прислала  EnnisiKeiel
В лёгких августа запах мяты, запах солнечных пряных вин. Так целуют в плечо закаты, что ты чувствуешь их в крови, что ты чувствуешь выдох каждый, отпечатки упрямых губ, но по искренним солнцам жажду лишь в тебе утолить могу.

Мягкий свет разбросает корни, чтобы осенью стать сильней. Август любит бывать покорным, любит искренний смех вдвойне, но уйдёт все равно неспешно, напоследок послав дожди. От моментов горячих нежность расцветает огнём в груди, не напиться – ловить за щёки и нащупывать громкий пульс, что искрит неизменным током, словно пробуя нас на вкус.

В лёгких августа запах моря, запах сбывшихся вдруг надежд, за плечами рюкзак историй, впереди – золотой рубеж. Так бесценен поступок каждый, что уже не нужны бинты. Даже август уйдёт однажды, но останешься рядом ты.

© Мирленская

@темы: 12 месяцев - Август

---

Тикки Шельен - Сон-трава

Прислал  Аркадий Цурюк:

А у нас еще сорок дней до сентября,
а сейчас разгулялись пчелы-шмели в лугах,
и веселые ведьмы, заклинанья говоря,
ворошат вороха травы на чердаках.

Мы сушили траву, сон-траву на чердаке,
вороха рассыпали по вороху газет.
Лето шло на исход, сентябрь невдалеке,
а сентябрь на траву кладет сухой запрет.

В сентябре сон-траву оплачет серый дождь,
в сентябре палый лист покроет сон-траву,
в сентябре не прожить без шляпы и калош,
впрочем, можно прожить, как стоики живут,

а трава в сентябре суха или гнила,
колокольцы на ней висят, да не звучат,
Сладкий сон сон-травы не развернет крыла,
узкий месяц в траве не сможет быть зачат,
а у нас еще сорок дней до сентября,
а сейчас разгулялись пчелы-шмели в лугах,
и веселые ведьмы, заклинанья говоря,
ворошат вороха травы на чердаках.

Как мы кончим сушить охапки сон-травы,
как уложим ее в полотняные мешки,
побредут с чердака невиданные львы,
полетят с чердака негромкие смешки,
рассыпаются искрами в сумерках они,
сладко пахнут сухой непокошенной травой;
вот настанет зима, и помянем мы с тобой,
как сушили траву в некий месяц в оны дни,
и не мы одни.

28.07.1993

(ссылка на сайт группы)
(ссылка на послушать и скачать)

запись создана: 18.07.2019 в 19:01

@темы: 12 месяцев - Июль

---

Я мнительный паникёр

*почитав комментарии в предыдущих постах*
Спасибо всем за деликатность и атмосферу! Спасибо тем, кто, если пишет резко, предупреждает и делает море! Спасибо всем, кто поделился опытом и советами в предыдущих постах! Это настолько здорово - что у нас тут есть уголок, где столько деликатности и такта! Давайте так и будем продолжать ))

вопрос

Что вас беспокоит?
Мнительность и паника по любому поводу. Это очень мешает в жизни.
У нас сменилось начальство на работе, она говорит со мной суше обычного - я машинально начинаю засчитывать это на то, что она мной недовольна, хотя причин может не быть. Или они могут быть мелкими, типа мелкого косяка, который я же и исправил. Она говорит по телефону, я невольно слышу (мы сидим рядом), и если речь идёт о нашем отделе, я ругаюсь, потому что это может значить, что говорят обо мне и говорят плохо. В любом её действии в такие моменты я вижу осуждение себя, хотя она может быть вообще занята своей задачей и ей не особо до меня.
И так во всём, как будто я то ли вечный ребёнок, зависимый от матери, то ли вечный эгоист, который думает только о себе и представляет мир вращающимся вокруг него.
Теперь про страх.
Любой косяк, любая ошибка, даже легко исправимая - жуткая паника, до спазмов в лёгких. Натурально, сидишь, кашляешь, и боишься сделать хоть что-то, просто боишься, весь мир - ужас и мысль "Что же я наделал?!"
Недавно был случай: я ошибся в работе с программой, неправильно удалил один параметр. Пока подруга мне не посоветовала, с какой стороны сказать об этом начальнице, я сидел в дикой, жуткой панике, потому что сделал что-то не так и боялся её реакции, хотя ничего серьёзнее "Больше так не делай, нам же не так важен этот параметр, от него мало что зависит" ничего не было.

Как давно проблема беспокоит?
Как сильно и часто беспокоит?
Мнительность - всю жизнь. Соседки по читальному залу смеются - наверняка смеются надо мной, что-то говорят о обо мне по телефону - наверняка что-то плохое, нужно послушать, чтобы знать, что. Лет на пять, после очень тяжёлого разрыва с бывшими друзьями, прошло, а сейчас вновь всплыло настолько сильно.
Паника и страх до ступора при любой проблеме - с университета, лет десять. Во всяком случае, именно тогда я впервые это зафиксировал.

Что вы уже пробовали сами? И что получается?
Когда накатывает обострение мнительности, объясняю себе, что мир на одном мне клином не сошёлся, что если что-то будет иметь ко мне отношение, мне это скажут, а не сказали - значит, не имеет. Пробую переключаться на что-то, но, к сожалению, я склонен циклиться на мыслях и переживаниях, они всё равно крутятся на периферии мозгов.
При приступах паники помогало бы, наверно, проплакаться или прокричаться, но они всегда связаны с работой, а на работе это невозможно. Да и не могу я толком плакать. Обычно просто приходится заставлять себя решать проблему, продираясь через страх.

Что еще стоит знать о вашей проблеме?
Что вы сами о ней думаете?
В школе меня травили, класса с третьего и до десятого (в одиннадцатом всех резко съел ЕГЭ). Возможно, корни такой мнительности растут отсюда, кроме того, мама любила аргумент "А что люди скажут? Веди себя прилично" и им подобные. С паникой я не очень представляю причины её появления, разве что я в такие минуты теряю контроль над безопасностью выстроенного вокруг мира, но это очень умозрительно.
Я понимаю, что это две проблемы в одной, но проявились они именно в паре, поэтому разбивать их я не стал. Очень надеюсь на совет, как с ними справиться, хотя бы с одной.

