Невроз представляет собой частичную победу над Эго,
после того, как Эго не удалась попытка подавить сексуальность.
Фрейд

Секс бывает качественным и таким, о котором вы мечтаете.

Это разные вещи. В одном случае мы говорим о физиологической разрядке, а в другом – об удовлетворении (которое для некоторых людей может не включать оргазм вовсе). Проблемами первого типа занимается сексолог, а второго – психоаналитик.

Сексолога заинтересует ваша половая конституция, возраст, образ жизни, способ предохранения и другие конкретные подробности. Эта информация позволит ему оценить вашу сексуальную активность. И есть ли у вас с ней проблемы или вам это только кажется. Или проблемы у вас вовсе не с сексом, а с режимом дня, способом предохранения, физическими нагрузками и т.п.

Психоаналитика куда больше будет волновать, насколько вы свободны в своих желаниях. Насколько вы открыты себе и своим чувствам и желаниям.
Психоаналитика заинтересует, как вы умеете разводить по углам фантазии и реальность. А то у нас в обществе по-прежнему считают, что самый лучший способ борьбы с неприемлемыми социально фантазиями – это превентивно все отрезать и лучше без наркоза. Все маркизы де Сады должны сидеть в психушках. В российском обществе в саму ментальность вшито, что у человека нет тормозов - он же не машина. Ну или эти тормоза отключаются после первого стакана. В итоге люди, которые думают про это, приравниваются к тем, которые делают это.
"Ебацца - стыдно" - из одной топовой весенней записи.И человек сам себя зажимает по всем швам, потому что иначе в голову лезет страшное и опасное. Потому что ну вдруг этот кошмар из него вылезет?! И эти люди даже говорить об этом не готовы - им слишком страшно, что вдруг может случиться, если они перестанут держаться за свои щиты....

Правда же заключается в том, что чем лучше вы понимаете, что у вас в голове, тем проще различать фантазию и реальность, свою спальню и большой мир. А пока человек себя скручивает в гордиев узел, волевым усилием зажимая либидо, жизнь идет мимо него. Потому что еще во времена Фрейда смущаясь и краснея или делая чопорные и невозмутимые лица, серьезные дяди-медики вслух признали – качество секса и качество жизни взаимосвязаны.

Секс, о котором вы мечтаете и жизнь, о которой вы мечтаете, лежат в одной плоскости.

@темы: рана Евы, психология

---

это для себя напоминалка

как правильно хранить свежие овощи и фрукты, чтобы они долго пролежали и не испортились.
Многие продукты продаются недозревшими. Например, сливы, персики и бананы не надо класть в холодильник – пусть дозревают в вазе на столе. Пока их кожура не повреждена, они могут прекрасно пролежать как минимум несколько дней.
Яблоки и бананы стоит хранить отдельно, так как они выделяют этилен - газ, стимулирующий созревание плодов.
Брокколи, цветную капусту, редис, сельдерей, кукурузу, морковь и лук надо хранить в отдельных пластиковых пакетах. Проделайте отверстия, чтобы плоды могли дышать, и положите их в отделение для овощей в холодильнике – самую холодную зону камеры, в которой поддерживается нулевая температура.
Огурцы, перцы и кабачки надо наоборот класть в самую теплую часть холодильника на верхнюю полку, где температура плюсовая. Их тоже надо поместить в перфорированные пластиковые пакеты.
Зелень вроде салата или шпината надо промокнуть, чтобы удалить максимальное количество влаги. Замотайте их в бумажные полотенца, положите в пакет и поместите в отделение для овощей. Держите их подальше от выделяющих этилен яблок и помидоров.
Свежие травы тоже заверните в бумажные полотенца, положите в пластиковые пакеты и поместите в контейнер для овощей в холодильнике. Учтите, что базилик, наоборот, боится холода, поэтому его надо поставить в воду и выставить на окно поближе к солнцу.
Если вы купили помидоры-черри, оставьте их в пластиковом контейнере. Недозревшие обычные плоды оставьте доходить при комнатной температуре, так как холод может повлиять на вкусовые качества и питательную ценность. Зрелые помидоры надо хранить отдельно от остальных овощей, чтобы не ускорять их порчу.
Ягоды следует перебрать и вытащить из упаковки все помятые или плесневые, так как они могут привести к быстрой порче остальных. Храните их в той упаковке, в которой купили, и не мойте до тех пор, пока не соберетесь есть. Лишняя влага способствует росту плесени.
Виноград тоже надо перебрать, завернуть в бумажное полотенце и поместить в пластиковый пакет с отверстиями для проветривания. Как и в случае ягод, мойте его непосредственно перед едой.
Согласно данным исследования Департамента сельского хозяйства США, если дать арбузу дозреть при комнатной температуре в течение двух недель, количество антиоксидантов и бета-каротина в нем возрастет на 15 процентов. Тогда как в холодильнике он, наоборот, эти 15 процентов еще и потеряет. Арбузы следует хранить отдельно от фруктов и овощей, так как он быстрее портится под воздействием этилена.
Клубни и прочие созревающие под землей плоды вроде лука, ямса и картофеля следует хранить при комнатной температуре. Не мойте их до начала использования, чтобы не вызвать порчи. Охлаждение крахмалистых плодов приводит к преобразованию крахмала в сахар, что меняет вкусовые качества продуктов.

