Это письмо написали в
телеграм, поэтому я его увидела в почте без задержек.
а дайри так и не присылает ничеговопросЧто вас беспокоит?
Я боюсь "проявляться" в мире, действовать. По травме Лиз Бурбо я беглец и я вечно убегаю: от людей, знакомств, работы, знаний и тд. Меня беспокоит, что я часто выбираю ничего не делать, остаюсь на месте, тихо, незаметно. Хотя при этом хочется быть яркой, активной, знаменитой - конфликт внутри меня получается. Проблема: Боюсь/не хочу делать шаг вперёд и достигать своих целей при этом себя ругаю и виню за бездействие и инфантильность. Откуда страх действовать не знаю. Потому что в целом за все, что я берусь у меня получается хорошо. Одно предположение есть: я с детства не хотела следовать системе, учить уроки и выбрала ничего не делать совсем, чем создавать свое. Хотя и училась я при этом хорошо.
Как давно проблема беспокоит? Как сильно и часто беспокоит?
Беспокоит давно и сильно. Мне всегда казалось, что я являюсь частью чей-то системы, а создавать свое "кишка тонка". Сейчас совершенно не достигаю своих целей и не могу начать действовать в желаемом направлении
Что вы уже пробовали сами? И что получается?
Вечное самокопание, поиск причин, неудержимое, переходящее в безнадежное, желание вытащить себя из этой мусорной ямы.. постоянные коучи, психологи, книги и тд. Получилось немного наладить самооценку.
Что еще стоит знать о вашей проблеме? Что вы сами о ней думаете?
Мне просто нужно начать действовать, просто что-то начать делать. А я не могу начать. Нахожу миллионы отмазок и причин. Я так устала от этого бесконечного копания. И часто не пониманию зачем что-то делать, какой во всем этом смысл.мои соображения
картинка юмора
Я больше всего зацепилась за то, что работа с помогающими специалистами не помогла. Коучи и психологи не смогли вытащить то яркое, что есть внутри, то, что хотелось бы уметь демонстрировать людям, блистая. Если бриллиант внутри настолько сложно достать, то, может, стоит под
умать о таблетках? Именно они часто помогают наконец расслабиться и начать делать. Если не работает психология - пусть поработает химия?
Если еще аргументов:
нет психологических явных предпосылок для страхов
усталость - похоже, слишком много истощающего напряжения
Вероятно, пока организм берет остатки сил. Мне кажется, сначала должна быть программа-минимум - наладить сон и питание, которые будут восстанавливать и прибавлять сил, наладить отдых, и только после этого пробовать делать что-то. Попробуйте зайти со стороны фармакологии, никакими мысленными усилиями не сбить температуру так, как может дурацкая таблетка парацетамола, вот тут Вам тоже нужен какой-то аналог парацетамола
Кто еще что думает и скажет?
куда писать и дисклеймер
Я не люблю писать правила, все равно обычно их мало кто читает )), но вдруг они упростят жизнь новым читателям? В комментариях приветствуются такт и здравый смысл. Или хотя бы что-то одно, потому что если здравый смысл молчит, так хотя бы такт шепнет, что с людьми, которые хотят обсудить свои психологические проблемы, стоит говорить про их личную ситуацию, а не чужую или абстрактную, и без критики - критики вагонами можно получить в интернетах и так.
Автор письма всегда главный в своем посте - поэтому, если что-то заденет ТС, то буду стирать при первой же просьбе.
Свое мнение я высказываю один раз, в посте - тренирую выдержку и умение высказаться понятно. А еще очень хочется свободы мнений и не хочется спорить, поэтому - в комментах я только технически, если надо стереть или поправить.
Я тоже хочу задать вопрос! Для желающих - пост для вопросов и правила здесь ВАЖНО: я пока с маленькой деткой на руках и могу реально тормозить с ответами
@темы:
вопросы: мозговой штурм,
тема: здоровье
-
-
07.05.2020 в 18:57Вывела для себя, что "проявлять себя" для меня сопряжено с агрессией, моей агрессией и тем, как мне не нравится, как она проявляется. Поэтому я выбрала в свое время вообще не проявляться и не спорить, и не "отсвечивать", так безопаснее.
Не уверена, что у Вас так же, но может удастся мой концепт соотнести со своим и обнаружить если не похожесть, то различия