Глупо говорить, что хочет человек – когда он написал стихотворение.
Точнее – стыдно.
Он хочет, чтоб люди пошли за ним по воде. Поверили и пошли.
А еще лучше – отдали ему свои жизни. Взамен его – не прожитой.
Но это невозможно.

Но чтение стиха, только только что написанного, – всегда голость.
Как и земля в апреле. И поэтому ты подставляешься. Это нетрудно.
Нет ничего лучше, чем только что написанное стихотворение.
Нет ничего лучше, чем осуществленная любовь.
За такие вещи можно отдать даже свою одетость.
И быть голым.

vodennikov

запись создана: 03.04.2013 в 12:00

@темы: 12 месяцев - Апрель

---

пост-суицидальный кризис

пишет гештальт-терапевт (специализация "Кризисные состояния в клинической гештальт-терапии")
После суицидальной попытки, если человека удалось спасти, то хочется верить, что худшее позади.
К сожалению, не всегда.

Существует такая вещь, как пост-суицидальный кризис: та жизненная ситуация, которая толкнула человека на попытку, скорее всего, осталась неразрешённой, но теперь к ней добавляются возможные переживания стыда, вины, а также социальная стигматизация ("все суициденты - сумасшедшие", "это всё дешёвая манипуляция" и др.).
la-zorra-7.livejournal.com/50961.html

запись создана: 30.08.2010 в 23:34

@темы: рана Евы, психология, цитатник

---

Шизофрения в литературе

Из Руднева:

...когда Булгаков в "Мастере и Маргарите" изображает приступ шизофрении у Бездомного, то, как известно, он это делает весьма профессионально и клинически точно. Ср., например, эпизод с дракой в "Грибоедове" с классическим описанием поведения шизофреника в книге Блейлера:
"Бредовые идеи, которые могли возникнуть только по отношению к определенному лицу, переносятся на другое, с которым они уже не имеют никакой внутренней связи. Больного разозлили, он сначала отпускает пощечину виновному, а затем и другим, кто как раз находится поблизости" [Блейлер 1998: 308]

В романе Булгакова это соответствует следующему эпизоду:
"Тут послышалось слово "Доктора!" - и чье-то ласковое мясистое лицо, бритое и упитанное, в роговых очках, появилось перед Иваном.
- Товарищ Бездомный, - заговорило это лицо юбилейным голосом, - успокойтесь! Мы все расстроены смертью всеми нами любимого Михаила Александровича... нет, просто Миши Берлиоза. Мы все это прекрасно понимаем. Вам нужен покой. Сейчас товарищи проводят вас в постель, и вы забудетесь...
- Ты, - оскалившись, перебил Иван, - понимаешь ли, что надо поймать профессора? А ты лезешь ко мне со своими глупостями! Кретин!
- Товарищ Бездомный, помилуйте, - ответило лицо, краснея, пятясь и уже раскаиваясь, что ввязалось в это дело.
- Нет, уж кого-кого, а тебя-то я не помилую, - с тихой ненавистью сказал Иван Иванович.
Судорога исказила его лицо, он быстро переложил свечу из правой руки в левую, широко размахнулся и ударил участливое лицо по уху".

запись создана: 29.11.2012 в 12:55

@темы: тексты как тесты, эпидемиология шизофрении, цитатник

---

Как растут Пчёлы?

База:
В случае этого типа важны исходные характеристики — хрупкость и чувствительность. Когда не все равно, каким совочком играем, в каких босоножках идем и кого встретим. Все эти обычные повседневные мелочи, на которые многие "не отвлекаются" тут важны.

Как хрупкость и чувствительность формируют характер?
Ребенок в какой-то момент понимает, что может сам сделать себе хорошо. Если возьмет любимую игрушку, если обует сам любимые босоножки и пойдет играть не в свой двор, а соседний — где больше нравятся ребята. И он это делает, день за днем обучаясь не просто делать все самому, но и — делать себе этим хорошо, легко и комфортно. Учась получать удовольствие от выбора, от возможностей.
Хорошо, если рядом оказывается взрослый (или, в крайнем случае, хорошая книга), который поощряет — пробуй! Иди туда, где тебе нравится и не надо ходить туда, где не нравится. Не хочешь играть этим мишкой? Ну, убери его в ящик! И возьми кого хочешь. Не нравится Вася в нашем дворе — давай познакомимся с ребятами в соседнем?

