2 ТЕХНИКА — О ЧЕМ Я БОЮСЬ ПОЖАЛЕТЬ

[.molnija.]

Разобрала все комментарии по первому заданию!
Если кто-то еще хочет ответить - пишите, просто я сейчас в первую очередь буду разбирать уже новое задание.
Третье задание выложу в понедельник.

описание техники

Эта техника — о будущем времени.

Решение заводить или не заводить ребенка является необратимым. Если завели, то назад дороги нет. И если не завели - примерно на середине жизненного пути для женщины возможность решение переиграть закрывается (Случай Аллы Борисовны Пугачевой с родами суррогатной матери все-таки исключение). Этой необратимостью нас часто запугивают.

Правильное решение мы принимаем и успокаиваемся. Наша самооценка растет — мы знаем, что мы выбрали и почему. У нас появляются силы жить дальше. Это — правильный порядок вещей.
А если мы беспокоимся, что можем пожалеть?
Что мы себя чего-то безвозвратно лишили?
Что мы струсили? И тут неважно, считаем мы для себя трусостью прогнуться под социум и родить или испугаться сложностей и не родить, или какой-то еще вариант — ненавидеть и презирать себя за трусость люди будут одинаково сильно.

Итак, для ясного и спокойного отношения к теме "заводить ли мне ребенка" нам нужно понять, с какими опасениями вы сталкиваетесь.

О ЧЕМ Я БОЮСЬ ПОЖАЛЕТЬ?
Что я себе представляю?
Какие страшные картинки про будущее вы себе рисуете?

Варианты могут быть самыми разными:
Я думаю, что останусь совсем один, беспомощный, и будет очень горько на душе? И буду жалеть, что не решился, струсил или не представлял, что вот так повернется жизнь для себя?
Или наоборот, я представляю, как меня выживают из квартиры дети-алкоголики? А я буду жалеть, что отдал столько сил и любви впустую?
Или больной ребенок и страх, что с ним будет после вашей смерти? И буду жалеть, что вообще, нормально же жили.
И то и другое для многих — реально наблюдаемый опыт, что происходит вокруг, у знакомых, соседей, а не какие-то абстрактные страхи и комплексы из ниоткуда. Так что ничего удивительного, если у вас такие перспективы возникают в голове. Что снаружи наблюдаем, о том и думаем. Но при этом важно понимать, что вас заботит и волнует, что для вас важнее всего. То, о чем мы боимся пожалеть — это что-то очень значимое. Что-то по-настоящему ценное.
Или я боюсь, что ребенок окажется низачем и будет мучать чувство вины?
Или я буду жалеть, что это ребенок не от той женщины/того мужчины, кого я любил?
Что меня может терзать в будущем, и это меня пугает?

ЗАЧЕМ МЫ ЭТО ДЕЛАЕМ?
В чем смысл этой техники?

Когда мы встречаем страх лицом к лицу, он теряет свою пугающую власть над нами.
Мы можем критично взвесить, а действительно ли это нас пугает?
Вообще, это мы боимся или наши родители нам эти страхи навязывают?
Мы можем критично отнестись к страшной картинке и подумать, а каковы шансы, что все будет именно так?

ЗАДАНИЕ: напишите здесь, о чем вы боитесь пожалеть? Какая возможная ошибка в теме заводить или не заводить ребенка кажется самой пугающей?
Если при этом удастся получившийся страх критично рассмотреть - будет здорово, но для прогресса достаточно и просто внимательно описать свой страх!

Для дайри я балбес я забыла предупредить про разницу во времени, а при этом комментарии то по своему времени помечала, но тут уже придумали подписываться - это очень все упрощает!

@темы: Курс: стоит ли мне заводить ребенка?

Comments

[.molnija.]

Гость, ок, у нас появилась четкая тема - стабильность и ее значимость для Вас. Тема повторяется, тема обьединяет страхи, может, и дальше каким-то боком появится.

Переходим к следующему заданию? ))

[Гость]

.molnija., Ага, сейчас

[Гость]