@темы: хозяйке на заметку

---

Непридуманный диа-монолог

unica-unica.livejournal.com/158314.html
В роддоме, где я щас обитаю, с посещениями туго. ...Посему нормальная практика - придти к роддому и переговариватся через окна - надрывая глотку или используя современные технологии типа мобильного. А нередко применяют комбинацию из современных и дедовских методов - когда родственники старательно доносят свои мысли до всего роддома, а новоиспеченные мамашки, сберегая силы, отвечают телефонно. Не знаю я, почему так странно. Видимо, людям старой закалки трудно привыкнуть, что у роддома можно переговариваться как-то иначе, чем сильно напрягая голосовые связки.

Это преамбула к забавному монологу, который я буквально только что прослушала. Исполняют - МАМА при молчаливой поддержки ПАПЫ, а адресован он дочери ЛЕНЕ, которая либо отвечала при помощи мобильного, либо имела очень выразительную мимику, что родители понимали ее без слов.

Так что вот вам непридуманная (!) речь МАМЫ, просто живая иллюстрация к характерным тараканам в общении многих людей старшего поколения.
__________
Лена! Леночка! Лена! Поздравляем с рождением доченьки! Как себя чувтвуешь?
Лена, как назвали-то дочку? Карамина? *пауза* Леночка, нельзя, у нее в имени и в отчестве буква Р, это плохо на характере скажется! Леночка, вы подумайте еще раз! Назовите Дашей!.. Ничего, там буква Р мягче!
Лена, мы тебе подарок передали на рождение дочки, нашла? Вот теперь носи и не снимай, будет у тебя семейная ценность! На 16тилетие дочке передашь!
Молоко-то есть? Ты пей чай с молоком обязательно! А еще больше гранатового сока. Нельзя? А что можно? Шампанское можно? Мы вот принесли… Твое здоровье, Леночка!
А вообще, Лена, ты не переживай, сразу проси смесь. У меня вот молока не было, так что и у тебя, наверное, не будет, ты сразу настройся!
Леночка, ничего не бойся, мы тебе обязательно поможем! Давай вообще переезжай к нам пока малышка маленькая. Годик поживешь… А к Саше в гости ходить! И он к нам ходить будет на дочку посмотреть! Леночка, одной тебе трудно будет!
Леночка, ты одна в палате? Лена, у тебя первый ребенок, а ты одна! Ты скажи врачу, чтоб тебя медсестра каждый час навещала! Шутка ли, а вдруг ты что-то не так с реенком делаешь, а когда обнаружится – будет уже поздно!
Леночка, ты не плачь, все будет хорошо! Вон папа к тебе и не подходил первые два года – боялся! Так что ты не бойся, это нормально!
Не плачь, говорю! Мы с папой завтра к тебе снова придем. Леночка, ты ж знаешь – мы с папой тебя всегда поддержим! В любых трудностях! Как бы жизнь не повернулась! Даже если у вас с Сашей что-то не сложится! Не плачь, Лена! Жди, завтра еще придем!
__________
Вот и что тут скажешь?!

@темы: коммуникации

---

Той группе читателей, которые сидят в обоих фэндомах: ГП и Хаус:

Тринадцатая: Если вы волнуетесь за свою собаку, то, может быть, стоит дать кому-нибудь ваш домашний адрес?
Снейп: С чего вы взяли, что у меня есть собака?
Тринадцатая: У вас след от укуса на горле и на колене.
Снейп: Это были разные животные. И определенно не домашние.
Тринадцатая: Вы работаете с дикими животными?
Снейп: Прекрасное определение. К счастью, больше нет.

Весь текст здесь

---

Луал, о мужской инициации:

Настоящий ритуал – это не просто набор поверхностных действий, которые нужно выполнить. Поставить свечку, заказать молебен, расписаться в книге актов регистрации гражданского состояния, сопроводив сие действие обширной пьянкой…

Настоящий ритуал – это действие, смысл которого заключается в том, чтобы направить человека в глубинное переживание, в результате которого произойдет внутренняя трансформация. Большой парадокс жизни заключается в том, что осознание и изменение обычно приходит через страдание, через столкновение с болью. Когда человек живет в тепле и комфорте, ему, в общем, нет необходимости что-то осознавать и куда-то меняться. Это особенно понятно психотерапевтам, потому что к ним люди приходят не от хорошей жизни, а именно из-за того, что в их жизни есть что-то, из-за чего они страдают.

Если дальше говорить о ритуалах, то настоящие ритуалы никогда не изобретали как-то специально. Их, скорее, открывали. Такие ритуалы складываются сами по себе, а потом делаются узаконенными. Все это люди хорошо знали еще с древних времен, практически каждая первобытная культура имела в своем составе те или иные ритуалы посвящения. То, что осталось в памяти современного человечества от этих ритуалов, сейчас можно найти разве что в мифах, да порой кое-что схожее проскальзывает некоторых произведениях жанра фэнтези. К примеру, миф о поисках Парсифалем Святого Грааля – типичный мужской инициатический миф. Многие ли из нас его знают сегодня? Кто способен его «расшифровать» эту сказку восьмивековой давности и «прочесть» те «предписания к посвящению», которые скрыты в истории о юном рыцаре?

