"Мужской" тренинг — завершение

[.molnija.]

Я обещала мужской тренинг — простой, короткий и даже скучный. Здесь ведь некуда углубляться — оружие предполагает минимализм. Про него, конечно, можно придумать историю и само оружие как-то украсить, но... важна тут функциональность, а не красота или легенда.

Что мы сделали?
Мы сформулировали в посте-задании, кто вы
Мы поговорили в первом разборе, как опираться на это понимание
Мы разобрались дальше в ваших ТТХ - на что вы способны
И мы поговорили в третьем разборе о правильной заботе о себе

Последнее, про уход, мне лично важно, потому что многие мужчины это забывают, и получаешь на консультировании:
— а у меня танк трясет и временами разваливается.
— А вы как его собираете-то?
— Эм... никак.
Или протирка легендарных оптических осей. ))) Я про алкоголь и остальные зависимости. Мои дорогие мужчины — сам факт, что вы относитесь к сильному полу не значит, что о себе не надо заботиться — надеюсь, через разбор с уходом за оружием это стало нагляднее.

Я очень надеюсь, что взгляд на психологию для мужчин поменялся за время участия в лучшую сторону!

Как это самому применять в будущем?
Ваша задача — понять, как то, кто вы есть, соотносится с вашими проблемами в жизни. Это будет половиной их решения.
Я нож, и я режу близких, которые хватаются голыми руками за острие.
решение: нужны ножны

Я нож и регулярно туплю.
решение: нужна заточка

Я нож и никуда не еду, как начать двигаться самостоятельно?
решение: нужен бросок прямо в цель

Если ответ не находится самостоятельно, не гуглится, не высматривается в кино и друзья не говорят ничего дельного — ок, это повод разобраться на консультации психолога.
Если кто-то по итогам курса сформулировал проблему, можно прямо так и писать — что, мол, я попробовал, получилось вот так-то, хочу дальше разобраться, что делать. Условия консультирования в моем профайле.

Есть еще курсы?
Да. Мы разбирали, как отвечать на неприятные письма - если нужно справиться с тем, что они неприятные
И еще курс для тех, кто пишет - о работе со своими художественными текстами.
Это открыто, для всех желающих, все без срока давности - можно комментировать, если любопытно - я смотрю ответы.

А в мае будет закрытый курс "замки и крылья" — это о вдохновении и отношениях. (Непосредственно набирать буду ближе к 10 маю, когда всем становится понятнее, что там с планами))

И спасибо всем за участие — я не ожидала такого интереса! Правда думала, что будет простовато и скучновато ))

@темы: Курс: какое вы оружие?

Comments

[Кэролайн]

Было интересно) стало открытием, что я никакая не бомба, то есть не так уж свирепа и опасна для окружающих. Тренинг действительно больше для мужчин))) но неплохо передвигает в ту сторону, что нельзя требовать от себя всего и сразу) Кажется, у женщин это по жизни лучше получается?

Проблемы, ммм... да как-то и не приходит в голову никаких проблем. Главное понимать, для чего себя использовать.

[Ringarin]

И спасибо всем за участие — я не ожидала такого интереса! Правда думала, что будет простовато и скучновато ))

да ну что ты/вы! это было мега-классно: коротко,по существу, о важном.
И я не согласна, что он для мужчин. Он универсален и прекрасен.

[Навия]

Я - нож. И не нужно хватать нож, когда он летит в цель.
По жизни это абсолютно так.
Во-первых, мне нужна "физически" обозначенная мишень - я могу эээ... увлечься доведением до лучшего качества и прийти к дедлайну с состоянием "пол работы - идеально, а половины просто нет".
Во-вторых, нельзя отнимать у меня работу, которую я уже присвоила. Это обидно, давеча я натурально ревела в кабинете у начальницы (она прониклась). Но могу отреагировать и агрессивно (с начальницей просто не катит), а тогда... Ну, я гарпия еще маленькая...
В-третьих, есть особое состояние "вижу цель, вижу путь, лечу к цели". Когда из него выдергивают - очень... неприятно, а вернутся обратно - сложно. Выдергивая из такого состояния, можно получить по шее просто по факту.
В общем, нож я...