мои соображения

картинка юмора

Я бы очень советовала невролога. Прийти и рассказать про спазмы в легких и все физические ощущения. Про страх - я его испытваю как озноб, как удушье, как позывы в туалет, как еще что - просто все перечислить.
Вам определенно пойдет на пользу, если подберут курс препаратов, чтобы это ослабить и посоветуют, что конкретно стоит принимать в критические моменты, чтобы попустило быстро. Даже если это возникло чисто как психологическое - разорвать порочный круг надо на уровне тела, раз это многолетняя проблема.
Вообще тут здорово даже несколько курсов, снизить тревожность быстро сложно именно в силу привычки. Я не удивлюсь, если Вам даже предложат антидепрессанты, типа если Вам вообще захорошеет, то будет легче справляться со страхами (потому что уже в целом по барабану), но это все именно медик должен смотреть, по общей ситуации.

А уже после того, как начнут работать препараты, будет видно, надо ли вообще терапию. Если надо, то это будет уже что-то короткое и конкретное, как переключаться, когда физиологически в страх и панику не затягивает, то психологические приемы уже будут работать. Но про терапию стоит думать не раньше полугода после препаратов, если денег мало (если много, то, конечно, можно и параллельно с лечением, но если мало, и надо сэкономить - то дайте таблеткам подействовать, а телу - привыкнуть)

В общем, правда, в Вашем случае таблетки и пара месяцев терпения, и будет реально заметное улучшение (полгода - на то, чтобы увидеть эффект в полную силу, но в целом уже пара месяцев дают понять, как оно, если с хорошей коррекцией). А на фоне народа, который сейчас в ковиде в тревожность провалился, а жить с этим не умеет и к врачу дойти еще не скоро сообразит, Вы вообще будете смотреться выигрышно, чесслово.

Кто еще что думает и скажет?

куда писать и дисклеймер

Я не люблю писать правила, все равно обычно их мало кто читает )), но вдруг они упростят жизнь новым читателям? В комментариях приветствуются такт и здравый смысл. Или хотя бы что-то одно, потому что если здравый смысл молчит, так хотя бы такт шепнет, что с людьми, которые хотят обсудить свои психологические проблемы, стоит говорить про их личную ситуацию, а не чужую или абстрактную, и без критики - критики вагонами можно получить в интернетах и так.
Автор письма всегда главный в своем посте - поэтому, если что-то заденет ТС, то буду стирать при первой же просьбе.
Свое мнение я высказываю один раз, в посте - тренирую выдержку и умение высказаться понятно. А еще очень хочется свободы мнений и не хочется спорить, поэтому - в комментах я только технически, если надо стереть или поправить.

Я тоже хочу задать вопрос! Для желающих - пост для вопросов и правила здесь отвечу не раньше сентября!

@темы: вопросы: мозговой штурм, тема: острые реакции на...

---

зодиак: созвездие рака

Прислала  EnnisiKeiel:

за окном – рядовые весны и солдаты вселенной
маршируют рядами, уходят в сиреневый дым,
я, наверно, смешон им – презренный, скучающий пленник,
как отшельник в ракушке у кромки соленой воды.

а в далекой галактике – войны, а в мордоре – ливни,
под копытами черных коней раскисает тропа.
где-то лепят людей из горшечной коричневой глины,
где-то взрыв через десять секунд, догорает запал...

а у нас – всё как прежде, соседка, диван, телевизор,
по дворам распевают коты о пришедшей весне.
всё привычно, как старые джинсы, понятно и близко,
я почти и не помню тебя. разве только во сне.

я – не воин, не жрец, не прислужник и не император,
обо мне не поют, не мечтают, не врут, не скорбят.
если ты вдруг вернешься... когда ты вернешься обратно,
я здесь буду. и я сохраню этот мир для тебя.

© wolfox (Анастасия Шакирова)

запись создана: 05.07.2017 в 10:17

@темы: 12 месяцев - Июль

---

Любимый человек меня не бережет

организационное:
Мы пробуем отдать детку на 3 дня в неделю в местные ясли (муж выходит из трехмесячного декрета, храни господь гугл с их декретами для сотрудников), это потребует привыкания - там один трансфер 2 недели, типа принес ребенка на час в день и унес, потом на два и так далее, так что август я просто без свободного времени. А если все удачно сложится (и она еще начнет спать ночью), то можно будет думать о возвращении к постоянным постам и работе, но это все точно не раньше октября. Подробнее все в фейсбуке, писать лытдыбр удобнее с тапочка

Я несколько месяцев не вела рубрику, и мы немножко потеряли в теплой ламповой атмосфере. Напоминалка - тут мы нежно и бережно к авторам вопросов, комментарии с "раньше надо было думать" и все такое просто буду стирать.

Как найти себе опору?