Современное общество - это общество, разрушившее прежние ритуалы, и не создавшее ничего взамен. В лучшем случае в процессе нашей жизни мы имеем дело с какими-то поверхностными вещами – «ты идешь в школу, ты должен вести себя как большой», «тебе уже 14-16-18, ты должен думать о будущем», «тебе уже 25-30-40, тебе пора иметь квартиру, карьеру, семью, детей»... Как правило, все идет «мимо кассы», потому что не подкрепляется никакими внутренними переживаниями и личностными изменениями.

Сейчас практически не осталось никаких социальных институтов, способных вовлечь человека в глубинные переживания, вызывающие трансформацию. Армия – это, пожалуй, единственный институт, который еще поддерживает эту тему, но как-то очень уж криво-косо. Да и среди молодых людей и их родителей считается хорошим тоном «откосить» да «отмазать», потому как в армии дедовщина и вообще «ужас-ужас-ужас».

В результате имеем самовоспроизводящуюся систему «вечных мальчиков». Потому что – и это, пожалуй, самый большой мужской секрет – «ужас-ужас-ужас» необходимо пройти для того, чтобы превратиться из Мальчика в Мужчину.
lual.livejournal.com/89404.html

---

Хронический стресс и здоровье

http://eatmealice.ru/2009/06/09/stress-i-obmen-veshhestv/
Хронический стресс, помимо прочих изменений, приводит к стойкому повышению кортизола, который иногда называют гормоном стресса. Он приводит к замедлению метаболизма. Это означает, что организм начнет экономить энергию, и будет откладывать больше жировой ткани, даже если ваш рацион не менялся.

“Стрессовое” накопление жира происходит чаще всего в области живота – именно там находится большое количество рецепторов к кортизолу. Кроме того, длительно повышенный кортизол приводит к снижению концентрации тестостерона. По этой причине замедляется рост и обновление мышечной ткани, а, чем ее меньше, тем меньше организм тратит на текущий обмен веществ.

Помимо кортизола, стресс снижает уровень серотонина. Как объясняет диетолог Сьюзан Клейнер, углеводы необходимы для доставки в мозг триптофана - аминокислоты, из которой синтезируется серотонин. При падении концентрации глюкозы в крови уровень серотонина снижается, и настроение ухудшается.

eatmealice.ru
Мне очень нравится - выгодно отличается от обычных сайтов с трепом "одна баба сказала".

---

ПУХ где-то рядом

llynden.livejournal.com/816916.html
Тристина Райнер, ученица Анаис Нин, выделяет 4 направления использования письменного слова в контексте самоисследования и саморазвития, в соответствии с четырьмя психическими функциями (по Юнгу):

интуиция: Свободно-интуитивное письмо, с максимальной скоростью, без критичности к тому, что изливается на бумагу. Оптимальная длительность "забега" - 6 минут. Необходимые требования техники безопасности: не быть в "разобранном" состоянии хотя бы во время первых проб.
(отчасти похоже на "утренние страницы" Кэмерон)

чувства: т.наз. Катартическое письмо, сливание сильных чувств на бумагу. Как правило, сопровождается "черканием", перечеркиванием и прочей "мазней".

ощущения: Письмо-описание, рисование словами, зарисовки цвета, света, погоды, фактуры, запаха, вкуса, влажности, тяжести, звука и пр. Один из вариантов - сочинение хокку-в-день (лучше - больше).

мышление: Рефлексивное письмо, исследование проблемной ситуации или темы с разных точек зрения, ее смыслов, последствий, альтернативных возможностей реализации и пр.

(это вычиталось в книге Gillie Bolton, The Therapeutic Potential of Creative Writing)

---

steissd.livejournal.com/609490.html
Наши родители мечтали видеть нас здоровыми, счастливыми, успешными. Того же хотим и мы для своих детей. Однако необдуманные высказывания взрослых могут заложить в детское подсознание программу, которая мешает ребенку вырасти полноценной личностью

Часто ли вам приходилось слышать в детстве «Горюшко ты мое», «Глаза бы мои тебя не видели», «За что мне такое наказание…», «Пора стать самостоятельным, что ты ведешь себя как маленький»? Не исключено, что вы таких слов и не припомните. Однако… бывает ведь так, что перед вами – важное дело, но вам хочется сделать что угодно другое (поесть, посмотреть телевизор, убрать комнату или вымыть посуду), только не заниматься поставленной перед собой задачей… В результате выполнение важного дела откладывается до критической точки и, чтобы сделать его, вам приходится совершать над собой форменное насилие.
А может, вам легче сделать что угодно для других, но попросить за себя – язык не поворачивается? Вы с радостью покупаете близким подарки и балуете их вкусными обедами, но никак не найдете времени, чтобы сделать утреннюю зарядку или принять витамины?
Корень проблемы – вовсе не в особенностях характера. Скорее всего, он гораздо глубже: в детстве родители постоянно ставили вас в ситуацию, когда вы испытывали чувство вины за свой «эгоизм». Став взрослым, вы продолжаете испытывать то же чувство, но уже без посторонней помощи.

Почему же с нами происходит нечто подобное? Американские психологи пришли к выводу, что в такой форме во взрослом человеке живет зависимость от кого-то из родителей, который в свое время снабжал свое дитя кодовыми фразами-установками. В психологии это явление получило название «родительских директив», закладываемых в подсознание ребенка до шестилетнего возраста. Занявшись исследованием родительских директив, специалисты выделили двенадцать основных, наиболее часто встречающихся скрытых установок. Их формулируют вполне конкретные слова и действия родителей. Невыполнение этих указаний влечет за собой чувство вины перед родителями, которое даже теперь, став взрослыми, мы не можем объяснить.
Со своей стороны, зная эти установки, мы можем попробовать избавить своих детей от давящего чувства собственного несовершенства.