Конечно, ребенок и подросток будут пробовать в какой-то момент на эти внутренние танцы с выборами забить, проигнорировать — этот неустанный полет в поисках, где мед, чертовски утомителен на самом деле. И — вмазывается в свою хрупкость и чувствительность. Что стоит себе отказать в выборах, как внутри сначала противное царапание по стеклу, как кошки скребут, а затем что-то бьется, множа осколки. И это такое паршивое чувство, что проще подняться, хрустя стеклом, и снова начать полет.

И пробовать открытое противостояние они будут — обнаруживая, что в нем для них нет ничего привлекательного. Ни адреналина, ни драйва, ничего такого, что доставляет удовольствие в этом другим. Для Пчел в открытом конфликте шансы почувствовать себя уничтоженным, разбитым (даже если противостояние они выиграли!) очень высоки, поэтому они, как и обычные пчелы, жало используют только в самом крайнем случае.

А если у нас есть хрупкость и чувствительность, но нет возможности выборов и нет того, кто это будет поощрять — вырастет ли Пчела?
Да, но свои особенности ей придется принимать уже взрослой, с большим трудом, с гневом и возмущением - почему я такой слабак?! Принять свою внутреннюю хрупкость и понять ее особенности во взрослом возрасте чем дальше, тем сложнее. И учиться пчелиному полету с постоянным поиском цветов и меда чем осознаннее, тем труднее.
Но, как только это станет явно получаться — собирать мед и строить соты - это меняет многое. Это... быть Пчелой садов Авалона — собирать по крупицам, по граммам, тот мед, что уже всем окружающим может дать почувствовать вкус блаженства.

@темы: кроме людей, тип: Пчёлы

---

Психологическое консультирование по скайпу. И коты

Давайте начнем с вопроса "быть или не быть?" Я часто сталкиваюсь с позицией, что консультирование по скайпу — это "ненастоящее" консультирование, которое практикуют шарлатаны, и оно не может помочь.

Хотите знать, что я об этом думаю?
Я полагаю, простите, что это — чванство. Из разряда, как что сумочка должна быть от Версаче а не просто сумочка. Я категорична? Но давайте посмотрим на консультирование по скайпу вот так:
Что делать человеку, который сломал ногу?
Ему, может, нужна буквально одна консультация. Чтобы как-то переработать все огорчение от ситуации и досаду и посмотреть иначе — что это нога сломана, а не жизнь. Будем ли мы его заставлять ехать на "настоящую" консультацию (а это потребует, скажем, такси туда и обратно и все равно будет масса сложностей со всякими ступеньками) или просто скажем, что он раззява и пусть терпит так?
Я почему пишу так жестко и категорично - поднимая вопрос, о том, "настоящее" ли консультирование по скайпу мы разом выбрасываем огромные слои населения, для который скайп — единственный приемлемый выход:
люди, ограниченные в передвижении
Это и тот, кто сломал руку или ногу. И инвалид. И тот, кто страдает социофобией или агорафобией. И хикки. И супруга ревнивого мужа. И мать грудного младенца. Всем им может быть именно в силу их обстоятельств нужна консультация или терапия, должны ли мы им отказать?

У них разные трудности. Кому-то сложно и дорого добираться. Кому-то, как фобическому пациенту, физически несложно, но — страшно. И тогда часть консультации уйдет на то, чтобы успокоиться, собраться, настроиться на работу — скайп таких душевных затрат не потребует.
Супруге ревнивца легко добраться, но — придется врать. В общем, это регулярная практика, когда девушка говорит, что идет к подруге, а на самом деле — к психологу. Но стоит ли создавать лишний стресс там, где можно без этого обойтись? Выкроить один час на скайп дома или задержаться на час в офисе после работы намного легче, чем выбраться в город на полвечера (добавим дорогу), скрывая, куда.
У мамы грудного ребенка чаще всего проблемы с собственным графиком. Нет его. Будет ли это снижать качество консультаций — отвлечение на ребенка? Конечно. Вот неприятный вопрос, а ребенок во сне завозился. И все, мы ушли от вопроса. Или банально потеряли время. Но повод ли это вообще отказаться от консультирования? Я думаю, решать пациентке.
А еще есть слабовидящие и плохослышащие. Когда важно, что можно приблизиться к экрану или сделать звук погромче.
А еще — болезни, когда не стоит лишний раз выходить из дома. Или когда, если позволяет интернет, хочется получить поддерживающую консультацию чуть ли не из больницы - потому что родственники вместо поддержки сами делают пациента жилеткой для своих слез.
И это я наверняка не все варианты вспомнила. Но во всех этих случаях вопрос о консультации стоит зачастую - или по скайпу или никак. И отказывать в скайпе будет жестокостью, банальной дискриминацией.