вопрос

Любимый человек все время критикует мои ошибки, невнимательности и недосмотры. Я стараюсь всё исправлять. Но когда я делаю что-то хорошо и как надо, оно не отмечается им никак. Когда я проявляю инициативу и делаю от себя что-то хорошее, оно воспринимается как "ок так и надо" или не замечается, не знаю. Когда я много раз например что-то сделала хорошо, а потом один раз в спешке забыла - мне обязательно укажут на этот один раз с акцентом что мне ничего нельзя доверить и со мной небезопасно. Я стараюсь быть внимательна во всем но есть физические пределы. Невозможно всё всё держать во внимании, при этом сохраняя многозадачность и скорость. Мне говорят что я медленная и поэтому я все время тороплюсь. Пока я делаю одно дело и стараюсь делать внимательно, мне говорят что есть ещё пять дел и все срочные. И я бросаю одно и хватаюсь за эти новые, два из трех в среднем забывая сделать вообще, потому что не выходит держать в памяти всё. И в процессе них появляется что-то новое. И в процессе них я делаю что-то не так, не относящееся к делам, а относящееся к общей внимательности. Звук голоса, незакрытая дверь и т д. И всё это будет отмечено. Какие-то хорошие результаты так и остаются только в моей памяти. И они совершенно не имеют ценности, потому что снаружи все время идёт поток критики. Я очень очень очень долго старалась воспринимать это как шансы стать лучше, развиться, совершенствоваться. Но сегодня добило что человек в каждой мелочи видит громадный недостаток. Второпях при переезде собрала компьютер, он нужен был срочно, и не прикрутила кабель монитора болтиками. Всё ок, все работало несколько дней, а сегодня при перемещении компьютера кабель отвалился. Я нашла его, подключила, но мне сказали что это халатность и как мне можно что-то доверить. И ни капли благодарности. Я сказала что всё ведь хорошо, ничего страшного не произошло бы и ведь нашла и починила и прикрутила. Но мне сказали нет.
Я думала что хоть что-то могу сделать хорошо. Хоть компьютеры немного создавали мне опору. А теперь и эта опора потеряна. Не знаю что делать если я всё делаю плохо. Если не важно что хорошее я сделаю, оно все равно обесценится любой ошибкой. Совершенно нет никакой уверенности в себе и том что я делаю. Причём ощущается что если бы жила одна, у меня бы таких проблем вообще не было, потому что оценивала бы себя сама. Но тут я очень люблю человека и все его слова воспринимаются очень близко, очень ранят и лишают меня радости от достижений.
Я думала что стану лучше и внимательнее и все исправится со временем, но чем дальше тем больнее становится, при том что объективно я стала лучше чем была в начале, намного намного. Но уверенность и самооценка роняются все ниже и ниже. И ощущается что у меня именно как нет опоры. Опоры для самостоятельной независимой уверенности в себе и своих действиях. Как её создать? Как воспринимать критику без боли, а просто как факты? Признаю, что хочу, чтобы мне хотя бы иногда говорили "вот тут ты сделала хорошо, спасибо" или "вот тут ты сказала хорошо", "вот в этом я могу тебе довериться" и т д или хотя бы просто благодарили за то что делаю. Со своей стороны скажу что отмечаю каждую мелочь и искренне хвалю человека. Вплоть до благодарности что он покушал. И стараюсь объективно описать почему оно хорошо. Что еда которую он приготовил вкусная и нравится. Что порядок, наведенный им в комнате, красив и логически приятен. Что прикосновения приятны. И т д. Наверное у меня сюда примешивается обида и я хочу хоть немного того же. Наверное это какое-то нехорошее потребительское отношение. Я не требую от человека похвал прямо, я не говорю ему критику вообще, зная, как он больно её воспринимает, и стараюсь корректировать его поведение именно положительным. Пару раз всего было что таки поделилась тем что мне хватает хороших реакций снаружи, и человек расстроился что его хорошие реакции которые всё-таки есть - я не ценю. На самом деле ценю. Просто они сразу аннулируются его критикой ошибок. Или это и есть обесценивание с моей стороны?
И думаю тут проблема именно в собвенной опоре. Я наверное слишком пытаюсь опереться на реакции любимого человека, а использовать его как опору это некрасиво и нехорошо вообще.
Я правда запуталась и не знаю что делать и что менять в себе.
______________________

мои соображения

картинка юмора

Вы его бережете, а он Вас - нет. Вы знаете, что он остро реагирует на критику, и стараетесь не задевать - а он? Насколько он в курсе, что его поведение Вам неприятно? Может ли быть, что Вы стараетесь не показывать, не реагировать, и поэтому он искренне думает, что в его критике все нормально?
Вы хотите найти опору в себе, а то стараетесь и стараетесь, но становится хуже и хуже. Мне кажется постановка вопроса сродни "пью водку, но становится хуже и хуже - как пить, чтобы печень не страдала?" Ваш близкий человек, по идее, Ваша опора, рядом с которым вдохновляешься и расцветаешь. Это правда как раз норм, что близкие люди нас поддерживают. Для критики достаточно и просто в интернет выйти, а вот поддержать, выразить благодарность, даже если не все безупречно - это уже близость нужна. Если этого не происходит, то проблема не в Вас, а в отношениях, имхо.

Но давайте я еще раз очень важный момент проговорю - человек может искренне заблуждаться по поводу того, как с Вами обращаться. Если Вы подавляете все эти переживания, ему то может казаться, что Вы вообще без резкого слова критику не замечаете. В
ы ему пару раз сказали, кажется, он в итоге пока понял только то, что на фоне его критики его хорошего отношения не видно. Ну, уже прогресс, уже он хотя бы понимает, что есть проблема. Давайте в том же духе дальше попробуем? Вот он в следующий раз покритикует, а Вы посчитайте - ты сегодня 10 раз покритиковал и только один раз сказал "спасибо", слушай, у меня настроение ниже плинтуса от такой обратной связи. Пусть он все четче понимает, сколько хорошего и плохого он озвучивает наружу (есть вообще такая когнитивная ошибка например, люди думают, что их молчаливая благодарность заметна, может, у него те же грабли?)

Резюме:
Вы научились хорошо обращаться с ним, окей, теперь стоит полностью переключиться на задачу учить хорошо обращаться с собой. И, если человек дорожит отношениями, то шаг за шагом научится. А если он отношениями не дорожит, то Вы хотя бы это выясните. Но пока впечатление со стороны, что человек не очень понимает, что Вы хрупкий цветочек, а не крепкая столетняя сосна.

Кто еще что думает и скажет?

куда писать и дисклеймер

Я не люблю писать правила, все равно обычно их мало кто читает )), но вдруг они упростят жизнь новым читателям? В комментариях приветствуются такт и здравый смысл. Или хотя бы что-то одно, потому что если здравый смысл молчит, так хотя бы такт шепнет, что с людьми, которые хотят обсудить свои психологические проблемы, стоит говорить про их личную ситуацию, а не чужую или абстрактную, и без критики - критики вагонами можно получить в интернетах и так.
Автор письма всегда главный в своем посте - поэтому, если что-то заденет ТС, то буду стирать при первой же просьбе.
Свое мнение я высказываю один раз, в посте - тренирую выдержку и умение высказаться понятно. А еще очень хочется свободы мнений и не хочется спорить, поэтому - в комментах я только технически, если надо стереть или поправить.

Я тоже хочу задать вопрос! Для желающих - пост для вопросов и правила здесь

@темы: вопросы: мозговой штурм, тема: партнер

---

Что, если муж сляжет?

Давайте я напомню правила - каждый автор - это котик в темной коробке. Ему там ничего не видно и немножко страшно. А мы, читатели - мы снаружи этой коробки, мы видим ситуацию свежим взглядом. Так вот, давайте попробуем авторам вопросов помогать. На равных помогать, советом и поддержкой.

вопрос

Состояние раскоряченности души

Что вас беспокоит?