Установка «Не живи»
Звучит очень страшно и даже противоестественно? А разве вы никогда не слышали, как родители (необязательно ваши) говорят в сердцах: «Глаза бы мои тебя не видели!», «Мне не нужен такой плохой мальчик» и даже «Господи, как ты мне надоел!» Некоторые «сдержанные» родители просто проводят с ребенком беседы на тему, как трудно воспитывать детей, сколько хлопот, тревог и лишений несет с собой родительская доля.
Скрытым смыслом этой установки является манипуляция ребенком при помощи внушения ему постоянного чувства вины перед родителями. В малыше (а через много лет и во взрослом) рождается уверенность в том, что он – вечный должник отца и матери.
Между тем, решение обзавестись ребенком принадлежит исключительно родителям. Если они не знали, что путь этот непрост и тернист, не стоит перекладывать на ребенка ответственность за свои заблуждения. А теперь попробуйте представить себе мысли и чувства ребенка, который слышит нечто подобное… Он вполне может сделать вывод, что для мамы или папы было бы лучше, если бы его не было на свете. На самоубийство ребенок, скорее всего, не пойдет. Но не стоит удивляться, если, сполна проникшись установкой «не живи», он в раннем детстве будет получать частые травмы, а позже найдет другой способ разрушить свое здоровье – алкоголизм, наркомания, обжорство…
Еще один вариант реакции на установку «не живи» - нарочито хулиганское поведение ребенка. Проще чувствовать себя виноватым за дело, нежели испытывать постоянное чувство вины неизвестно за что. Во взрослой жизни человек с крепко усвоенной установкой «не живи» будет чувствовать себя никчемным, считать, что его не за что любить и уважать. Возможно, он потратит жизнь, чтобы доказать собственную значимость. Но скорее всего так и будет жить с постоянным чувством «плохости» - даже если к этому нет никаких объективных причин.

Установка «Не будь ребенком»
Даже самым лучшим родителям редко удается избежать фраз: «Ну что ты как маленький!», «Пора стать взрослее», «Ты уже не ребенок, чтобы ныть из-за пустяков». Подсознательный посыл таков: быть ребенком – плохо, быть взрослым – хорошо.
Мы (по крайней мере, большинство) впитали в себя этот посыл. В результате боимся или не умеем общаться с детьми. Нам не о чем с ними говорить, нам легко учить и наставлять их, но бесконечно трудно разделять их интересы и жить их жизнью. Если вы испытываете чувство вины при желании побаловать себя или осуществить какое-либо ребяческое безумство, установка любой ценой не быть ребенком сидит в вашем сознании и отравляет вам жизнь. Поэтому постарайтесь не призывать своих детей «быть взрослыми» прежде, чем им исполнится хотя бы 8-10 лет.

Установка «Не расти»
Практика показывает, что многие родители с наслаждением внушают своим детям чувство собственной незаменимости. «Я никогда тебя не брошу!», «Я всегда помогу своей маленькой деточке»… Детское мышление может расшифровать эту заботу как: «Если я вырасту и стану самостоятельным, то лишусь самого главного в жизни – родительской поддержки».
Выросши, человек с такой директивой чувствует себя виноватым, позволив себе влюбиться. Это очень преданные дети, согласные жить с мамой и папой даже ценой отказа от создания собственной семьи. Если такой человек все же женится, семейная жизнь превращается для его избранника в кошмар. Часто, даже вступив в брак, так и не выросшие взрослые-дети отказываются жить раздельно с родителями, и уж во всяком случае не мыслят жизни без того, чтобы посвящать маму (папу) во все перипетии своих супружеских отношений.

Установка «Не думай»
Знакомо ли звучит: «Ты что, самая умная?», «Хватит рассуждать, делом занимайся», «Я старше, я лучше знаю, слушай меня – и все!» Действительно, взрослые лучше разбираются в жизни. У них больше опыта. Гораздо проще переложить решение всех вопросов на них. Тем более, что они сами этого хотят. Результат? Человек, получивший в раннем детстве такую установку, часто испытывает беспомощность и полное отсутствие идей при необходимости решить возникшую проблему. Нередко их преследуют мучительные головные боли, делающие сам процесс мышления невозможным. Они испытывают подсознательное недоверие к результатам своих размышлений, часто совершают необдуманные поступки, оставляющие чувство недоумения: «Как я мог такое совершить?»

Установка «Не чувствуй»
Вообще-то этот запрет можно разделить на две части – стыдно испытывать боль, дискомфорт и стыдно испытывать эмоции. Чаще всего под запретом оказываются эмоции гнева и страха: «Такой большой мальчик, а боишься маленькую рыбку!», «Как не стыдно плакать!», «Немедленно прекрати топать, чего ты раскричался!» Результат? Человек испытывает отрицательные эмоции, но не умеет их выпустить. Не может признать, что кто-то или что-то разозлило его. Копит негатив внутри, срывается на близких, ощущает себя «раздраженными в принципе».
Запрет испытывать неприятные физические ощущения тоже звучит очень знакомо: «Потерпи – пройдет», «Не сахарный – не растаешь»… Взрослые, усвоившие эту установку, часто страдают психосоматическими заболеваниями – аллергией, астмой, мигренями, необъяснимыми болями.

