У меня вопрос такой: Я застряла в состоянии болезни и все никак не могу выздороветь, и у меня ощущение, что это связано с психосоматикой. Мне очень не хочется на работу, не так давно я поняла, что желания работать по своей специальности нет никакого, энтузиазма работа не вызывает, радости никакой от нее нет и так далее. Но при этом опыт работы большой, квалификация хорошая, зарплата отличная, условия и отношение ко мне тоже хорошие - то есть, все хорошо, кроме внутреннего ощущения, что я не понимаю, зачем мне это, мне работа не доставляет радости и просто даже не подходит по темпераменту (работа для интроверта: сидишь в углу, ни с кем почти не общаешься и много думаешь головой. А мне хочется носиться, общаться и переключать виды деятельности). Удержать себя, заставить сидеть и работать получается все хуже, мало того, отсутствует понимание, зачем оно мне надо вообще, зачем я себя насилую. Раньше тоже работа не нравилась, но было много тараканов внутренних, неуверенности в себе, нелюбви к себе, и удавалось заставить себя работать через не хочу. Сейчас же я себя люблю - и не понимаю, зачем насиловать. Варианты карьерного роста меня не устраивают: мне уже слишком много стресса, если расти, будет расти нагрузка и стресс, я не чувствую, что я это вытяну, и опять не понимаю зачем, потому что руководитель в целом делает то же, занимается теми же задачами, и при этом у него больше ответственности, больше нагрузки, больше стресса. В общем, меня этот вариант не прельщает. Уходить в другую сферу - значит, терять деньги, условия и так далее. Это страшно. В итоге я как бы зависла в этом состоянии... и заболела. На работу не хочу совершенно. Я уже несколько раз выходила - и заболевала через пару дней. Врачи уже дошли до того, что объясняют мою температуру неврологией. Возможно, они правы. Подумаю о работе - настроение портится.
В голове крутятся мысли типа "уволиться вникуда". Накопленного хватит на то, чтобы не работать несколько месяцев, но я слишком разумный человек, чтобы так делать.
К вопросу выше, вдогонку: практически не работаю уже с конца октября. Выхожу на пару дней - и сваливаюсь назад, в болезнь. Лечиться - лечусь, но врачи не понимают, что со мной. Анализы в норме, иммуннограмма показывает, что иммунитет работает нормально, никаких серьезных болезней, убивающих иммунитет или объясняющих мое состояние, нет, симптомы минимальны, беспокоят в основном слабость и температура. Обследовали уже практически все, что могли
мои соображениягифка юмора
Вы же все сами за меня разложили по полочкам!
Что есть рациональное - от ума.
И эмоциональное - от тела.
Ум говорит - это надежно, стабильно, условия отличные.
Тело говорит (стук головой в стену) - я так больше не могу.
Проблема в чем?
Переговоры не идут
Ум бубнит про хорошие условия.
Тело уходит в забастовку по-итальянски.
Ну и понятно, что Вас штормит, да на две части буквально рвет.читать дальше
Я понимаю, почему Вы пишете вопрос - потому что в такой позиции и уволиться вникуда не выход. Ум начнет бубнить, что это же было глупо, давай назад проситься или искать все такое же, но с фиолетовыми пуговицами. А тело скажет, что ну нет, я голосую за диван. В ситуации перетягивания каната на свою сторону проигрывают все.
Начинайте с собой торговаться
Вот на работе я сижу в углу, и это скучно - а дома я, заболев в очередном витке, осяду в другом углу - что, бурное веселье?! Дорогое тело, ты меня выпускаешь в люди - я иду за требуемым тебе весельем. Хочешь курсы иностранного языка в какой-нибудь милой группе? Хочешь воркшоп, как печь рождественские кексы?
Ах, ты только работу поменять хочешь? А тебе точно станет лучше среди людей и общения? Тебе его точно надо все восемь часов ежедневно? Давай попробуем два выходных общать людей без перерыва - ручаюсь, в понедельник ты побежишь на работу как на отдых от людей!
Логика очень простая - если тело реально хочет именно людей и общения, и интересного - Вам станет легче от активности вне работы. И если тело хочет этой активности реально очень много - то энтузиазм будет выплескиваться даже после бурной активности на выходных.
В общем, это главная рекомендация - начните переговоры ума и тела. Не допускайте в процессе оскорбительных выпадов со стороны ума и не разрешайте телу расклеиваться от обиды.
Но, если Вы спрашиваете, что с Вами, я бы подумала еще и о любви. Может, Вы несчастны в отношениях? Или - без них? А работа - только часть проблемы и отражает далеко не все душевные метания между "правильно" и "хочется"? Психолог на консультации, во всяком случае, будет в эту сторону копать обязательно. Ну, просто потому что
В общем, рекомендация простая, но хлопотная - начинайте переговоры тела и ума. Пусть они вместо тупого давления начнут торговаться, "пусть звучит ты - мне, я - тебе"
Я тоже хочу задать вопрос! Для желающих - пост для вопросов и правила здесь
Я хочу записаться на консультацию по скайпу - посмотрите этот пост и пишите. Можно и на почту, и на умыл