короткий вопросЧто вас беспокоит?
Я боюсь "проявляться" в мире, действовать. По травме Лиз Бурбо я беглец и я вечно убегаю: от людей, знакомств, работы, знаний и тд. Меня беспокоит, что я часто выбираю ничего не делать, остаюсь на месте, тихо, незаметно. Хотя при этом хочется быть яркой, активной, знаменитой - конфликт внутри меня получается. Проблема: Боюсь/не хочу делать шаг вперёд и достигать своих целей при этом себя ругаю и виню за бездействие и инфантильность. Откуда страх действовать не знаю. Потому что в целом за все, что я берусь у меня получается хорошо. Одно предположение есть: я с детства не хотела следовать системе, учить уроки и выбрала ничего не делать совсем, чем создавать свое. Хотя и училась я при этом хорошо.
Как давно проблема беспокоит? Как сильно и часто беспокоит?
Беспокоит давно и сильно. Мне всегда казалось, что я являюсь частью чей-то системы, а создавать свое "кишка тонка". Сейчас совершенно не достигаю своих целей и не могу начать действовать в желаемом направлении
Что вы уже пробовали сами? И что получается?
Вечное самокопание, поиск причин, неудержимое, переходящее в безнадежное, желание вытащить себя из этой мусорной ямы.. постоянные коучи, психологи, книги и тд. Получилось немного наладить самооценку.
Что еще стоит знать о вашей проблеме? Что вы сами о ней думаете?
Мне просто нужно начать действовать, просто что-то начать делать. А я не могу начать. Нахожу миллионы отмазок и причин. Я так устала от этого бесконечного копания. И часто не пониманию зачем что-то делать, какой во всем этом смысл.
мои соображения
картинка юмора
Вы слишком много, как ни странно, думаете о себе. И слишком мало - о своих целях.
Ну то есть себя Вы тут обвешали ярлыками от и до, а про цели - ни слова:
Стать знаменитой - в чем?
Выйти из системы и создавать свое - что?
Чтобы перестать копаться в себе и начать действовать, надо определиться, а что я готова сказать людям, в чем я хочу преуспеть? Тогда можно будет давать советы, что попробуйте это или сделайте вот так. Тогда возникнет интерес - не к Вам лично а к самой теме. Скажем, если что-то писать или рисовать или петь - люди идут не на имя, а на нравящиеся им впечатления.
Про бесплодную работу с психологами и коучами. А на телесном уровне проблемы есть? Ну просто если это все давит до уровня депрессии, то, возможно, станет легче и лучше после антидепрессантов, например. Это на уровне "пальцем в небо2, просто - раз проблема очень беспокоит, а работать не получается, вероятно, слишком сильно эта проблема Вас угнетает, а там и до депрессии недалеко.
Моя рекомендация: психиатр (особенно если реально есть проблемы со сном, аппетитом, интересом к жизни!)
и - поиск формулировки не о себе, а о том, что я хочу сделать. моя цель - ???
Кто еще что думает и скажет?
куда писать и дисклеймер
Я не люблю писать правила, все равно обычно их мало кто читает )), но вдруг они упростят жизнь новым читателям? В комментариях приветствуются такт и здравый смысл. Или хотя бы что-то одно, потому что если здравый смысл молчит, так хотя бы такт шепнет, что с людьми, которые хотят обсудить свои психологические проблемы, стоит говорить про их личную ситуацию, а не чужую или абстрактную, и без критики - критики вагонами можно получить в интернетах и так.
Автор письма всегда главный в своем посте - поэтому, если что-то заденет ТС, то буду стирать при первой же просьбе.
Свое мнение я высказываю один раз, в посте - тренирую выдержку и умение высказаться понятно. А еще очень хочется свободы мнений и не хочется спорить, поэтому - в комментах я только технически, если надо стереть или поправить.
Я тоже хочу задать вопрос! Для желающих - пост для вопросов и правила здесь