Состояние раскоряченности души. Это если коротко.
Суть в чём: я замужем, и, боюсь, мне предстоит как-то разводиться. Я люблю мужа, он хороший друг, с ним можно поговорить о многом, мы зачастую понимаем друг друга с полуслова. Он тоже любит меня. Мы оба знаем, что нравится второму, делим обязанности по дому без ругани и вот эта вся самоизоляция не стала для нас страшной. Больше беспокоили проблемы с деньгами. Потом ещё и мужа уволили, и новой работы пока нет. Но его родители готовы помогать.
Но.
Я сама не сильно взрослая (ах, мой бы опыт да память, да мне лет на пятнадцать раньше, как раз перед концом школы), но мой муж - он как ребёнок. Ему в следующем году уже 40, но он способен устроить истерику в очереди, потому что не хочет в ней стоять, иногда прямо делает хуже себе, лишь бы назло кому-то или чему-то, и не заботится о своём здоровье. А я видела, как мама ходит за инсультной бабушкой. Я после института не задерживалась нигде из-за этого. Я не хочу так. Да, я сама не особо здоровым образом живу, но я хотя бы пытаюсь отслеживать, исключили некоторые продукты. А он устраивал истерику каждый раз, когда я пыталась его загнать на диспансеризацию в поликлинику.
В этом году он ездил к друзьям в другой город. В конце марта. Вернулся аккурат к началу всеобщего карантина и смеялся, мол, мы же русские, мы этот вирус должны распахнутой грудью встречать. И он так до сих пор говорит. Коллективный иммунитет, мол, надо вырабатывать. А у меня родители и бабушка в группе риска, я с ними три недели только по телефону общалась потом, боялась, что могу от мужа заразиться - мало ли что там в междугородном автобусе.
В общем, я люблю его, я бы хотела быть ему другом и болтать обо всём, но понимаю, что разводиться придётся рано или поздно. И мне от этого плохо.
Как давно проблема беспокоит?
Как сильно и часто беспокоит?
Недавно. Я только недавно поняла, что в случае чего мой муж - это эмоциональный балласт и потенциальный источник опасности, и я даже выплакаться никому не могу - у меня нет подруг. Я вообще очень тяжело схожусь с людьми, у меня из близких: мама (с которой не обсудить, например, фанфики и вообще много что), муж (из-за ситуации с которым мне плохо), интернет-знакомая из Москвы (деньги на поездку в Москву уже трижды выделяла семья мужа) и приятельница в нашем городе (с которой в последний раз виделись ещё в прошлом году).
Но сейчас мне плохо.
Что вы уже пробовали сами? И что получается?
Я даже не знаю, что вообще тут можно сделать. Я не готова расставаться с мужем и не смогу с ним остаться навсегда.
Что еще стоит знать о вашей проблеме?
Возможно, дело в том, что я никогда ни с кем не разрывала отношения. Вообще. У меня не было толком никого, кроме семьи, а "смолл-токи" я никогда не умела. И рвать отношения с кем-то ценным... Я не могу, мне больно, и поплакать негде. Он из Москвы уехал в мой город, у нас кошка общая, как я ей буду объяснять, если что?

мои соображения

__________________________

картинка юмора

Мне кажется, Вы боитесь того, что хорошее в Вашем браке кончится. Ну сколько веревочке ни виться и все такое. Хорошее всегда кончается, и потом придется обязательно из роли друга придется перейти в роль сиделки, эдакой Джейн Эйр при мистере Рочестере. А что, если это просто страшная картинка?

Знаете, меня пару лет поразило высказывание Морейниса, что мы боимся того, что с нами не случится в 80% случаев. Или даже точно не случится. Может ли быть, что Вы тоже боитесь того, что может даже не случиться? Морейнис говорил это про стартапы, но я заметила, что это вообще в жизни и правда часто. Случается не то, не так и вообще, просто не случается - а мы боимся зря.

Вас пугает перспектива, что муж заболеет и сляжет, и придется за ним долго и бесперспективно ухаживать. А давайте посмотрим на эту ситуацию очень цинично. Мужчины в принципе не склонны так держаться за жизнь, как женщины. Если они слягут, то часто выбирают стремительное угасание, а не долгую агонию. Кто таблетки саботирует, кто просто к стенке поворачивается. А человек такого типа характера в целом не выглядит человеком, который будет требовать себе сиделку. Он выбирает жить сегодняшним днем без ограничений - пусть даже "завтра" из-за этого будет сильно короче.
В общем, логичнее, что его уход будет быстрым, а проживет он меньше, чем Вы. Это его выбор, как жить, жизненная позиция в целом.
И карантин для него потому уже как инсульт. Лучше умереть сразу, чем цепляться за жизнь. Что это рикошетом может ударить опасностью заражения - а внутри это тяжесть ограничений такая непереносимая, что учитывать другого человека очень тяжело. Это примерно как в панической атаке взять себя в руки просто потому, что люди смотрят - ты их видишь, но ни черта это не аргумент.
Тут вообще есть такая тема духоты и непереносимости очередей и ограничений - ну такая болевая у человека. Но ведь карантин, скорее, форс-мажор, который должен кончиться?

Ну и еще немножко цинизма. Куда вероятнее вариант оказаться сиделкой для мамы. Пока Вы замужем, Вы точно не станете сиделкой для мамы 24 на 7 - ей будет боязно, что это разрушит Ваш брак, и она будет искать варианты, где часть времени Вы, а часть - другие решения. Брак и то, что у Вас есть муж, в глазах семьи уже ограничивает возможность использовать Ваши ресурсы.

Насчет карантина. Я сейчас буду опять очень цинична, но если вводить жесткий карантин для бабушки дедушки, то по-любому Вам стоило держаться на расстоянии, и без поездки мужа. Тут можно в подьезд выйти было и поймать вирус в лифте, потому что до этого там покашляли. Так что я бы не стала фокусироваться так на его поездке и Вашей самоизоляции из-за этого.

Мне кажется, может быть хорошим решением сфокусироваться не на том, что это брак, с ответственностью, которую на Вас рано или поздно повесят - а на дружбе. Вот сейчас у Вас дружбьа, и в дружбе интересно. И его родители, кажется, понимают, что ребенок у них хрупкий и сложный, раз готовы деньгами помогать, чтобы он с Вами оставался. Я не к тому, чтобы Вы брали над ним опеку! А просто это выравнивает финансовый баланс в дружбе. А все очереди, которые можно купить, навроде платной смены документов по доверенности и пр - пусть покупают ему родственники. Вообще, с этим вирусом, кстати, тема очередей сильно легче стала везде.