Установка «Не достигай успеха»
Те, кто получил в детстве эту установку, как правило, очень трудолюбивы и старательны. Но их по жизни точно преследует злой рок: в самый последний момент дело, в которое было вложено много сил, «лопается» по не зависящим от них причинам. Они не догадываются, что в провале виновато подсознание, не позволившее подстраховаться, помешавшее создать запасной вариант. Какие высказывания формируют установку «на провал»? Как ни странно, самые невинные: «Ты должен ценить наши труды, мы отказывали себе во всем, чтобы ты мог ходить на этот кружок, брать уроки английского, поступить в университет». В основе таких наставлений нередко лежит бессознательная зависть родителей к успеху ребенка, хотя осознанно они всего лишь хотят, чтобы дети достигли большего, чем они сами.

Установка «Не будь лидером»
Вам приходилось слышать: «Не высовывайся», «Будь как все», «Тебе что, больше всех нужно?» Родителей можно понять: они хотят уберечь свое дитя от чувства зависти и других негативных эмоций, которые яркая личность вызывает в посторонних людях. Но если в результате подросшие дети обречены по жизни ходить дома и на службе в вечных подчиненных… Есть и другое неприятное последствие – боящийся лидерства человек, даже достигнув каких-то высот, панически боится или просто не в состоянии взять на себя ответственность.

Установка «Не примыкай к другим»
Эту установку часто внушают родители, имеющие проблемы в общении с другими людьми. Они всячески подчеркивают, что их дитя – единственная радость жизни, единственный родной человек, единственный друг. В общении со своим «единственным» они всячески подчеркивают его исключительность, непохожесть на других, причем всегда в положительном смысле. Многие ведь слышали в детстве: «Ты ведь у меня не такой, как все». Результат? С ранних лет ребенок привыкает чувствовать себя отдельным существом. Он не сливается с коллективом, редко имеет близких друзей, хотя может иметь кучу поверхностных контактов. Со временем это начинает сильно мешать. А причины такого ощущения даже взрослый понять не может, ведь он делает то же, что и другие, и старается быть как все...

Установка «Не делай»
«Это опасно, я за тебя сделаю», «Оставь все мамочке, сам не справишься» - слыхали, небось? Если установка повторялась достаточно часто и усвоилась хорошо, человек испытывает мучительные трудности в начале каждого нового дела, даже хорошо знакомого — будь то сочинение романа, подготовка годового баланса или стирка белья. Этим людям мучительно не хватает времени, они никак не научатся планированию дел, они всегда не успевают и живут в режиме «дед-лайн», хотя на самом деле могли бы все делать вовремя.

Установка «Не желай»
«Хотеть не вредно!», «Опять тебе чего-то надо!», «Сколько же можно хотеть и просить!?» Эти слова внушают маленькому человеку, что испытывать желания – плохо. Вырастая, он с радостью будет радовать других и удовлетворять их потребности, однако попросить что-то для себя, тем более – настоять на правомерности своих желаний не сможет. Не позволит внутренний барьер. Именно те, кто в полной мере усвоил установку «Не желай», стыдятся отстаивать свои интересы в суде, бесконечно уступают в семейной жизни и на работе.

Установка «Не будь самим собой»
Особенно часто такая установка дается родителями, которые хотели ребенка одного пола, внешности или характера, а получили нечто прямо противоположное. Если в семье один из детей «лучше» (удобней и больше отвечает требованиям родителей), второму тоже могут внушать: «Будь похож на брата (сестру)», «Почему твой брат может, а ты – нет!» и так далее. Наиболее частая фраза, которую доводилось слышать всем без исключения: «Ну почему ты не… (нужное впишите сами)». Если подобные сравнения и упреки повторяются слишком часто, может вырасти взрослый, который постоянно неудовлетворен собой, живет в состоянии мучительного внутреннего конфликта, который приводит к затяжной депрессии.

Установка «Не наслаждайся здоровьем»
Во многих семьях высоко ценится преодоление. Ребенок, который отправился в школу с температурой, заслуживает всяческого поощрения. Тот же, кто позволяет себе во время болезни расслабиться и отдохнуть, воспринимается с некоторым осуждением. «Ты не должна болеть, ты мать детей!», «Ничего, что плохо себя чувствуешь, обязанности никто не отменял» - расхожие фразы в таких семьях. Ребенок, а затем и взрослый, слыша подобный посыл, приучается, с одной стороны, к мысли, что болезнь привлекает к нему всеобщее внимание, а с другой — к ожиданию, что плохое самочувствие повысит ценность любого его действия. В результате такие люди пополняют армию бедолаг, которые упрямо сидят на работе, даже если простуда берет за горло. И с огорчением узнают, что никакой похвалы их трудовой подвиг не заслуживает. Это становится поводом для ощущения своей недооцененности, заниженной самооценки или обид.

Говорят, кто предупрежден – тот вооружен. Прочитав эту статью, вы можете сознательно избегать слов, которые могут испортить будущее вашего ребенка. Однако что делать, если эти установки вы неожиданно обнаружили у себя? Пытаться изменить родителей или выяснить с ними отношения по поводу ошибок вашего воспитания — дело совершенно бесперспективное. В свое время следование родительским установкам позволило вам, зависимому от взрослых ребенку, приспособиться к требованиям сильных, больших людей. Но сейчас ситуация изменилась. Взрослый — это вы. А значит, имеете полное право сознательно изменять бессознательные решения, которые навязывает нам собственное детство.