[Олег Чаров]

Я люблю такой формат. Четкий и конкретный. Когда условие задачи требуют отказаться от универсальности во славу реалистичности. В жизни то же самое. Если знаю, как обрезать задачу, то могу ее решить. Самое трудное - ситуации, в которых рука не поворачивается что-то отрезать, чтобы ситуация напоминала решаемую задачу )) А еще труднее - когда в ситуации не получается выделить, что мне, собсно, с ней делать и до какого результата.

Вот выделить оружие и описать, как мною драться - это правильный способ применения меня ))

[.molnija.]

Навия, это, наверное, комментарий к посту по первой технике, про уверенность? ))

Олег Чаров, Ringarin, Кэролайн, спасибо за отклик!

[-Shax-]

Спасибо. Было интересно и... эээ... оказалось очень ёмко и размышлительно

[.molnija.]

-Shakti-, здорово! ))

[Акша Таквааш]

.molnija., спасибо за тренинг.
Мы осознали то, что раньше делали интуитивно, и в основном всё оказалось верно (ну, кто бы сомневался); зато после осознания прибавилось уверенности в своих действиях и убавилось сомнений на тему, достаточно ли мы обидчика обидели. Перестали себя корить за излишнюю "мягкотелость", когда продумали, при каких обстоятельствах стоит, а при каких не стоит обижаться всерьёз. И где предел, за которым шипеть и пускать дым из ушей себе дороже.

[Гость]

Анон с оружием между ушей под скальпом.

Спасибо, поднятые вопросы дали возможность задуматься о некоторых моментах, о которых у меня как-то само задумываться не выходило. О том же уходе, например.
И еще очень полезно было почитать другие ответы, для меня всегда сложно понимать как функционируют окружающие, а тут прям для меня - четко и по пунктам.

[Навия]

.molnija., ну к тому, который про оружие. Не скажу, что моя жизнь вот так прямо в один момент изменилась, но определились преимущества и, ожалуй, получится конкретизировать некоторые проблемы и найти методы избегания встречи с ними.

[Гость]

Спасибо большое! Узнала кое-что новое.
ниндзя

[MirrinMinttu]

Скучно не было, это точно))) Лично мне тренинг помог ответить на вопрос "а нафиг париться?"

[Шакти Проциона]

Я открыла в себе универсальные разрушительные тенденции массового характера.
Проблема: недостаточно информации для контроля за собственными реакциями. Если я начинаю подозревать угрозу в мою сторону, при этом не нахожу подтверждения её отсутствию - мгновенно превращаюсь во что угодно, уничтожающее всех на право на лево без разбора.
Причина: СТРАХ, непонимание, неверие в себя, недоверие к близким. (Боже! Сколько всего) + неконтролируемые состояния сознания.
Вариант решения: повышение собственной самооценки, уверенности в себе, в своих силах, в своём окружении (диагностика окружения, возможно смена круга общения). Ограничение потребления например алкоголя...
Вариант помощи со стороны: отсутствие агрессивного отношения в мою сторону во всех пластах реальности...

[.molnija.]

большое всем спасибо за отклики - это вдохновляет!

[Shee]

Спасибо за тренинг :-) для меня было два открытия: размер оружия и чётко обозначенная необходимость цикличности.
При том, что у меня по жизни проблемы с лишним весом, я пытаюсь быть чем-то большим и заметным, оказывается, внутренние необходимости в этом уже по больше части проработаны и ушли. Это радует. И цикличность буду иметь в виду.
Пойду посмотрю на тренинг про тексты :-)

[.molnija.]

Shee, интересные открытия, спасибо, что написали!

[stay glitchy, hazy-kun]

большое спасибо *_*
очень интересный тренинг. хоть я и биологически девушка, оказалось очень актуальным.