Получается, у Вас отношения, в которых интересно, по дому легко, и человек не видит Вас в роли своей сиделки. Может, разрешите себе, если что, не тащить его на себе?


Кто еще что думает и скажет?

куда писать и дисклеймер

Я не люблю писать правила, все равно обычно их мало кто читает )), но вдруг они упростят жизнь новым читателям? В комментариях приветствуются такт и здравый смысл. Или хотя бы что-то одно, потому что если здравый смысл молчит, так хотя бы такт шепнет, что с людьми, которые хотят обсудить свои психологические проблемы, стоит говорить про их личную ситуацию, а не чужую или абстрактную, и без критики - критики вагонами можно получить в интернетах и так.
Автор письма всегда главный в своем посте - поэтому, если что-то заденет ТС, то буду стирать при первой же просьбе.
Свое мнение я высказываю один раз, в посте - тренирую выдержку и умение высказаться понятно. А еще очень хочется свободы мнений и не хочется спорить, поэтому - в комментах я только технически, если надо стереть или поправить.

Я тоже хочу задать вопрос! Для желающих - пост для вопросов и правила здесь
Я хочу записаться на консультацию по скайпу - посмотрите этот пост и пишите. Можно и на почту, и на умыл

@темы: вопросы: мозговой штурм, тема: расставание, тема: партнер

---

Машина от родителей - водить или?

вопрос

Решила обратится к Вам с очень глупой ситуацией. По сути я сама завариала эту кашу. А вот как расхлебывать - я не знаю) . Точнее, как лучше её решить. А если не решить, то хотя бы принять.
Я лет 5 назад получила водительские права. Мой папа был категорически против. Но после того, как я их получила все вдруг стали за. И началось:будешь меня возить в старость (это мама), будешь помогать возить что-то на дачу, будешь подменять меня в командировках. Мне это мягко сказать не нравится. Слишком много (по моим внутренним ощущениям, я чувствую, как лишний груз на мне) на меня повесили. Просто моя цель полностью сепарироваться от родителей, потому что они не понимаю, что у меня должна быть моя семья и моя жизнь. Я, конечно, не говорю про то, чтобы им вообще не помогать. Я им помогаю, но этого всегда недостаточно и каждый раз мне говорят так, как будто я вообще ничего не делаю для них.
Есть у мамы маленькая машинка ю, ей уже 10 лет. Абсолютно не дорогая если что. Я на ней практиковалась ездить, но после маминых "будешь" у меня напрочь исчезло желание ездить. В начале карантина я тренировалась, после маминого напоминание мне просто тошно становилось даже об этом думать. И я отказывалась ссылаясь на то, что у меня болит рука (частично это правда). На днях мы сидели обедали и папа говорит, что "нужно ездить". Я была тогда не в очень хорошем настроении. И сказала, что не хочу водить (хотя я не имела ввиду всегда). Папа резко начал говорить, что мы ничего не понимаем, в общем стал давить. В общем, это меня ещё больше разозлило и я наговорила лишнего. Как раз на днях этой машиной заинтересовался покупатель и мои родители (точнее папа) решил её продать. Что есть логично... Покупатель нашёлся, но бумаг ещё никаких не оформили. И у меня есть ещё шанс попросить оставить. Но я не могу разобраться в том надо ли мне это? С одной стороны машина - это и круто, и удобно. И у меня, по идее, будет практика вождения в городе (хотя не факт). Мне нравится водить машину. Но с другой стороны для меня это больше как груз. Я вынуждена буду выполнять указания куда ехать, кого-то забрать и ещё что-то. То есть, я не хочу чтобы из-за неё на меня давили ещё больше. И так есть давление с их стороны. Боюсь, что с моим характером на меня будет легче надавить так как я уже буду должна им. Ещё папа мне будет постоянно напоминать, что он меня обеспечил и опять де я ему должна. Ещё я не уверенна, что потяну бензин и содержание машины. В последнее время она часто ломалась. Но если честно я скорее не хочу брать эту машину в папы... Хотя по сути я хочу машину. Но так неприятно получить её от папы(. Я задаюсь вопросом, почему нельзя бескорыстно что-то получить?
Дело не в машине, а скорее в папе. Поэтому, мне очень тяжело сделать верный выбор. Мне сейчас кажется, что я не смогу позволить себе машину без помощи родителей(.
Мне немного страшно такое было писать. Мне кажется, что в глазах других людей все просто, а мне очень тяжело в этой ситуации. У меня ощущения, что я в любом случае проигрываю. И мне как-то жалко, что у меня торгашеские отношения с родителями. Я надеюсь, что не ошиблась и правильно сделала, что от братилась к психологу). То есть для меня ситуация очень эмоционально сложная.

Главная проблема, что мне эта ситуация не даёт покоя. Я не могу просто принять решение и отпустить.

И, наверное, хочу добавить, что я обижена на папу. Он так просто и быстро на это решился. И мне кажется, что он таким образом отомстил мне. Мне как-то именно это неприятно. Я не расстроина из-за машины. Я даже рада почему-то была, когда узнала, что её продают.

______________________________


письмо - очень интересная задачка!
Одна из тех задачек, где надо не рубить ситуацию, как гордиев узел, а аккуратно распутывать. У кого какие идеи?

мои соображения

картинка юмора

Я думаю, вопрос актуален, даже если конкретно с машиной ситуация решилась продажей. Вопрос на самом деле в том, где провести черту.
То есть Вы точно хотите помогать - но в рамках разумного. По совести и чтобы можно было жить свою жизнь, чтобы это было именно иногда помочь, без напряга и давления. Вот это и надо определить для себя самой. Мне удобно, мне нормально, я могу - вот столько. Например, один вечер в будни съездить с мамой в магазин ли, куда-то еще - ок. Как по мне, так даже много, раз родители здоровые и обеспеченные люди. Смотрите только не по их потребностям (конечно, у них все-все будет очень важным и срочным) а по своим возможностям и времени.

