Надо мной только небо
Динамика: очень хорошая
Вот где психолог вам может оказать реально быструю и очень конкретную помощь. Работа у большинства укладывается в полтора часа, то есть одну большую консультацию.
Ок, что с таким запросом можно сделать у психолога?
Свой подход начну описывать уже завтра. А пока любопытно, а как бы работу с таким запросом построили вы?
Трудный разговор, надо помочь — что бы вы делали и советовали?
Есть идеи?
Уверена, многие решали этот вопрос для себя и помогали друзьям и близким со всякими сложными беседами, так что реально есть чем поделиться.
Вот где психолог вам может оказать реально быструю и очень конкретную помощь. Работа у большинства укладывается в полтора часа, то есть одну большую консультацию.
Ок, что с таким запросом можно сделать у психолога?
Свой подход начну описывать уже завтра. А пока любопытно, а как бы работу с таким запросом построили вы?
Трудный разговор, надо помочь — что бы вы делали и советовали?
Есть идеи?
Уверена, многие решали этот вопрос для себя и помогали друзьям и близким со всякими сложными беседами, так что реально есть чем поделиться.
-
-
11.03.2016 в 11:592) четкая формулировка позиций сторон на начало разговора
3) желаемые результаты: максимум, минимум
4) уступки, на которые готов пойти я или тот, кто обратился за помощью
5) уточнение языков и протоколов
6) формулировка претензий/пожеланий максимально простыми и не допускающими толкований словами
7) вопросы, которые нужно обсудить в разговоре: списком.
8) подобрать удачный момент для разговора, когда вторая сторона готова слушать и говорить
9) отслеживание своей и второй стороны эмоций (ага, вот где я лажаю-то, свои отслеживаю, собеседника не всегда)
10) возможность паузы в разговоре.
11) четкое завершение разговора
12) повторное проговаривание результатов, к которым пришли, вопросы на понимание действий сторон.
13) какие-либо плюшки и поглаживания второй стороне - от вкусняшки до хорошей шутки. (шутить я тоже фигово умею)
-
-
11.03.2016 в 12:41Ты когда берешься что-то по пунктам расписывать - это всегда очень круто выходит
Я еще сейчас в жж скопирую твой комментарий ))
-
-
11.03.2016 в 14:14Мои собственные "трудные разговоры" в основном касались способности четко, жестко и однозначно сказать "нет", чтобы у другого человека не возникло желания вползти повторно и сманипулировать на "хорошем отношении", на похвале в адрес меня или "ой, у тебя это есть, а у меня нету, поэтому я прошу тебя поделиться", т.е. на обладании.
Когда у меня есть двадцать примеров, как такие вещи выходят мне боком, а человек вползает в 21 раз - мне например нужна решимость-злость.
Такие же трудности (с решительностью обозначить себя перед другими) у близкого человека. В разговорах с ним обычно рисую перспективы подобных "отношений". Но не абстрактно, а на конкретном (его) примере.
С перспективами человек уже сам решает ( умеет работать с возможностями увереннее, чем я).
Как-то так.
-
-
11.03.2016 в 14:25Сказать нет так, чтобы поняли и отступились - это действительно тяжелая задача. Решимость-злость тут действительно очень может пригодиться.
Нарисовать перспективу - да, очень действенная техника! Кстати, считается сложной - тут надо чувствовать, как вести разговор, так что респект!
-
-
11.03.2016 в 14:56Наверное, постараемся выяснить, что именно вызывает затруднения в грядущем разговоре, помочь эти затруднения сформулировать и вместе с человеком постараться либо найти способ их избежать, либо перестать затрудняться, если возможно. Например, пошагово проговорить страшную сцену самого трудного варианта. Если трудность в разговоре обусловлена неуверенностью или страхом, то может помочь. Если незнанием - сформулируются способы это знание получить.
-
-
11.03.2016 в 14:59звучит очень разумно!
-
-
11.03.2016 в 16:59-
-
11.03.2016 в 17:05Просто, если с таким запросом приходят к психологу, то, как правило, его хотят все же провести, этот разговор - как последнюю попытку достучаться, например. Так что я по умолчанию исхожу из того, что разговору - быть, но, вообще, вопрос, а стоит ли разговаривать, экономит массу нервов ))