У консультирования по скайпу есть свои особенности, точнее даже, ограничения. С ними сталкиваются и психологи, и пациенты. Давайте разберемся в нюансах

Психолог и скайп:
Самое главное ограничение психолога — пациента не видно целиком. Даже в хорошем случае (отличное разрешение, прекрасный свет) психолог видит "фото на паспорт". Чем это плохо? Понимаете, часть пациентов свои переживания выражает телесно, ноги они то поджимают, то расслабляют. Или постукивают по полу. Или ковыряют носком пол. Весь этот молчаливый диалог в случае скайпа проходит мимо. И аналогично с руками — все эти поглаживания ручек кресел, постукивания пальцами, которые дают понять, насколько человек задумался или взволнован - все это мимо камеры. Не удается понять пациента целиком.
А ведь бывает и хуже. Я работала в ситуациях, когда темно, и я вижу темный силуэт на фоне черной комнаты. Или когда человек не весь в кадре. В таких случаях просить включить свет или показаться целиком стоит осторожно — что, если человеку важна вот такая дистанция, она ему безопасна. А, включив свет и показавшись более явно, он еще больше закроется, и работа станет только тяжелее.
Психолог, как понимаете, в кадр тоже не влазит целиком )) Чем это плохо? Это вызывает больше недоверия и опаски, чем если бы было видно всего человека. Не то, чтобы пациент ждет, что психолог напряженно барабанит руками или что-то еще такое, просто - меньше информации, меньше доверия.
И еще против психолога работает отсутствие общего пространства. Когда каждый в своей комнате. Это как бы увеличивает дистанцию.
В общем, мы имеем дело с большим недоверием, дистанцией и сопротивлением, и, конечно, это замедляет работу. Скайп, будем откровенны, в этом проигрывает в консультации "вживую".

Пациент и скайп:
У пациентов проблем больше. К скайпу реже опаздывают )), но — к нему сложнее настроиться. Труднее переключиться, что вот, я дома или в машине, но при этом я на консультации. Надо собраться с мыслями, чувствами, и это требует подготовки. А когда ты едешь на консультацию, затем входишь в кабинет, то такая настройка происходит машинально.
Вторая важная проблема — это безопасность. Чтобы никто не входил, не отвлекал, не слушал под дверью, ну или просто потому, что слышно.
Третье — это организация. Когда вы приходите к психологу, это он должен подумать, чтобы было можно дать стакан воды, носовой платок, ручку и бумагу для записей... а так это все на пациенте, как сделать себе удобно. Вам покажется это мелочью, но — в растрепанных чувствах людям сложно об этом подумать. И даже просить пациента об этом заранее часто бессмысленно — вылетает из головы.
В общем, если резюмировать, на пациентов ложится организационная нагрузка, себя собрать, подготовить, включиться в работу раньше, чем начнется звонок по скайпу.
Я поэтому практикую в работе предупреждения за пять минут до начала. Что вот, я уже на месте и готовлюсь. И это мой способ напомнить, что пора настраиваться на работу. ))

Если давать рекомендации — ищите, что вам сделает хорошо и удобно. Какая одежда поможет настроиться? Хотите ли вы взять в руки что-то — тот случай, когда можно сесть с талисманом или плюшевой игрушкой - и их не показывать в камеру, так что не узнаю про это даже я )) Но чаще выбирают держать рядом горячий чай или простую воду.
Ручку и бумагу всегда стоит держать рядом — иногда вы говорите какие-то такие мысли, которые жалко было бы забыть. Или может понадобиться записать домашнее задание (в продолжительной работе они бывают).