@темы: психология

---

Приятных всем выходных!

@темы: картинка+, 12 месяцев - Июнь

---

Муж поставил Виндоус 7

Здесь широкий выбор цвета окон (их ээ окантовки), меню "пуск" и панели задач. Еще полупрозрачность можно задать. И теперь с легкой руки ик, гугл хромчик... К гламурному вижуал студио пока нервно привыкаю.

Скайнет выбрал тактику холодной войны, направленную на поражение интеллекта

Чувствую себя феечкой.

ПС: конечно, можно выбрать другой цвет, отменить прозрачность и вообще, выбрать тему со строгими цветами и максимальной контрастью, но это не интересно.

---

Молочная война

Роспотребнадзор запретил импорт почти всего спектра молочной продукции из Белоруссии. Об этом заявил глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко.
http://www.lenta.ru/news/2009/06/09/onishenko/

Реакция в массах:
Всеволод Емелин - Оказался наш отец...
Оказалось, который год,
Наплевав на Минздрава инструкции,
Они травят русский народ
Ядовитой молочной продукцией.

Люди гибнуть могли бы тыщами,
Потребляя ихнюю ряженку.
Да спасибо врачу Онищенко,
Санитару леса отважному.

@темы: Беларусь, стихи, анек.ру

---

MTG

Виа skessa

---

"Горилла и динозавр. Или что чувствуют дети,
записки детского психоаналитика" (2006)
Н.Л. Васильева

Мать привела Аню на консультацию по её просьбе 1,5 года тому назад. Ане было в то время 12 лет. Основной жалобой были трудности в общении со сверстниками. В классе Аня была мишенью для насмешек, её постоянно дразнили и мальчики, и девочки. Ходить в школу было для неё мучением. Друзей у Ани не было совсем. Собственно, она и обратилась к психотерапевту, чтобы «научиться дружить с ребятами». Выглядела Аня по-мальчишески. Она носила мешковатые джинсы, а её стрижка была короткой и бесформенной. Движения её были неуклюжими и размашистыми. Аня сообщала, что на улице или в транспорте к ней часто обращались как к мальчику.

Диагностическое интервью выявило наличие у девочки разнообразных соматических проблем: сердечная аритмия, сильные головные боли (у неё был диагноз вегето-сосудистая дистония), трудности мочеиспускания (она могла ходить в туалет только дома, когда никого вокруг не было). Консультация выявила также, что у Ани также были значительные проблемы с установлением менструального цикла. Большинство проблем носили функциональный характер, то есть не были связано с органической патологией. Эти проблемы отражали сбои в работе тех или иных телесных систем. Вы спросите, в чем причина сбоев? Часто человек сталкивается с существованием у него психологических проблем только в виде какого-то соматического симптома или симптомов. Психически он своих трудностей не ощущает. Символический канал выражения проблем у него не развит. Так, вместо того, чтобы психологически почувствовать дискомфорт от своего созревающего тела, Аня переживала трудности становления менструального цикла. Или, сильное напряжение от того, что её постоянно отвергали сверстники, Аня могла выразить только в форме головных болей. Нет сомнений, переживание любых проблем психологически - болезненно и неприятно. Осознание тех или иных проблем не может защитить человека от душевной боли, наоборот, даже делает её гораздо сильнее. Однако психологическое осознание проблем защищает организм, тело человека, от разрушения, от необходимости выражать свои проблемы болезнями. Не случайно, многие телесные заболевания и симптомы получили название психосоматических. Иначе говоря, телесные нарушения, в основе которых лежит психологическое основание. У маленьких детей изначально функционирует только телесный способ выражения негативных эмоций. Боли в животе, подъем температуры, постоянные срыгивания - все это может указывать на нарушения эмоционального благополучия младенца. Постепенно, с развитием, добавляются новые каналы для выражения эмоциональных трудностей. С появлением у ребенка способности передвигаться и действовать, появляется поведенческий канал. Неугомонное поведение, повышенная плаксивость, задиристость и пр. - все это формы выражения эмоционального неблагополучия. Постепенно при помощи понимающих и организующих взрослых у ребенка оформляется символический канал выражения своих чувств. Прежде всего, это использование образов - игры и рисования. Ребенок рисует сражения, разрушения, свой визит к стоматологу. Или играет в это. Постепенно к образному выражению переживаний добавляются слова. Мы научаемся думать и говорить о своих чувствах. Какое облегчение телу! Оно теперь может не зависеть от тягот психических. Конечно, полностью связь между психикой и телом никогда не прерывается. Так что в минуты душевных потрясений, человек, сам того не сознавая, может укрыться в «болезнь». Однако в целом, разъединение физического и психического каналов выражения чувств - это надежная защита организма от поведенческих и соматических патологий. У некоторых людей способность точно и ярко отражать возникающие чувства выше, чем у других. Она может превратиться в творческую деятельность (художественную или литературную).
Процесс терапии описан далее

@темы: психология

---

Чтобы не путаться в определениях

Невроз - это нарушение функций Я (Эго), в то время как психоз - это нарушение функций Ид (Perls et al., 1951). При неврозе существует конфликт в самом Я или между потребностями индивида и социума; при психозе человек утрачивает контакт с реальностью, теряет способность отличать фантазии от реальных событий, у него развиваются бред и галлюцинации.

