Надо мной только небо
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, научиться давать адекватный отпор и не пережевывать потом это событие в голове по полдня.
Что вас беспокоит? Собственная неспособность держать себя в руках
вопросТипичный диалог в мессенджере.Сестра: Куда ходили?
Я: К нотариусу с мужем.
С: Что решали ?
Я: Свои аопросы
С: Понятно , что с мужем вы решаете свои вопросы ))) брачный договор заключали ?
Я: ? А тебя это касается?
С: Ты очень бестактна и груба
Я: Это ты крайне бестактна и беспардонна. Еще спроси про интимную жизнь для комплекта
С: Ничего , кроме хамства я и не ожидала
Я: Я тебе вежливо ответила - это наши вопросы. Не выставляйте себя нахрапистой хамкой
С: Понятие вежливости ты используешь исключительно , когда нужно быть вежливой с тобой .
Я: Понятие личных границ тебе неведомо. Заканчивай. Будешь соваться в мою личную жизнь - буду хамить уже матом.
Для общего понимания - не общаться не получится, хотя я с ней стараюсь контактировать пореже и односложно, чтобы избежать подобных вспышек, потому что устала в тысячный раз пытаться поддерживать вежливую беседу, когда на мою территорию прут на танке. Она старше меня на 5 лет и весит вдвое больше - реально танк. Я отстреливаюсь как могу, и на перепалки нервов еще хватает, но вернуть себя после этого в нейтральное эмоциональное состояние уже не могу. Если после такого общения с сестрой ко мне кто-то обратится, то я отвечаю сразу на повышенных тонах, как будто продолжаю обороняться. Но адресат-то уже поменялся. Как научиться выключать свою систему защиты СРАЗУ после окончания коммуникации? Не хочу быть неадекватной бешеной белкой.
Как давно проблема беспокоит?
Очень давно.
Как сильно и часто беспокоит?
Чем реже общаюсь, тем ярче потом вспышки ярости и дольше отходняки.
Что вы уже пробовали сами? И что получается?
Игнор отпадает - общаться необходимо. Держать лицо долго не получается. Перепалки тоже бессмысленны - после них сестра считает себя несправедливо обиженной, а злопамятность у нее дай боже. Попытки донести до нее мысль о наличии у других людей собственной территории не имеют результата, хотя свою территорию свято блюдет и не дай бог кто-то покусится на то, что она считает своим. Меня она включает в сферу своих национальных интересов и утюжит, как США Корею. Я всё это вижу, понимаю и отвечаю как учат в интернетах. Но как удержать себя в спокойствии? Йогу и медитацию сразу нет - я от них психую еще сильнее.
мои соображениякартинка юмора
Ок, что я думаю о Вашей переписке?
Моя задача - честная и прямая связь. Так вот, честно - я вижу Вашу ошибку. Но это ошибка такая, что ее и политики с дипломатами делают, уж очень это тонкий момент. Ошибка в чем - а принципиально стоит ли поднимать эту тему? Вот стоит ли информировать сестру, что Вы ходили с мужем к нотариусу? Если да, то у Вас есть и польза в этой информации для сестры. Ей это будет полезно узнать потому что (вставить нужное).
Если информация принципиально не несет пользы для другого человека, то, возможно, ее в принципе стоит скрыть. Тогда не будет повода для вопросов, банально нельзя взять и спросить про брачный контракт, если речи о нотариусе нет.
Конкретно в этой переписке Ваша сестра имеет право на упрек, просто у нее не получилось это внятно выразить. Нюанс в чем? Она Ваша родственница, и оформляемые вами юридические документы могут затрагивать ее интересы. Вы можете завещать наследство с учетом ее интересов или без. И тогда действительно бестактно и грубо оставить человека без информации, касается ли Ваш поход к нотариусу ее потенциальной зоны интересов или нет. Поэтому и ее упрек Вам конкретно тут справедлив - Вы ждете вежливости и учета ваших интересов, но ее - попрали. Но, повторюсь, она или сама не умеет выразить свою претензию внятно, или не верит в осмысленность этого, поэтому, естественно, это выглядит просто как негатив.
Что я бы предлагала - посмотреть, а может ли быть, что Вы незаметно для себя сами провоцируете сестру на конфликты?
В этом разговоре - Вы ее провоцируете. Но получилось ли это тут случайно или так регулярно - Вам надо проверить переписку.