[.molnija.]

solar haze, рада, что понравилось! ))

[Гость]

Никак не доберусь до подведения итогов. Сам тренинг полезный и заставляет систематизировать вещи, которые вроде знаешь о себе, но постоянно игнорируешь. Спасибо.
Может быть потом еще раз всё переосмыслю и напишу какй-то более толковый вывод.

анон с бензопилой

[.molnija.]

анон с бензопилой

Спасибо за обратную связь! ))
Про собственно выводы - знаете, иногда тут лучше работают далекие расстояния. Полгода. Год. Тогда точно видно, нравится ли образ, удается ли на него опираться, вспоминается ли он, пригодился ли. В общем, уже будет такая конкретика, когда удается сделать выводы уже и по последствиям. И вообще, иногда нужен пронос между результатом и его осмыслением, неспешно и неторопливо обдумать. Так что - давайте посмотрим, что получится с оценкой через еще какое-то время ))
По закрытым тренингам я спрашивала участников нескольких через полгода-год, судя по ответам, это были как раз удобные сроки для подведения итогов

[Гость]

Тренинг такой короткий, что я даже удивилась Кстати, зря он считается "мужским" - женщинам тоже интересно про оружие. Только мне кажется, мужчины и женщины выбирают разное оружие. Мне кажется, мужчина скорее выберет огнестрельное, а женщина - холодное оружие или что-то малозаметное вроде яда. Впрочем, это мое субъективное мнение. За точным итогом вернусь где-то через год, пока же просто хочу высказать впечатление. Чем хорош курс прямо сейчас - оказывается, личность у меня вполне цельная и нефиг занижать самооценку Это было полезно. Из отловленного по ходу:
1. Я сказала, что коса Смерти - это самая мощная в мире защита, но на меня же никто не нападает? Получается, что я жду нападения?
2. Я упомянула, что с такой философией не нужно бояться смерти, и...
3. ...в ответ на ваш вопрос о вскрытии проблем не только моих, но и общечеловеческих назвала страх смерти.
Нет ли в этом противоречия самой себе?
4. Вот через год и увидим, будет ли прогресс или какие-то изменения - вроде бы если эта защита самая мощная, то и двигаться некуда? Хотя если подумать, можно отложить оружие, можно модифицировать, изменить вид... в общем, этот пункт риторический, там увижу.
В заключение немного оффтопа - примерка образа оружия и его выбор мне кое-что напомнили... Не знаю, читали ли вы книгу Терри Пратчетта "Маскарад"? В общем, там пародия на "Призрака оперы". В книге "призрака" аж два, и один из них, тот, что сочинял гениальную музыку - местный уборщик, жутко неуверенный в себе и с кучей проблем. И в конце книги происходит интересная вещь - артистка, проникшаяся его ситуацией, говорит, что я мол, вам сейчас дам новую маску вместо вашей, только ее нужно носить под кожей. В общем, это была воображаемая маска, но парню это помогло. И этот тренинг мне чем-то напомнил ту воображаемую маску Спасибо вам!

Гость с косой Смерти.

[Навия]

Прошло больше года. И я уточнила образ - нож-то я нож, но метательный. Откуда выросло еще несколько выводов:
1) метательный нож может и, чаще всего лучше работает в компании таких же ножей
2) Мне нужна не рука, "работающая мной", а "рука, бросившая меня", т.е. мне вполне комфортно - и наиболее комфортно - получить направление движения, задачу и "точку выхода" (ориентир-описание результата) и работать дальше самой
Уж не знаю, насколько это нужно было здесь писать)

[.molnija.]

Навия, ну, мне-то определенно интересно, как образы по моим техникам трансформируются, так что спасибо за обратную связь! ))

По существу изменений - получается, идет специализация, возможно, это время и навыки и интересы были связаны с этим - что конкретно мне подойдет? И я бы ждала в будущем большей избирательности и в общении, и в методах, которые Вы для себя сочтете подходящими - как-то так.