Связь и коты
Есть две технические сложности в консультировании по интернету. Во-первых, связь может подводить. Я на этот случай озаботилась двумя провайдерами и двумя камерами — если канал у пациента плохой, то переключаю на ту, что послабее и меньше ест траффика. Но это само по себе не гарантирует бесперебойную связь, как понимаете. И этим консультация по скайпу намного проблематичнее консультации вживую — если ты пришел, то все, ты пришел, никто из вас во время консультации не телепортируется в космос. А вот скайп прерваться может. Или может противно разрывать связь каждые 5 минут. Или может подтормаживать. Так что договариваться о консультации по скайпу стоит только если с вашей стороны все со связью ок.
Я больше не буду разворачивать тут, потому что чисто технические рекомендации, как лучше организовывать, в сети написаны получше, чем я могла бы. А общий вывод, чем техпроблемы мешают - это чаще всего ощущение неудовлетворения (и даже раздражения, если связь пропала не сразу с концами, а заставила поволноваться и понадеяться на лучшее, но потом таки отказала совсем)


И коты. Я иногда попадаю в ситуацию, когда мой кот, который залез в малозаметное место, вдруг вылазит и меееееедленно дефилирует мимо камеры, и все, как понимаете, стоит бросать и выносить эту "модель". Было бы очень правильно вообще никогда в такие ситуации не попадать, но не будешь же гонять животное шваброй? ((
Коты пациентов тоже привлекают чертовски много внимания, и приходится тратить силы, чтобы за котом пациента не потерять собственно пациента. Вы скажете, что я драматизирую, но представьте себе, что эмоциональный фон от пациента и кота — разный. Ритмы — разные. Коты же редко выбирают момент, чтобы повернуться или высказаться. Почему бы тогда просто не попросить специально вынести? Но ведь пациенту кот не мешает и может, даже больше — помогает успокоиться и расслабиться. Когда рядом спит кот, меньше агрессии. В общем, я занимаю, насколько могу, позицию невмешательства. Правда, если кот крутится под ногами, вот тогда уже и пациент отвлекается, и вреда однозначно больше, чем пользы — тут уже я прошу что-нибудь сделать.
Я думаю, что в скором времени коты и консультирование по скайпу станет отдельной темой для обсуждения в психологическому кругу. Вы можете думать, что я преувеличиваю, но это все-таки уникальная ситуация — пациенты обычно не берут котов на консультацию в кабинет, но те охотно приходят сами на консультации дома, и всей мощью сенсомоторного интеллекта часто сигнализируют — мы собрались, чтобы вместе суметь расслабиться и отдохнуть, незачем напрягаться.
Почему я придаю этому столько значения?
Потому что падает риск ретравматизации.
Это же одна из основных трудностей в психологической работе — как говорить о проблеме и не сделать себе ею очень больно снова? При котах люди обычно начинают сдерживаться легче и естественнее, чем если бы психолог их просил "ах, не волнуйтесь вы так!". Поэтому меня так волнует вся эта тема. И поведение мейн-кунов (те несколько, с которыми я имела опыт консультаций, пытались спать, игнорируя обсуждение, мол, все это мелочи жизни). И реакции сиамских (по моей небольшой выборке, чаще более активны, с любопытством идут в камеру и требуют у хозяев переключиться на себя или успокоиться).
Если у вас есть свой опыт "коты и скайп-консультирование" - я бы хотела прочитать))


А теперь общие рекомендации
Стоит ли лично вам работать по скайпу?
Я выше описала, у кого скайп — практически единственный возможный выход, но не говорила о тех, у кого руки не связаны. Как вам выбирать, если, по большому счету, все равно?

Ищите, где вам легче и удобнее работать.
Если вам проще потратить почти два часа на поездку, но зато консультация ощущается как консультация, а не просто разговор — предпочтительнее личная работа.
Если во время скайпа вы отвлекаетесь, чувствуете, что недопонимаете специалиста — с шансами, вам нужна живая работа для концентрации.
Если вам тревожно и неуютно, то желательно особое пространство для работы, опять же, встреча в кабинете будет лучшим выходом.

А если вы чувствуете, что вам удобнее найти такой вариант, когда лучше лично не встречаться, а вы из дома, с работы, в машине все обсудите - тогда лучше скайп.

Еще есть вариант "наши за границей", когда психологически легче консультироваться на родном языке у специалиста, который понимает, в какой стране ты вырос.