---

О горевании

После того, как мы принимаем смерть своих близких, нам хочется продвижения, исчезновения боли и погружения в жизнь. Эмоциональное присутствие ушедшего человека все еще дает о себе знать, вынуждая нас выстраивать новые и более подходящие взаимоотношения. Этот период преодоления известен как работа горя - термин, предложенный Фрейдом для описания внутреннего и внешнего урегулирования, которое мы должны провести после утраты.
Существуют два главных компонента для успешной работы горевания: пересмотр отношений, то есть оценка их значения для нас, и затем превращение их в память без будущего.

При отсутствии в прошлом здоровых расставаний работа горя происходит намного медленнее. Прежде чем смириться с новой потерей, мы вынуждены обратиться к не полностью пережитым утратам в прошлом. Писательница Анне Филип поняла, что прежде, чем она сможет оправиться от смерти своего мужа Джерарда, она должна возвратиться к боли от развода своих родителей, для полного переживания которого она тогда была слишком мала. "Я должна была проделать весь путь обратно, в мое детство, чтобы снова найти непреодолимой эту темную ночь, это черное, как сажа, страдание, это ощущение удушья и опустошения... Внутри меня жил спрут: он сжимал мое сердце и затем вползал в горло, придавая слюне горький привкус".
Отсюда

@темы: рана Евы, психология

---

О перспективности работы с шизоидами:

себе в копилку
В противоположность общепринятому представлению, шизоидные индивидуумы, если они не слишком регрессировали, способны на больший психологический инсайт, нежели любые иные личности, нормальные, либо аномальные - факт, который, по крайней мере, частично объясняется их выраженной интровертированностью (т.е. занятостью внутренней реальностью) и знанием собственных глубинных психологических процессов (процессов, также наличествующих у индивидуумов, обычно классифицируемых как психоневротики и, тем не менее, исключаемых из сознания таких индивидуумов наиболее упорными проявлениями защиты и сопротивления).

@темы: эпидемиология шизофрении, психология

---

Какие они

@темы: картинка+

---

Серый козлик

По наводке helly_hellstrom, отсюда:
Очень я любила в детстве слушать пластинки.
Качалась на качелях, подвешенных в проеме двери,
и слушала в огроомных таких наушниках проигрыватель.)
Почитала я тут текст одной из пластинок, которую я любила особенно.
Пожалуй, мне ясно, откуда многие мои проблемы...

Зацените:
"Ослик очень полюбил Козлика. Однажды ослик не отходил от Козлика до самого обеда. Ослик подошел и сказал:
- До свиданья! Потому что я ухожу, если ты не дашь мне этого жука.
- Но я дам тебе этого жука.
И Ослик не ушел, а взял голубого жука и оторвал ему лапку.
- До свиданья! - сказал Ослик, - Потому что я ухожу, если ты не дашь мне этот свисток.
- Но я дам тебе этот свисток,- сказал Козлик. И Ослик взял свисток и так свиснул, что все испугались.
- До свиданья! - сказал Ослик, - Пока! Потому что я ухожу, если ты не дашь мне банан, который лежит у тебя на тарелке.
- Но я дам тебе этот банан. И другой банан, и еще яблоко, и еще конфету!
И Ослик не отходил от Козлика до самого-самого-самого обеда."

Короче, нужно обязательно рассказывать детям вовремя,
что именно при такой манере поведения Козлика,
Ослик свалит гораздо раньше обеда.)))
Правда следует отметить, что Ослик по сказке - реальный козёл)))

Автор этой пластиночной красоты - Эмма Мошковская. Прочесть всю сказку целиком можно здесь.
Для фанатов, если найдутся - Эмма Эфроимовна еще жжот напалмом в стихотворениях "Я маму мою обидел" и "Жадина".

@темы: рецензии, психология, цитатник

---

Интерпретация лунных дней по Альберту Великому

АААА!  Зверь Ши - я нашла про луну и младенцев, весь лунный месяц!

1. Несчастлив для впадающих в болезнь, оные бывают продолжительны, но не смертельны. Сновидения под этот день к радости. Младенец, родившийся в оный, бывает долговечен.

2. Счастлив к отправлению в путь сухим путём и водою и к зачатию детей, к строению, к посеву; крадущие в этот день бывают скоро переловлены. Болезни кратковременны. Сны ничего не значат. Младенцы быстро растут.

3. День несчастлив. Болезни опасны. Ни сеять ни садить. Сны значительны. внимание: Младенцы недолговечны.

4. Счастливый день ко всяким предприятиям, к отысканию пропавших вещей. Хорошие сны сбываются, а дурные - нет. Младенец злонравен. Кусаеццо, видно.

5. День несчастлив. Впавший в проступок никак наказания не избежит; пропавшее не отыщется. Сны под этот день предсказательны, но сомнительны. Младенцы недолговечны. Занемогающий пострадает. Вся изба вымирает

6. День счастлив для многого. Успехи в ученье. Пропажи отыскиваются; занемогающие скоро встают; начинающие в нём учиться успевают. Сны должно содержать в тайне. Дети долговечны. Гарантийный срок?

7. День счастлив. Хорошо кровь отворять. Болезни приключающиеся не опасны. Сны сбываются, но дети недолговечны. Упс, лучше спать чем рожать.

8. День счастлив путешественникам. Несчастлив занемогающим. Сны верны. У младенцев невыгодная физиономия. В рот мне ноги - я хочу это увидеть!

