Я заразился старостью, когда мне исполнилось 39.

[.molnija.]

Как по мне, так это потрясающий пост - потому что действительно есть реальная проблема психологической старости, а тут еще и ее признаки описали.

В 39 лет я впервые проснулся и подумал, что лучшая часть жизни уже позади и что дальше жизнь будет идти только на спад. К тому моменту, когда мне исполнилось 50, я ощущал себя старым уже лет десять.

Все это время я был здоров и полон сил, но при этом психологически я был заготовкой старика. Когда я продал свой бизнес - «Коммерсант» - я приехал жить в Лос-Анджелес. Я ходил, смотрел, восхищался и горевал – эх, жалко как! Вот попасть бы мне сюда пораньше, а не на старости лет!

Мне было 42. Я старался как можно реже упоминать свой постыдно пожилой возраст. Сейчас, когда я смотрю назад и вспоминаю это лос-анджелесское время, думаю так:

ВОТ ЖЕ ИДИОТ!!!!

И правильно думаю, конечно. То, что я в сорок считал себя пожилым – это абсолютный идиотизм по сегодняшним понятиям. Но, с другой стороны, я-то был в этом вполне уверен, потому что с детства был воспитан ровно в таких представлениях.

Мы привыкли считать, что старость – это физическое явление. Однако в реальности это не совсем так. Существует психологическая старость и она намного опаснее физической.

Суть психологической старости заключается в том, что человек преждевременно, задолго до начала физического старения принимает комплекс взглядов и поведенческих паттернов, которые обычно ассоциируются со старостью.
Проверьте себя – у психологической старости есть восемь основных признаков.

тест

1. Ощущение, что лучшее в жизни позади (ой, да сколько мне осталось!).

2. Ощущение второсортности своего возраста по отношению к другим возрастным группам (это для молодых).

3. Восприятие себя как физически не совсем полноценного человека, обладающего сниженными физическими и умственными возможностями (мне уже поздно).

4. Ощущение своей физической непривлекательности, в первую очередь сексуальной (страшно на пляже раздеться).

5. Потеря идентификации с самим собой (смотрю в зеркало, себя не узнаю)

6. Потеря интереса к новым знаниям, потеря способности к развитию и желания развиваться, жизнь «на повторе». (поздно начинать)

7. Появление в речи большого количества хронологических оборотов - “уже”, “еще”, “пока” (уже не могу, еще могу, пока еще рано, уже поздно и тд)

8. Сокращение количества новых социальных связей и контактов вне своей возрастной группы (кому я интересн,-а)

и немножко теории на тему

Физически старость сегодня наступает в 70-75 лет. Но это физически. А психологически мы мы начинаем стареть задолго до того, как наступает физическая старость. Физически мы стареем по новым меркам. Психологически – по меркам и стереотипам прежних поколений, которые нам вбили в голову с детства.

Первые симптомы психологической старости могут возникать у женщин уже в 36-37 лет, у мужчин обычно немного позже – в 40-45 лет. В отличие от физической, психологическая старость – заразна. И в этом смысле возрастные стереотипы мало отличаются от вирусов гриппа. Чем больше общаешься с их носителями, тем больше шансов, что подхватишь заразу и сам. Пообщался с одним человеком, который преждевременно чувствует себя старым, пообщался с другим, посмотрел сайты и страницы в соцсетях, промотирующие культ молодости, и в результате подцепил старость. Ровно так, как можно во время эпидемии подцепить грипп.

Физическая старость случается тогда, когда она случается. Психологическую старость можно подхватить – в любом возрасте. Неважно сколько вам лет – 30, 40, 50, 60 или 70 – психологическая старость – это реальная и серьезная опасность, поскольку она крадет у нас время, годы, которые могли бы стать лучшими в нашей жизни. У меня, например, психологическая старость украла в общей сложности больше 10 лет жизни, которые я провел в преждевременном ощущении, что жизнь окончена, что лучшее позади. И это мне еще повезло!

В 50 я начал заниматься проектом «Возраст счастья», и мое отношение к возрасту изменилось. Но не случись этого, я бы так и оставался психологической заготовкой старика от 40 и до конца жизни.

© Vladimir Yakovlev

Вопрос: Насколько тема поста близка?