Про Ваше недовольство - я думаю, возможно, Вы не там себя останавливаете. Надо режим бешеной белки еще до коммуникации выключать и проверять - ок, а сейчас я что и зачем ей хочу сказать? Но я понимаю отчасти Вашу проблему вспышек - здесь чувствуется ироничный и снисходительный тон сестры, и он сам по себе провоцирует. Очень сложно общаться выдержанно, когда собеседник видел миллион твоих истерик и ждет еще одной. Но решать это надо до ответов ей. Вот за руки себя брать и останавливать - а что и зачем я ей сейчас хочу написать?
Кто еще что думает и скажет?
куда писать и дисклеймер
Я не люблю писать правила, все равно обычно их мало кто читает )), но вдруг они упростят жизнь новым читателям? В комментариях приветствуются такт и здравый смысл. Или хотя бы что-то одно, потому что если здравый смысл молчит, так хотя бы такт шепнет, что с людьми, которые хотят обсудить свои психологические проблемы, стоит говорить про их личную ситуацию, а не чужую или абстрактную, и без критики - критики вагонами можно получить в интернетах и так.
Автор письма всегда главный в своем посте - поэтому, если что-то заденет ТС, то буду стирать при первой же просьбе.
Свое мнение я высказываю один раз, в посте - тренирую выдержку и умение высказаться понятно. А еще очень хочется свободы мнений и не хочется спорить, поэтому - в комментах я только технически, если надо стереть или поправить.
Я тоже хочу задать вопрос! Для желающих - пост для вопросов и правила здесь
Я хочу записаться на консультацию по скайпу - посмотрите этот пост и пишите. Можно и на почту, и на умыл
Что вас беспокоит? Собственная неспособность держать себя в руках
вопросТипичный диалог в мессенджере.Сестра: Куда ходили?
Я: К нотариусу с мужем.
С: Что решали ?
Я: Свои аопросы
С: Понятно , что с мужем вы решаете свои вопросы ))) брачный договор заключали ?
Я: ? А тебя это касается?
С: Ты очень бестактна и груба
Я: Это ты крайне бестактна и беспардонна. Еще спроси про интимную жизнь для комплекта
С: Ничего , кроме хамства я и не ожидала
Я: Я тебе вежливо ответила - это наши вопросы. Не выставляйте себя нахрапистой хамкой
С: Понятие вежливости ты используешь исключительно , когда нужно быть вежливой с тобой .
Я: Понятие личных границ тебе неведомо. Заканчивай. Будешь соваться в мою личную жизнь - буду хамить уже матом.
Для общего понимания - не общаться не получится, хотя я с ней стараюсь контактировать пореже и односложно, чтобы избежать подобных вспышек, потому что устала в тысячный раз пытаться поддерживать вежливую беседу, когда на мою территорию прут на танке. Она старше меня на 5 лет и весит вдвое больше - реально танк. Я отстреливаюсь как могу, и на перепалки нервов еще хватает, но вернуть себя после этого в нейтральное эмоциональное состояние уже не могу. Если после такого общения с сестрой ко мне кто-то обратится, то я отвечаю сразу на повышенных тонах, как будто продолжаю обороняться. Но адресат-то уже поменялся. Как научиться выключать свою систему защиты СРАЗУ после окончания коммуникации? Не хочу быть неадекватной бешеной белкой.
Как давно проблема беспокоит?
Очень давно.
Как сильно и часто беспокоит?
Чем реже общаюсь, тем ярче потом вспышки ярости и дольше отходняки.
Что вы уже пробовали сами? И что получается?
Игнор отпадает - общаться необходимо. Держать лицо долго не получается. Перепалки тоже бессмысленны - после них сестра считает себя несправедливо обиженной, а злопамятность у нее дай боже. Попытки донести до нее мысль о наличии у других людей собственной территории не имеют результата, хотя свою территорию свято блюдет и не дай бог кто-то покусится на то, что она считает своим. Меня она включает в сферу своих национальных интересов и утюжит, как США Корею. Я всё это вижу, понимаю и отвечаю как учат в интернетах. Но как удержать себя в спокойствии? Йогу и медитацию сразу нет - я от них психую еще сильнее.
мои соображениякартинка юмора
Ок, что я думаю о Вашей переписке?
Моя задача - честная и прямая связь. Так вот, честно - я вижу Вашу ошибку. Но это ошибка такая, что ее и политики с дипломатами делают, уж очень это тонкий момент. Ошибка в чем - а принципиально стоит ли поднимать эту тему? Вот стоит ли информировать сестру, что Вы ходили с мужем к нотариусу? Если да, то у Вас есть и польза в этой информации для сестры. Ей это будет полезно узнать потому что (вставить нужное).