Скайп еще рассматривают как способ выбрать удобное время, но у меня коллеги в Центре работают с 8 утра до 22 вечера, 7 дней в неделю (и я все время вспоминаю анекдот про крематорий, когда смотрю на расписание, извините за черный юмор), так что, как мне кажется, не стоит утверждать, что скайп расширяет ваши возможности выбрать удобное время. Место — да, а вот время — найти приемлемый вариант по времени реалистично и без скайпа.

Я знаю, что многие пытаются выбрать психолога и формат сразу и насовсем, но это сковывает вас. Лучше сразу настраиваться на поиск, где вы можете попробовать обсудить свою ситуацию по скайпу с одним психологом и встретиться лично с другим — и, опираясь уже на реальный опыт, а не фантазии, принимать решения. Потому что вы можете воображать себе, что и как получится, а реальность покажет, что нет, получается не так. Думаешь, что не важно, своя комната или чужой кабинет, а оказывается — бессознательно — важно. И это покажет только практика.

@темы: психология

---

запись создана: 22.09.2012 в 01:23

@темы: клип

---

Пчёлы

Они невероятно хрупкие. Их внутренний мир как венецианское стекло, яркий, красивый и... стеклянный. И их жизнь строится вокруг того, чтобы не разбиваться.
Обычно с хрупкостью борются, закаляясь или закрываясь, но в этом мало смысла, когда внутри — стекло. Его не закалить. А спрятать его — это одновременно лишить себя ярких красок жизни. Поэтому они выбирают полет, когда они легко устремляются новому и яркому (может, это тоже венецианское стекло?), и так же легко отступают, если чувствуют угрозу своему внутреннему миру.
Они очень ценят в других сдержанность и умение отстраниться — логично, да? Но их в этом редко правильно понимают. Пчелы легко делают шаг навстречу, но, если сталкиваются с неаккуратным поведением второй стороны, всегда отходят назад. Выпады в их сторону, пусть это даже просто сильные эмоции (и даже из самых благих побуждений — я за тебя волновался!), угрожают их целостности. Им проще и легче уйти, чем терпеть чужое неумение владеть собой. Первый же приступ ревности, и ваши отношения под вопросом. За это Пчел упрекают в легкомыслии, ветрености, холодности, не понимая, что, может быть, своим поведением уже поцарапали одну из стеклянных драгоценностей с витрины их души.
Эта их хрупкость и тяга к красоте заставляет снова и снова выходить из безопасной зоны в поисках. Они как пчелы, вылетающие из улья. Только пчелы собирают обычный мед, а наши Пчелы, Пчелы садов Авалона, ищут особенный мед. То, что достойно тех бокалов венецианского стекла, которые они копят в душе.

..что есть красота
И почему её обожествляют люди?
Сосуд она, в котором пустота,
Или огонь, мерцающий в сосуде?

У Пчел этот вопрос не стоит:
— мы собираем сосуды (делаем соты, да);
— мы собираем мед.
Красота — это гармония формы и содержания, и именно это их привлекает в жизни больше всего. Поэтому они такие хорошие модели и фотографы (вот у них это получается, сесть на два стула: уловить и что показать в кадре, и что снять). Поэтому они хорошие авторы своих текстов и редакторы чужих. Поэтому они зачастую не знают, что им более интересно — трудно выбрать, собираешь ли ты сосуды или наполняешь их медом, вот в чем их сложность по жизни.
В этом поиске они удивительно социальны — готовы сделать шаг навстречу ради поиска меда. И также готовы развернуться и улететь, если меда нет. Они с пустыми цветами не дружат, бесплодным опылением не интересуются. Цветы очень обижаются и злятся — чувствовать свою непривлекательность никто не любит.

В общем, на самом деле, я самое главное уже описала )) Но — хотите узнать их поближе? )

@темы: кроме людей, тип: Пчёлы

---

И снова о погоде и стихах!

Прислала  Jolinar:
...Знаешь, я тут решила поискать китайские песни про апрель. И знаешь, какую первую же мне выдал ютуб? АПРЕЛЬСКИЙ СНЕГ. Вывод: у китайцев те же проблемы.

Апрельский снег. Надеюсь, мы его не увидим:

Английские субтитры в наличии.