1. нашел у себя все симптомы, сижу и страдаю		21	(21%)
2. нашел несколько признаков проблемы у себя и еще узнал окружающих		39	(39%)
3. ничего не нашел: или я молодец, или мне нет 18		30	(30%)
4. пункт, которого нет в голосовалке		10	(10%)
Всего:		100 Всего проголосовало: 98

Comments

[Bard of Rage]

Я чувствую себя старой лет с 25ти (А сейчас мне 27). И да мысли, что жизнь прошла, я ничего не добилась тоже есть.
Особенно близко " Потеря интереса к новым знаниям, потеря способности к развитию и желания развиваться, жизнь «на повторе». (поздно начинать)"
Зачем начинать, если я уже старая, но я же умом понимаю. что не старая >_>

[Шаманка Ингрид]

4. пункт, которого нет в голосовалке

нашел пару пунктов, которые в моем случае к проблеме психологической старости отношения не имеют))
а так все отлично, 39, полет нормальный)

[Tanuki]

L].molnija.[/L], я, наверное, лет в 35 решил, что я "еще не старый". до этого жил как-то от 17 до 70 без промежутков. 43, если еще поработать, есть шансы лет двадцать пять прожить.

[Олег Чаров]

Нету ни одного пункта из восьми.

Насчет социальных связей -- недавно как раз крутил носом, пытался понять, нормально ли это, что с годами экстравертия увеличивается и способность "взять за пуговицу" первого попавшегося человека и затащить общаццо отрастает до 80 левела )))

[Harmatan del Sahara]

Олег Чаров, может это просто социальный опыт сказывается?

[Акша Таквааш]

Мы осознали, что жизнь проходит и лучшие годы позади, когда нам стукнуло 10 лет.))))
А в 12 лет осознали, что за вздыханиями и печалью прохлопали целых два года! И теперь мы вечно молодая.)))

[Lloy]

3. Восприятие себя как физически не совсем полноценного человека, обладающего сниженными физическими и умственными возможностями (мне уже поздно).

Вот про физические возможности - есть такое. И утомляемость повыше, восстанавливаюсь медленнее. Так что стараюсь себя беречь))

[Олег Чаров]

ledipo
Не, показатели экстраверсии тоже резко растут. Здоровья-то больше, а не меньше становится.
Скажем, раньше нужен был сложный телефонный разговор, чтобы положить трубку, выдохнуть и пойти прыгать до потолка, сейчас достаточно банку варенья у незнакомых бабушек купить, чтобы батарейки подзарядились (я именно про ту экстраверсию, которая пополнение энергии от коммуникаций) и дальше я не пошел, а побежал вприпрыжку.

[Кодзю Тацуки]

Лично меня напрягает конкретно третий пункт, и то только в "физической" части - умственно чувствую себя полноценной как никогда. Но это связано не столько с собственно возрастом, сколько с тем, что 5 лет назад для меня кончилось одно вполне конкретное увлечение, причем совпали внутренние (располнела на два размера, из-за чего пропала куча костюмов) и внешние (стало некому это показывать) обстоятельства. И да, все эти пять лет стараюсь лишний раз не смотреть на себя в зеркало выше шеи (ниже - нон проблем, невзирая на увеличившийся размер шмотья). Но опять же боюсь не того, что мое лицо постарело, а того, что оно ожесточилось от пережитого.
А в остальном - не про меня или почти не про меня. На днях отметила 45 ))

[птенец бабочки-крылатки]

Несколько пунктов недавно услышала в разговоре с 23-летними, долго смеялась. Потом было грустно
У себя ничего из перечисленного не наблюдаю, даже здоровье и выносливость только лучше становятся год от года, но это, как бы, смотря с чего начинать, видим.
Но вообще тема важная, да. Люди на себе крест ставят не то что в 30, ха! В 25 уже многие "немолоды", и это просто адЪ.

[Mirror of Nothingness]

Я не некую окончательную старость ощущаю, скорее звоночки процесса старения. Потому что физически и правда кое-что существенно изменилось не в лучшую сторону и повлияло на качество жизни, на это больше невозможно закрывать глаза. Но ощущение и принятие этих процессов не значит, что жизнь кончена, можно забить на себя. 37 лет.

[Jinnger]

Периодически ловлю себя на втором пункте, когда вижу ограничения в требованиях для всяких волонтерских программ и многого другого - возраст до 30, возраст до 35.

[Reika Hatoruu]

Jinnger, +1

[Viel_AsIs]

34 года. Я по этому поводу шучу, что 0х22, что в некотором смысле ближе к истине. Вообще в моём сознании временнАя линия жизни промаркирована не цифрами, а ключевыми изменениями в личности и в образе жизни, которые не везде совпадают с "традиционной" последовательностью, с общепринятыми шаблонами.

