я, сестра, нотариус

[molnija25]

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, научиться давать адекватный отпор и не пережевывать потом это событие в голове по полдня.
Что вас беспокоит? Собственная неспособность держать себя в руках

вопрос

Типичный диалог в мессенджере.

Сестра: Куда ходили?
Я: К нотариусу с мужем.
С: Что решали ?
Я: Свои аопросы
С: Понятно , что с мужем вы решаете свои вопросы ))) брачный договор заключали ?
Я: ? А тебя это касается?
С: Ты очень бестактна и груба
Я: Это ты крайне бестактна и беспардонна. Еще спроси про интимную жизнь для комплекта
С: Ничего , кроме хамства я и не ожидала
Я: Я тебе вежливо ответила - это наши вопросы. Не выставляйте себя нахрапистой хамкой
С: Понятие вежливости ты используешь исключительно , когда нужно быть вежливой с тобой .
Я: Понятие личных границ тебе неведомо. Заканчивай. Будешь соваться в мою личную жизнь - буду хамить уже матом.

Для общего понимания - не общаться не получится, хотя я с ней стараюсь контактировать пореже и односложно, чтобы избежать подобных вспышек, потому что устала в тысячный раз пытаться поддерживать вежливую беседу, когда на мою территорию прут на танке. Она старше меня на 5 лет и весит вдвое больше - реально танк. Я отстреливаюсь как могу, и на перепалки нервов еще хватает, но вернуть себя после этого в нейтральное эмоциональное состояние уже не могу. Если после такого общения с сестрой ко мне кто-то обратится, то я отвечаю сразу на повышенных тонах, как будто продолжаю обороняться. Но адресат-то уже поменялся. Как научиться выключать свою систему защиты СРАЗУ после окончания коммуникации? Не хочу быть неадекватной бешеной белкой.


Как давно проблема беспокоит?
Очень давно.

Как сильно и часто беспокоит?
Чем реже общаюсь, тем ярче потом вспышки ярости и дольше отходняки.

Что вы уже пробовали сами? И что получается?
Игнор отпадает - общаться необходимо. Держать лицо долго не получается. Перепалки тоже бессмысленны - после них сестра считает себя несправедливо обиженной, а злопамятность у нее дай боже. Попытки донести до нее мысль о наличии у других людей собственной территории не имеют результата, хотя свою территорию свято блюдет и не дай бог кто-то покусится на то, что она считает своим. Меня она включает в сферу своих национальных интересов и утюжит, как США Корею. Я всё это вижу, понимаю и отвечаю как учат в интернетах. Но как удержать себя в спокойствии? Йогу и медитацию сразу нет - я от них психую еще сильнее.

мои соображения

картинка юмора

Ок, что я думаю о Вашей переписке?
Моя задача - честная и прямая связь. Так вот, честно - я вижу Вашу ошибку. Но это ошибка такая, что ее и политики с дипломатами делают, уж очень это тонкий момент. Ошибка в чем - а принципиально стоит ли поднимать эту тему? Вот стоит ли информировать сестру, что Вы ходили с мужем к нотариусу? Если да, то у Вас есть и польза в этой информации для сестры. Ей это будет полезно узнать потому что (вставить нужное).
Если информация принципиально не несет пользы для другого человека, то, возможно, ее в принципе стоит скрыть. Тогда не будет повода для вопросов, банально нельзя взять и спросить про брачный контракт, если речи о нотариусе нет.

Конкретно в этой переписке Ваша сестра имеет право на упрек, просто у нее не получилось это внятно выразить. Нюанс в чем? Она Ваша родственница, и оформляемые вами юридические документы могут затрагивать ее интересы. Вы можете завещать наследство с учетом ее интересов или без. И тогда действительно бестактно и грубо оставить человека без информации, касается ли Ваш поход к нотариусу ее потенциальной зоны интересов или нет. Поэтому и ее упрек Вам конкретно тут справедлив - Вы ждете вежливости и учета ваших интересов, но ее - попрали. Но, повторюсь, она или сама не умеет выразить свою претензию внятно, или не верит в осмысленность этого, поэтому, естественно, это выглядит просто как негатив.

Что я бы предлагала - посмотреть, а может ли быть, что Вы незаметно для себя сами провоцируете сестру на конфликты?
В этом разговоре - Вы ее провоцируете. Но получилось ли это тут случайно или так регулярно - Вам надо проверить переписку.

Про Ваше недовольство - я думаю, возможно, Вы не там себя останавливаете. Надо режим бешеной белки еще до коммуникации выключать и проверять - ок, а сейчас я что и зачем ей хочу сказать? Но я понимаю отчасти Вашу проблему вспышек - здесь чувствуется ироничный и снисходительный тон сестры, и он сам по себе провоцирует. Очень сложно общаться выдержанно, когда собеседник видел миллион твоих истерик и ждет еще одной. Но решать это надо до ответов ей. Вот за руки себя брать и останавливать - а что и зачем я ей сейчас хочу написать?

Кто еще что думает и скажет?

куда писать и дисклеймер

Я не люблю писать правила, все равно обычно их мало кто читает )), но вдруг они упростят жизнь новым читателям? В комментариях приветствуются такт и здравый смысл. Или хотя бы что-то одно, потому что если здравый смысл молчит, так хотя бы такт шепнет, что с людьми, которые хотят обсудить свои психологические проблемы, стоит говорить про их личную ситуацию, а не чужую или абстрактную, и без критики - критики вагонами можно получить в интернетах и так.
Автор письма всегда главный в своем посте - поэтому, если что-то заденет ТС, то буду стирать при первой же просьбе.
Свое мнение я высказываю один раз, в посте - тренирую выдержку и умение высказаться понятно. А еще очень хочется свободы мнений и не хочется спорить, поэтому - в комментах я только технически, если надо стереть или поправить.

Я тоже хочу задать вопрос! Для желающих - пост для вопросов и правила здесь
Я хочу записаться на консультацию по скайпу - посмотрите этот пост и пишите. Можно и на почту, и на умыл