По материалам семинара knjazna
Из зала:
– А как можно совсем выключить эмоции?
Я видела на большой выборке только два способа выключить эмоции. Можно слить их сразу на физиологию. Ну, пусть поболит голова пару часиков, или давление прыгнет, зато нежелательных эмоций не будет. Достаточно проносить заряд напряжения в себе некоторое время и не давать эмоциям ходу.
Второй способ: в принципе отказаться от идеи иметь значимую или более-менее достоверную для себя оценку. Но это обычно создает ситуации риска, особенно в общении и в условиях, где нужен какой-то социальный результат. Совсем без внешней оценки неудобно – мир слишком большой, и ориентиры нужны. Даже учитывая, что они замусорены внутренней коммуникацией, обратной связью и повторением установок, ориентиры нужны чтобы вернуться к привычному способу действий.
Из зала:
– А как насчет отморозков?
Отказываясь совсем от внешней оценки, игнорируя ее полностью, такой товарищ теряет социальную адекватность. Отсюда и "отмороженность".