Если информация принципиально не несет пользы для другого человека, то, возможно, ее в принципе стоит скрыть. Тогда не будет повода для вопросов, банально нельзя взять и спросить про брачный контракт, если речи о нотариусе нет.
Конкретно в этой переписке Ваша сестра имеет право на упрек, просто у нее не получилось это внятно выразить. Нюанс в чем? Она Ваша родственница, и оформляемые вами юридические документы могут затрагивать ее интересы. Вы можете завещать наследство с учетом ее интересов или без. И тогда действительно бестактно и грубо оставить человека без информации, касается ли Ваш поход к нотариусу ее потенциальной зоны интересов или нет. Поэтому и ее упрек Вам конкретно тут справедлив - Вы ждете вежливости и учета ваших интересов, но ее - попрали. Но, повторюсь, она или сама не умеет выразить свою претензию внятно, или не верит в осмысленность этого, поэтому, естественно, это выглядит просто как негатив.
Что я бы предлагала - посмотреть, а может ли быть, что Вы незаметно для себя сами провоцируете сестру на конфликты?
В этом разговоре - Вы ее провоцируете. Но получилось ли это тут случайно или так регулярно - Вам надо проверить переписку.
Про Ваше недовольство - я думаю, возможно, Вы не там себя останавливаете. Надо режим бешеной белки еще до коммуникации выключать и проверять - ок, а сейчас я что и зачем ей хочу сказать? Но я понимаю отчасти Вашу проблему вспышек - здесь чувствуется ироничный и снисходительный тон сестры, и он сам по себе провоцирует. Очень сложно общаться выдержанно, когда собеседник видел миллион твоих истерик и ждет еще одной. Но решать это надо до ответов ей. Вот за руки себя брать и останавливать - а что и зачем я ей сейчас хочу написать?
Кто еще что думает и скажет?
куда писать и дисклеймер
Я не люблю писать правила, все равно обычно их мало кто читает )), но вдруг они упростят жизнь новым читателям? В комментариях приветствуются такт и здравый смысл. Или хотя бы что-то одно, потому что если здравый смысл молчит, так хотя бы такт шепнет, что с людьми, которые хотят обсудить свои психологические проблемы, стоит говорить про их личную ситуацию, а не чужую или абстрактную, и без критики - критики вагонами можно получить в интернетах и так.
Автор письма всегда главный в своем посте - поэтому, если что-то заденет ТС, то буду стирать при первой же просьбе.
Свое мнение я высказываю один раз, в посте - тренирую выдержку и умение высказаться понятно. А еще очень хочется свободы мнений и не хочется спорить, поэтому - в комментах я только технически, если надо стереть или поправить.
Я тоже хочу задать вопрос! Для желающих - пост для вопросов и правила здесь
Я хочу записаться на консультацию по скайпу - посмотрите этот пост и пишите. Можно и на почту, и на умыл
@темы: вопросы: мозговой штурм, тема: переписка (соцсети, почта и мессенджеры)
-
-
02.07.2019 в 11:09-
-
02.07.2019 в 12:09Я, если честно, из всех оставшихся у меня вариантов могу предложить только отключить оповещения в мессенджерах, чтобы уменьшить контакты хотя бы в неудобное время. И подать это под соусом "звуки оповещений очень мешают окружающим работать. Это тааак невоспитанно, оказывается! А когда оно не пищит - я же не слышу, что ты написала!" (это таки реально так - постоянное пиликанье вайбра-телеграмма-ещё какой фигни жутко мешает и работать, и окружающим)
Ну... хотя бы не будете срываться на коллег и переживать из-за этого - это тоже отъедает энергию.
-
-
02.07.2019 в 13:17Метакоммуникацию попробуйте.
Напишите ей в духе: я вижу, что у нас разные стратегические цели в общении и дискомфорт неизбежен. Также разное понимание хамства. Сожалею, но как я вижу на сегодняшний день компромисс не возможен в принципе.
Ну и переходите на этот уровень - обсуждения вашего общения таким казённым высушенным дипломатическим языком.
Вообще со многими это помогает. А вам может ответный ход веселее будет ждать.
-
-
02.07.2019 в 14:17вполне себе желание, вай нот, но его нужно тоже проработать/идентифицировать, а потом исходя из него двигаться, в рамках УК конечно) - а общение такого рода это уже поверхность, там главное настроится, чтобы для вас это было в легкость/игру
Фор фан
www.instagram.com/tatarkafm/p/BSwCPsxBF5J/