлюцинация).
Что важно?
Это не близкий сходит с ума! Это так мозг пытается справиться с ситуацией.
синдром шарля бонне - здоровый человек с ослабленным зрением видит галлюцинации.
Если вас это каким-то боком касается, то в книге много хороших примеров, как это все бывает, как возникает, что удалось на эту тему исследовать. И тогда, надеюсь, многие вопросы и переживания, что со мной, что с моим близким пропадут.
картинка обложки
ПС: бонус - это исследования в тему галлюцинаций помогли выяснить, как обострить воображение у людей, у которых с ним проблемы, им трудно представлять или ярко вспоминать. Монотонность тут будет стимулирующим толком, главное, не переборщить ))