Только давайте без подмены понятий. А то если Вам снова всучат старую лошадь, то есть машину с десятилетним пробегом, чтобы Вы за свой счет ее чинили и за свой счет возили маму с папой, потому что они вас содержат, то тут ну или трусы, или крестик, как в старом анекдоте. Или они Вас содержат (ну тогда извините, но хотя бы новую машину логично ждать) или все-таки нет. Ведь при обычном положении дел Вы ни за что не стали бы покупать машину с таким стажем, чтобы не связываться с возможными поломками. Вот это очень важно было бы отследить, а то родители явно сами не замечают. Хотят, чтобы Вы их возили разик в неделю и чтобы тренировались водить? Ну так флаг им в руки - пусть дарят новую машинку симпатичной Вам модели. Вот это я бы считала идеальной помощью и заботой. или пусть просят забрать хлам и избавить их от головной боли, но вот называть это чем-то большим у меня язык не поворачивается.

Вы переживаете, не торгашеские ли у Вас отношения. Да нет, они тут рабовладельческие. Мы, родители завели себе существо, которое теперь может нам отработать вложенное. В торговле папа бы пытался учесть Ваши интересы хотя бы на уровне, а чем Вас купить. Ну и это мнение рабов не учитывается: хочу - даю машину, хочу - назад забираю и продаю.
Это не потому что они плохие, это просто, я думаю, привычная им модель. В смысле, они просто не умеют, кричать и давить умеют, а договариваться - не очень. Я зачем это так занудно пишу, бывают плохие люди, которые умеют договариваться, а бывают в целом неплохие, но вот идея договорился, теперь следуешь договоренности - им не очень ясна. И я пока думаю, что Ваши родители из таких, кто будет договоренности саботировать. То есть Вы скажете, что во вторник могу помочь, а они покивают и потом окажется, что им надо не во вторник, или надо во вторник и в четверг, или еще что-то такое, очень раздражающее. Зато такие люди очень понимают, если Вы от них дистанцируетесь по уважительным причинам. Курсы английского. К врачу. На спорт и лечебный массаж. Ну то есть они все равно будут давить, что зачем Вам это все, но уже без такого пыла, поэтому моя Вам рекомендация - забивайте себе график, чтобы они реально не могли втиснуться. Отключайте телефон. Пару раз обнаружив, что просто так Вас уже не выдернуть, они сначала обидятся в привычном стиле, но потом будут вынуждены начать это учитывать. Ну то есть они как-то справляются с ситуацией, что к стоматологу можно попасть только в назначенное время? Вот и Вам придется выстраивать такой режим.

Вообще, мне кажется, может стать легче, если принять тот факт, что родители явно живут одним днем - бери от дочки все, что сможешь! Они не хотят Вам навредить - для этого же надо как-то представить себе длинную жизнь, в которой такое использование Вас Вам вредит, это слишком сложно. Наоборот, они первые Вас отругают, если Вы сляжете от переутомления - потому что они его со своими просьбами никак не соотнесут.

Эти же люди, если Вы положите все свое свободное время на них будут сокрушаться, что почему Вы ни с кем не встречались и как же так. Они будут недовольны в любом случае. И это очень развязывает руки - если людям не угодить никак, то можно спокойно думать только о себе.

Кто еще что думает и скажет?

куда писать и дисклеймер

Я не люблю писать правила, все равно обычно их мало кто читает )), но вдруг они упростят жизнь новым читателям? В комментариях приветствуются такт и здравый смысл. Или хотя бы что-то одно, потому что если здравый смысл молчит, так хотя бы такт шепнет, что с людьми, которые хотят обсудить свои психологические проблемы, стоит говорить про их личную ситуацию, а не чужую или абстрактную, и без критики - критики вагонами можно получить в интернетах и так.
Автор письма всегда главный в своем посте - поэтому, если что-то заденет ТС, то буду стирать при первой же просьбе.
Свое мнение я высказываю один раз, в посте - тренирую выдержку и умение высказаться понятно. А еще очень хочется свободы мнений и не хочется спорить, поэтому - в комментах я только технически, если надо стереть или поправить.

Я тоже хочу задать вопрос! Для желающих - пост для вопросов и правила здесь
Я хочу записаться на консультацию по скайпу - посмотрите этот пост и пишите. Можно и на почту, и на умыл

@темы: вопросы: мозговой штурм, тема: родственники

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Слон

АПД: аудиорасшифровка в комментариях

Каталог Бестии (главное - схема) + Линейка Восприимчивости/Глубины = Слон
слушать на саундклауде, 12 минут, есть оглавление.
Кажется, отсюда я догадалась резюмировать ))

Ваши дополнения?
Уточнения? Вопросы?
Буду очень рада примерам из жизни, кино и литературы.
АПД: про примеры из жизни. Пожалуйста, лучше приводить их без конкретики, в стиле "один мой друг" "мой родственник". "Мой бывший" тоже норм, мало ли о ком речь. Ну или, например, мой знакомый из МГУ, если это единственная примета, а про МГУ важно, как он туда поступал. Важно, чтобы нельзя было через вас указать на конкретного человека. Интернет маленький, мой дайр полностью открыт, будет нехорошо, если мы случайно кому-то создадим неудобства.

Здесь отвечаю про вопросы по конкретно типу.
Про вопросы вообще — давайте сначала 6 типов выложу, а там посмотрим, а хорошее ли дело я затеяла.

все оргмоменты, оптом

Про тэг: нам еще надо что-то придумать с названиями, но рабочее — это уже правда совсем-совсем мои описания, и форма, и подача. Поэтому я написала, что это типология Молнии (насколько это так, можем обсудить после первых 6 выкладок, я тогда повешу большой пост-опрос, что вы обо всем в итоге думаете)
А про мудаков и снежинок — ну потому что сколько раз лично у меня было, что думаешь, что человек тварь какая-то, а он просто тонкая натура, и с ним вполне можно иметь дело, если найти особый подход.

Почему аудио и будут ли все типы - см оргпост.

ПС: ребята, в прошлом году я не знала, как правильно поставить ударение в слове каталог и только после подсказки сообразила повернуть мобильник для сьемки видео под правильным углом. Короче, я в курсе, насколько тупо могу косячить )) Если я еще чего-то делаю не так — просто пишите, буду исправляться.