Юлия. О чем боитесь пожалеть .
если ребенка не заведу:
1)боюсь , что мой муж будет не счастлив, ведь он хочет детей.
2)есть страх такой: я за всю жизнь вместе с мужем что то накоплю, буду иметь имущество , будь то квартира, дом, машины - и куда это все? на тот свет с собой не заберешь, а так детям останется, вроде спокойнее.
3)причем старость без детей особо не пугает, дети все равно разъезжаются и родители им особо не нужны, все равно ты останешься один. Можно найти хороший дом престарелых и жить там со своими сверстниками.
4) в целом, иногда, ловлю себя на мысли, что я не против детей, но только в возрасте 38-39 лет, когда уже буду как то готова мириться с своими тревогами, которые ниже описаны)).
5) мне кажется я буду не плохой матерью, хотелось бы передать свой опыт, научить чему-то. Просто еще не пришло мое время.
А вот если заведу ребенка то тут множество тревог:
1)ребенок может быть больным
2) с другим характером, капризный, неуправляемый или социопат или психопат, что нарушит наши отношения в семье с мужем.
3) как я буду все успевать?? и работать и готовить и все остальное по дому, когда у меня будет время для саморазвития? чтения литературы художественной или по работе или изучение чего , что мне всегда хотелось выучить - сейчас у меня на это время есть ( потому что нет детей), и то впритык.
4) как мы будем планировать свой отдых или отпуск, мы можем спонтанно поехать отдыхать на машине, с ребенком это невозможно.
5) как я буду работать, когда уже выйду из декрета - это сложно, потому что ребенок может болеть, это постоянно на больничном.
6) кроме того, придется как то участвовать в жизни ребенка- отвести в детский сад, утренники, его друзья и соответственно родители этих друзей. Какие то конфликтные ситуации , связанные с ребенком.
7) моя жизнь станет тривиальной, "как у всех" - от этой мысли подташнивает.
8) практически не останется времени только для себя-просто остаться на едине с собой, чтоб никто не лез, полежать после работы или выспаться в выходные.

[.molnija.]

Юлия

Принято!

Если взвесить страхи на весах, то со стороны впечатление, что страхов от появления ребенка больше, и они острее ощущаются, живее представляются, сложнее переживаются. Если кратко - я бы говорила о том, что ребенок лишит меня времени для себя, отдыха и покоя.

Смотрите, это еще просто страхи - не повод именно что принимать какие-то решения, мне важно, чтобы Вы видели - что именно напрягает. Тогда будет легче критически пересмотреть - является ли это для меня проблемой? И - является ли именно это для меня проблемой, именно это меня беспокоит больше всего или нет?

Иду в следующий пост ))

[Гость]

Юлия. Спасибо, огромное!!!

[Гость]

Боюсь беременности и родов. Особенно после того, как при родах умерла одногруппница лет в 25. Это, наверное, самый большой страх.
Не то чтобы боюсь, скорее, просто не хочу - это регулярное посещение женской консультации. На платную нужны деньги, а районная - это на полдня "развлечение" каждый раз.
Нет уверенности, что после декрета нормально смогу вернуться на работу.
Боюсь родить и понять, что это "не мое", а обратного пути уже нет.
Боюсь, что не останется времени, сил и средств на свои интересы. Все же дети - это не дешево.
Боюсь, что не смогу полюбить, а буду только очень уставать. У меня чувствительный слух, а дети очень громкие обычно. И им постоянно что-то нужно.

И вот примеры подруг, у которых вроде и семья, но свои интересы тоже не задвинуты на дальнюю полку, а вполне себе реализуются, перед глазами есть, но не помогают. Хотя периодически возникают мысли типа "а вот я могла бы научить тому-то" или "было бы здорово совместно сделать то-то".

[.molnija.]

Гость, ответ принимаю, по ответу обратная связь:
страх уставать и страх, что не удастся вернуться на работу и напряжение, которое вызывает посещение жк меня к какой мысли подводит -а насколько Вы в форме/норме прямо сейчас? Нет ли необходимости сейчас больше позаботиться о себе?
Обычно ткие тревоги говорят возможном истощении. Возможном - понятно, что ам видне, как Вы - но нет ли ткой проблемы, что надо достаточно оперативно что-то делать для себя, меньше брать нагрузку, нйти время для отдыха?

Если да, это истощение сил, то сейчас и про дтей не стоит думать - просто нет на это ресурса, в том числе, и на принятие взвешенного решения.

[Гость]

.molnija., вроде бы, в целом норм сейчас, нагрузка адекватная, по здоровью более-менее норм. Просто, похоже, год под знаком "выдыхай, бобер".
У меня вопрос о детях на данном этапе остро не стоит, просто хочется как-то определиться самой с позицией.

[.molnija.]

Просто, похоже, год под знаком "выдыхай, бобер".

ок, это самый хороший вариант!

рекомендации

просто хочется как-то определиться самой с позицией

прямо сейчас не стоит, вот почему - Вы пока опираетесь на ощущение и желания из состояния этого выдоха. А там хочется явно только одного - нормально восстановиться. Лучше дать себе действительно до конца восстановиться, и вот тогда ответ, с шансами, будет четкий и ясный сам собой. А то пока тло этот вопрос понимает ровно в плоскости - нагрузку эту потянем? И отвечает, что нет, встанет слишком дорого.

Я бы предлагала так - дайте себе до нового года время восстанавливаться и не думать. А ближе к традиционному рубежу года (ну то есть пара месяцев на восстановление еще) себя уже снова спрашивать - хочу ли я в ближайшем году? И этот ответ уже будет более надежным и более верным.

[Гость]

.molnija., спасибо! Попробую так.