9. День счастлив и несчастлив. Болезни, в нём приключающиеся, трудны. Сны сбываются по долгом времени. Младенцы долговечны.

10. День счастлив для всех предприятий. Сны ничего не значат. Случившиеся огорчения проходят скоро. Родившиеся склонны к путешествиям.

11. День счастлив к переселениям. Сны бывают сбыточны. Родившиеся дети остроумны и долговечны. Петросян?

12. День несчастлив. Не должно в оный ничего предпринимать. Болезни опасны. Сны сбываются. Дети хорошие. Йес! Знак качества!

13. День несчастлив. Ничего не должно предпринимать. Болезни опасны. Сны вскоре сбываются. Дети недолговечны. Видимо, такие сбываются всякие ужастики.

14. День счастлив. Занемогший в нём выздоравливает. Сны сомнительны. Младенцы во всём совершенны. *Уважительно* Будда?

15. День ни худ, ни добр. Болезни не опасны. Сны вероятны. Родившиеся в этот день - женолюбцы.

16. День счастлив. Особенно в торговле, наипаче всяким скотом. Сны правдивы. Дети долговечны.

17. День несчастлив. Не должно в оный ничего предпринимать. Болезни жестоки. Сны сбываются через три дня. Дети счастливы.

18. День довольно счастлив. Сны сбываются. Родящиеся дети трудолюбивы и богаты (разбогатеют).

19. День опасен. Не должно в оный выезжать. Не посещать людей пьяных. Лучше сидеть дома. Болезни не опасны. Сны вскоре сбываются. Дети ни злы, ни плуты. Кхм. Спасибо и на этом.

20. День счастлив для всех предприятий. Болезни продолжительны. Сны ненадёжны. Дети злонравны. В тюрьму их!

21. День счастлив ко всяким увеселениям и к хозяйству. Пропавшее в оный день скоро отыскивается. Болезни приключившиеся не опасны. Сны ничего не значат. Дети трудолюбивы.

22. День несчастлив. Ничего не начинать. Болезни опасны. Сны сбываются. Дети рождаются в этот день честные, одарённые всеми хорошими качествами.

23. День счастлив к достижению чести. Болезни продолжительны, но не опасны. Сны пустые. Дети непригожи.

24. День ни худ, ни добр. Болезни не опасны. Сновидения недействительны. Дети - добрые люди и любители пиршеств.

25. День несчастлив. Болезни опасны. Дети неблагополучно проведут жизнь.

26. День несчастлив. Болезни опасны. Не должно в оный ничего начинать, для занемогших - опасен. Сны сбываются. Дети счастливы.

27. День счастлив для всего. Сны сбываются. Дети прекрасны.

28. День счастливый. Дети, рождённые в этот день, ленивы. Прямо не знаю, 27 день или 28 лучше...

29. День несчастливый для всего. Занемогающие, однако, в нём выздоравливают. Сны сбываются через три дня. Родившиеся недолговечны.

30. День счастливый ко всем предприятиям. Сновидения вскоре принесут радость. Занемогающие скоро встают. как зомби
www.life-moon.pp.ru/articles.php?article=1

Это не стеб. Альберт Великий, между прочим, титан мысли. Энциклопедические знания Альберта позволили ему оставить богатое наследие в таких областях науки, как логика, ботаника, география, астрономия, минералогия, зоология, психология и френология. Он много занимался химией и алхимией, кроме всего прочего, впервые выделил в чистом виде мышьяк.

Альберт Великий ввёл в обиход европейской науки очень большой объём знаний, недоступный для неё ранее, почерпнутый в сочинениях древнегреческих философов и арабских учёных. Он проводил и собственные исследования природных явлений (затмения, кометы, вулканы, горячие источники), а также флоры и фауны. Альбертом была проведена гигантская систематизаторская работа. За свои разносторонние знания Альберт получил имя Doctor universalis (Доктор универсальный). Среди главных работ — De animalibus (О животных), De vegetalibus et plantis (О растениях), De mineralibus (О минералах), De caelo et mundo (О небе и мире) и др.

---

Спор между Артуром и Ланселотом

2 пентаклей
Я грежу, как мы будем год за годом драться бок о бок за наш Камелот. Твою мечту и мой новый дом. Ты честно признаешь, что я могу и умею, и скажешь - а почему бы нам не дотянуться до звезды? Посмотри во-о-он туда, тебе нравится, да? И я рвану. Легко и без оглядки, потому что ты за моей спиной. И флаг Камелота окажется на новой высоте.

Пусть ты будешь первым, а я вторым или даже одним из многих, мне все равно, когда речь идет о звездах и Камелоте. Но меня кличут первым рыцарем, а ты слышишь опасность в такой славе. Ты то гневаешься, то демонстрируешь безразличие ко мне. Цедишь сквозь зубы: "Ланселот", как будто само имя - приговор. Я стучусь, но ты закрываешь предо мною двери, одну за другой.

Сегодня я не вижу солнца в небесах. "Покинь границы моего королевства, Ланселот", - говоришь ты. Я знаю, что либо я ускачу беспрекословно, либо ты устроишь судилище по своим законам. Молча я уйду за пределы твоего королевства. Уведу за собой всех, кому не нашлось места за круглым столом в Камелоте. И я унесу с собой сердце твоей любимой.

Я знаю, что Камелот падет - замок, возведенный на песке.

@темы: таро