1. Ощущение, что лучшее в жизни позади (ой, да сколько мне осталось!).
В 20 я чувствовала себя психологически на порядок хуже, чем сейчас. В 25 я чувствовала себя на порядок хуже физически, чем сейчас. Так что я рада, что этот период закончился. Разве что детство было близко к идеальному - в этом смысле лучшее позади. Но и сейчас хорошего немало, особенно в сравнении с тем, что было 5, 10, 15 лет назад.
2. Ощущение второсортности своего возраста по отношению к другим возрастным группам (это для молодых).
Больше всего ощущаю возраст, когда в поиске именно таких на дайри пишут - 25+, 28+ . На такие запросы откликаться как-то неловко .
3. Восприятие себя как физически не совсем полноценного человека, обладающего сниженными физическими и умственными возможностями (мне уже поздно).
Пожизненное ощущение. Огорчает.
4. Ощущение своей физической непривлекательности, в первую очередь сексуальной (страшно на пляже раздеться).
Пожизненное ощущение, но не беспокоит.
Остальных пунктов нет.

[Кимури]

3. Восприятие себя как физически не совсем полноценного человека, обладающего сниженными физическими и умственными возможностями (мне уже поздно).

У меня это было в полный рост во время болезни и остается сейчас ощущение потерянного времени и утрачнных сил, которые уже не восстановить. А вот именно старой я себя не ощущала никогда, только "испортившейся" какое-то время.

[Harmatan del Sahara]

Кимури, вот у меня нечто похожее))

[Отава]

Нашла у себя три признака, пришла в ужас. Потому что очень боюсь вот этой вот преждевременной психологической старости, борюсь с этой гадостью, пресекаю у себя подобные унылые мысли. А оно все равно пролезает, гадство такое. Иной раз подумаю: а стоит ли сейчас пытаться чинить то-то и то-то, может, уже проще так дожить? Спохватываюсь: вот дурында, тебе доживать еще лет 40! Давай, сделай себе удобно!

[werepine]

Мне кажется, тут все с ног на голову. Можно подумать, молодые все здоровые, блестят интеллектом и всегда рады новому. Просто эти люди, которые ведут себя согласно этим признакам, в первую очередь могут себе это позволить. Автор продал бизнес и переехал в Лос-Анжелес. Если это не успех, то что тогда.

Или вот у меня пример поскромнее, когда я получала второе образование, оно было платное, но можно было даже получить стипендию. Но я на нее ни разу не подавала и так и говорила, что это для молодых. Потому что я-то взрослая тетка, что я, учебу себе не оплачу, а кому-то, может, не придется работать официанткой. Много таких там было, в возрасте чуть больше двадцати, когда родители уже не кормят, а опыта работы нет. Но главное, что я могла себе это позволить. Я вообще не считала, что там дорого, очень хорошая цена была для такой учебы. А если бы не могла, то, конечно, постаралась бы получить стипендию или хотя бы скидку, и вопрос образования, причем, стоял бы еще более остро, надо же наконец-то чему-нибудь научиться путному.
Сколько бы ни было лет и даже если все это уже правда насчет упадка сил и способностей, все равно жизнь продолжается, и не думаю, что кто-то действительно будет сидеть сложа руки, даже если очень надо, если дело только в этих пунктах.

То есть я думаю, что причины не в том, что в обществе витают такие идеи и человек ими проникся. Витают они и по множеству других поводов. Я верю, каждый может найти кого-то, кто расскажет, что с ним не так, стоит только уши развесить. Может, просто хочется наконец-то расслабиться или не делать каких-то лишних телодвижений, или вообще все достало, и сколько можно метаться, а дальше уже находится объяснение этому.

[Loustik]

Все восемь пунктов - мои 😕. Мне 55. И не говорите, что это нормально!
Иногда выкарабкиваюсь и иду танцевать кубинскую сальсу, не обращая внимание на возраст преобладающий в группе. ..
Многое делать не хочется именно потому, что "Да сколько мне осталось-то! И зачем?"
Было время я донашивала старые вещи, потому что "на фиг надо покупать что то новое, если и старое еще все качественное и приличное ". Сейчас подписалась в инстаграме на oldfashionguru. Пошла обновила гардероб...
...прыгаю то вверх, то вниз. Нигде не нахожу себе места. В группе помоложе , мне комфортно , их я понимаю, есть общие интересы...; в своей возрастной группе мне скучно и грустно, чувствую себя изгоем... Свой среди чужих, чужой среди своих ...
Трудно.