Пожалуйста, давайте без флейма и флуда в этих постах. Судя по опыту с предыдущими постами весной, во-первых, часть читателей раздражается, это факт. А во-вторых, я после 3-4 страниц пытаясь понять, где комментить, в итоге говорю себе "надо бы паузу".
Если хотите обсудить - оставляйте ссылки, куда могут прийти пообщаться все желающие. И тогда выкладка тут будет в хорошем темпе. ))

Продолжение: в понедельник. Следующая Линейка — Линейка Цели.

запись создана: 31.10.2019 в 10:16

@темы: аудио, типология Молнии (мудаки и снежинки)

---

Тень

АПД: расшифровка в комментариях
поднимаю пост, потому что расшифровки народ читает

А вот, наконец, люди, которых часто не видят в упор — они слишком нейтральны.
На них можно рассчитывать в дружбе, любви и работе, если учитывать один принципиальный момент - да, я опять про ущерб. Это люди, которые очень ценят выяснение, а как нам всем сделать друг другу удобно, и вот чтобы всем было хорошо.
(и редкий момент, когда я могу уверенно сказать - представителей этого типа достаточно много на дайри, хотя мне их приходится вычислять по молчанию в первую очередь)))

Каталог Бестий (главное — схема) + Линейка Подстройки (название временно)) = Тень
слушать на саундклауде, 12 минут, есть оглавление.

Ваши дополнения?
Уточнения? Вопросы?
Буду очень рада примерам из жизни, кино и литературы.

Почему аудио и будут ли все типы - см оргпост - текстом есть Кошки
Общие впечатление про уже выложенное обсуждаем здесь

Продолжение: в понедельник, давайте начнем с Охотников.

ПС: У нас аж на 3 страницы обсуждение, что делать с линейкой бывшей подстройки, про которую большинством согласились, что надо как-то модернизировать. давайте вернемся к вопросу после нг, когда все-все успеют послушать про три типа, и тогда уже решим окончательно. А то мы пока на стадии перебора десятка вариантов ))

запись создана: 26.12.2019 в 21:27

@темы: аудио, типология Молнии (мудаки и снежинки)

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Про умылы

Узнала, что дайри улучшают и подумала, что стоит написать.
В ситуации, когда об изменениях на сайте узнаешь в ряде случаев по факту (ну вот как с прибиванием рекламы других дневников к втоим постам), не хочется сильно запоздало обнаружить, что еще и с письмами что-то пошло не так. Поэтому я предпочитаю у себя просто все стереть и не думать в целом о плохих вариантах развития событий.

1. Очень хочу попросить тех, кто мне писал любую личную инфу умылами - важное для вас сохранить где-то еще, чтобы никакого человеческого фактора неисправимых потерь не случилось.
2. Стирать ли умылы с вашей стороны - смотрите сами, но я бы правда предлагала те письма, где указываются, например, реальные имена или адреса, или банковские реквизиты удалить.
3. и спасибо всем, кто перешел на гугл-почту из профайла!

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

...заберите меня отсюда

Прислала  Хранящая Огонь:

не птичья повадка, но изморось и черноплодка,

но в белом снегу голубые навылет следы.
стучали всю ночь,
хорошо бы построили лодку
для самой тяжелой воды.

а получился дом и деревянный звук,
белый горючий лук и фаянсовая посуда —
и произнесенное вслух:
заберите
меня
отсюда.

хочу драгоценный замок и ковер-самолет —
но взгляд опаленный, но голос незрячий плывет,
твердит мне: ты скоро умолкнешь, ты будешь вода,
от черного мая вода и до самого льда.

что там за мной в темноте
только это
да
выдохнула на стекло мерзлая и резная
жук древоточец
сердце
огонь
вода
камень бумага ножницы
я не знаю.

© Екатерина Перченкова ака _raido

@темы: 12 месяцев - Май

---

С приходом чудных майских дней...

Прислал  navigator.:

С приходом чудных майских дней,
Когда все почки развернулись,
Проникла в сердце мне любовь
И чары все ее вернулись.

С приходом чудных майских дней,
Когда запели нежно птицы, —
И я все грёзы и мечты
Поверг к ногам моей царицы.

© Генрих Гейне

@темы: 12 месяцев - Май

---

Майских гроз во фленту!

Прислал Аркадий Цурюк:

@темы: 12 месяцев - Май

---

Я боюсь "проявляться" в мире

Это письмо написали в телеграм, поэтому я его увидела в почте без задержек.
а дайри так и не присылает ничего

вопрос

Что вас беспокоит?
Я боюсь "проявляться" в мире, действовать. По травме Лиз Бурбо я беглец и я вечно убегаю: от людей, знакомств, работы, знаний и тд. Меня беспокоит, что я часто выбираю ничего не делать, остаюсь на месте, тихо, незаметно. Хотя при этом хочется быть яркой, активной, знаменитой - конфликт внутри меня получается. Проблема: Боюсь/не хочу делать шаг вперёд и достигать своих целей при этом себя ругаю и виню за бездействие и инфантильность. Откуда страх действовать не знаю. Потому что в целом за все, что я берусь у меня получается хорошо. Одно предположение есть: я с детства не хотела следовать системе, учить уроки и выбрала ничего не делать совсем, чем создавать свое. Хотя и училась я при этом хорошо.

Как давно проблема беспокоит? Как сильно и часто беспокоит?
Беспокоит давно и сильно. Мне всегда казалось, что я являюсь частью чей-то системы, а создавать свое "кишка тонка". Сейчас совершенно не достигаю своих целей и не могу начать действовать в желаемом направлении

Что вы уже пробовали сами? И что получается?
Вечное самокопание, поиск причин, неудержимое, переходящее в безнадежное, желание вытащить себя из этой мусорной ямы.. постоянные коучи, психологи, книги и тд. Получилось немного наладить самооценку.

Что еще стоит знать о вашей проблеме? Что вы сами о ней думаете?
Мне просто нужно начать действовать, просто что-то начать делать. А я не могу начать. Нахожу миллионы отмазок и причин. Я так устала от этого бесконечного копания. И часто не пониманию зачем что-то делать, какой во всем этом смысл.

мои соображения

картинка юмора

Я больше всего зацепилась за то, что работа с помогающими специалистами не помогла. Коучи и психологи не смогли вытащить то яркое, что есть внутри, то, что хотелось бы уметь демонстрировать людям, блистая. Если бриллиант внутри настолько сложно достать, то, может, стоит под
умать о таблетках? Именно они часто помогают наконец расслабиться и начать делать. Если не работает психология - пусть поработает химия?
Если еще аргументов:
нет психологических явных предпосылок для страхов
усталость - похоже, слишком много истощающего напряжения

Вероятно, пока организм берет остатки сил. Мне кажется, сначала должна быть программа-минимум - наладить сон и питание, которые будут восстанавливать и прибавлять сил, наладить отдых, и только после этого пробовать делать что-то. Попробуйте зайти со стороны фармакологии, никакими мысленными усилиями не сбить температуру так, как может дурацкая таблетка парацетамола, вот тут Вам тоже нужен какой-то аналог парацетамола

Кто еще что думает и скажет?

куда писать и дисклеймер

Я не люблю писать правила, все равно обычно их мало кто читает )), но вдруг они упростят жизнь новым читателям? В комментариях приветствуются такт и здравый смысл. Или хотя бы что-то одно, потому что если здравый смысл молчит, так хотя бы такт шепнет, что с людьми, которые хотят обсудить свои психологические проблемы, стоит говорить про их личную ситуацию, а не чужую или абстрактную, и без критики - критики вагонами можно получить в интернетах и так.
Автор письма всегда главный в своем посте - поэтому, если что-то заденет ТС, то буду стирать при первой же просьбе.
Свое мнение я высказываю один раз, в посте - тренирую выдержку и умение высказаться понятно. А еще очень хочется свободы мнений и не хочется спорить, поэтому - в комментах я только технически, если надо стереть или поправить.

Я тоже хочу задать вопрос! Для желающих - пост для вопросов и правила здесь ВАЖНО: я пока с маленькой деткой на руках и могу реально тормозить с ответами

@темы: вопросы: мозговой штурм, тема: здоровье

---

Здравствуй, Алиса. Пишу тебе из апреля.
Мои соседи - большие фанаты дрели.
Вчера почитал газету... Они смотрели
почти минуту. И стали намного тише.
По телеку все орут о большом, высоком.
Слушал о нас. Давился кофейным соком.
Пулю загнать бы, прямо туда, в висок им...
Я, к несчастью, очень от них завишу.

дальше

Тут я не делаю шляп, - их уже не носят.
Тут я не сумасшедший, а просто осень.
Не пью никакого чая. Сплошное prozit.
Садовая соня в сахарнице живёт.
Прочие наши как-то поразбежались.
Король с Королевой здорово издержались,
Карты-гвардейцы долго еще сражались,
справился только опытный банкомёт.

Мартовский заяц сидит у себя, в марте.
Помешан. Теперь - на типа-винтажном арте
прошлого века, ну да, при его-то фарте...
Впрочем, и это дело довольно зыбко.
Кот заходил недавно. Принес чаю.
Правда, не весь, и я его понимаю.
Чешик еще подержится. Но отчаян,
осталась одна приклеенная улыбка.

Кролик прижился в цирке. Ушами машет.
Гусеница - содержит притон, и даже
все говорят, чего-то свое бодяжит.
В общем, блекджек и шлюхи. Еще стихи.
Птица До-до пропала. Уже искали
повсюду, - горизонтали и вертикали,
диагонали обшарили, но снискали
Только угрюмое авторское "хи-хи".

Знаешь, Алиса... Я по тебе скучаю.
Письма пишу. Ответа не получаю.
Чаю не пью - ну да, он остался чаем,
только его не хочется. Даже чай.

Ты, наверное, выросла. Очень мило.
Ты о нас забыла? И разлюбила?

Это письмо - последнее. Нет чернил, а
если ты не вернешься, то все...

Прощай.

—————-
Шляпник

© sir-archet

и есть ответ:

Здравствуй, Шляпник. Пишу из апреля тоже,
Хотя у нас на апрель не очень похоже -
В космосе, знаешь, климат один и тот же.
Впрочем, про это ещё распишу подробней.
Мы вновь вернулись из-за границ Вселенной,
Капитан нам даже не выговорил за леность.
Так что и к вам вернусь, ну куда я денусь.
Только - от вас, не от навязанной роли.

Нашим приветы передавай. И дрели.
Встретьте на космодроме в холмах у фэйри.
Прости, мы все глаза опять просмотрели,
Но за границы Вселенной не ходит с письмами свет.
Слушай, тут так шарами сияют звёзды,
Как рыбы, плывут в пустоте, им не нужен воздух,
Которого здесь и нет, есть одни вопросы -
Путники, кто вы, куда вы, кому несёте привет?

Дальние звёзды - точки, а их планеты
Как будто выпили уменьшителя где-то,
Совсем не видны за звёздным слепящим светом,
Но ту планету ты чуешь, что тебя ждёт.
Дождётся. Летим на первой крейсерской - рвёмся
Домой. Как розы мои? Не завяли на солнце?
Вторые Король с Королевой? Рыцарь? Ночью бессонной,
Признайся, не раз искал в телескоп мой полёт?..

Шляпник, знаешь, я тоже очень скучаю.
Сижу, на все письма скопом вам отвечаю.
И запиваю мысли холодным чаем,
Потому что он мне напоминает о вас.

Шляпник, отставить панику и усталость.
Шляпник, ну я же к вам всегда возвращалась.
Сделаешь мне шлем скафандра - мой чуть помялся?
Обещаю, буду беречь, ну как свой сейчас.

Обещаю, что я вернусь осторожным маем,
Прямо и всеторжественно обещаю.
Порадуй меня цветами, раз возвращаюсь?
Полевыми, простыми, как всегда делал, друг.

Ждёт ли меня мой вольный и храбрый Рыцарь?
Помнят ли все меня в имена и в лица?..
Впрочем, забудь. Не хватало ещё напиться.
В радиорубке прохладно, приборов мерцает круг.

Вот прилетит к тебе громких речей фанатка -
Соседям твоим придётся чуток несладко.
Увы. Конечно, куплю чернил и тетрадок,
И кофе - а то мы выпили всё когда-то...

Шляпник, отставить сплин, он тебя не красит.
Нету чернил - пиши чаем и не сдавайся.
Шахматы, карты, дрели... приборы, ластик...
Помню. Люблю. Не брошу.
Алиса

©  _Ир-Рианн_

запись создана: 15.04.2015 в 19:16

@темы: 12 месяцев - Апрель, 12 месяцев - Май