запись создана: 27.03.2013 в 23:22

@темы: 12 месяцев - Апрель

---

"если кто-то кинул в тебя камень, не бросай в ответ камень, брось в ответ цветок"
(примечание: из горшка цветок доставать не надо)

@темы: жж, анек.ру

---

Мудаков здесь нет ))

Чем больше пишу про типы, тем больше втягиваюсь ))
Я, знаете, думала, что буду делать это тушкой и чучелком, в борьбе с прокрастинацией ))), с криком "Спарта!" выкладывать очередной пост,
Первое открытие было, когда я заканчивала описывать Слонов и встретила Слона, которого можно было дословно охарактеризовать моими цитатами. Воистину, пока сам не расскажешь, не так глубоко понимаешь ))
Вторым открытием было знакомство с Горгульями, когда конкретные, четкие, точные дополнения и примеры от них сделали картину богаче. Я даже не знаю, что мне нравится больше — коллекция цитат с вхарактерной манерой речи или же все-таки сами примеры ))
Третьим открытием было то, что я поняла, что мне правда все нравится описывать. Особенно если следовать своим жестким правилам, что не типирую, не втягиваюсь в беседы — чтобы не гас интерес. Так что я и дальше буду так стараться не вовлекаться.
Описывать интересно не только потому, что дополняют, но и что вдруг ты начинаешь понимать, что вот, и эта особенность — характерное, и эта — не просто так. Меня свежий пример поразил — сделать предложение, потому что красивая дата. Это, конечно, не значит, что каждый, кто так делает, кзд, но вот почему кзд так делают — это понятнее. Это и правда способ выразить свои чувства, через реакцию на дату. И вот такие вещи увязывать очень интересно.

Что у нас с вами пока провисает — это ряд глобальных вопросов. То есть на уровне что такое типология (эта и другие), чем они могут быть полезны, а чем — нет. Вот это пока мешает разбираться в типах, не хватает нам того отстраненного дзен-буддисткого восприятия, когда мы ищем суть, структуру личности, ее форму. А не то, что эта личность с нами сделала ))

То есть что меня пока смущает больше всего — я примерно хоть раз в неделю да получаю комментарий "почему они такие мудаки?" В роли мудаков уже успели побывать все типы по три раза точно. И очень сложно объяснить, что тип личности это ну... как форма. Как шар. Почему он такой мудак? Не потому что он круглый. То есть, если он круглый, то это не значит, что он мудак. Как же это лучше объяснить то?
Если калликанзариду представить в форме звезды.
Структура личности: звезда с рядом вытянутых, ярко очерченных лучиков-жизненных интересов.
Надо ли сразу предполагать, что они своими лучами прицельно (злобно, мстительно и просто подло) колют окружающих? Нет
Влезут ли они в лузу для шара? Нет.
Полезно ли им обломать рога, то есть все лучи, чтобы кзд встали в социуме на место милых гладких шариков? Нет.

Структура личности — это, в общем, ваша форма. Шар вы. Параллелепипед. Звездочка. Октаэдр.
Будет ли параллепипед по своей сути злым или добрым? Вопрос абсурден.
Будет ли шар по своей природе эгоистом или альтруистом, тупым или умным? Вопрос абсурден.

Пожалуйста, если вы хотите сказать, что кто-то — мудак, не используйте для этого типологию в качестве обоснования. Если человек — мудак, он просто мудак, а не потому что он (вставить тип).
Ну, то есть, конечно, каждый тип будет по-своему проявлять себя с хорошей или плохой стороны (можно написать типологию мудаков и расписать, как каждый может изощренно отличиться, в силу своих особенностей, но, гм, кажется, типологий мудаков и так десяток на дюжину. Давайте сделаем другую типологию — о возможностях? Об умении увидеть структуру и форму в том, что сначала кажется просто странным и ладно, даже иногда мудацким поведением?)

В общем, резюмируя, я не имею ни малейшего желания писать типологию мудаков и относиться ко всем пристрастно. Нет, я хочу другой луна-парк, где мы прежде всего сосредоточимся на типе личности. А когда вы видите тип, то уже проще понять, что вне типа, какое личное к вам отношение. И какие из этого растут возможности.
Поймите меня правильно — деньги люди платят мне за решение психологических проблем. А не за их создание и демонизацию ))) Поэтому и типология мне важна как инструмент про решение проблем.

@темы: кроме людей

---

Про красивые наушники

«Идя на работу или сидя в метро, вы наверняка не раз видели людей, разговаривающих с собственными наушниками (по телефону через гарнитуру) или кивающих в такт ритмам, звучащим в них...»
Не дочитала. Побежала смотреть на наушники, очень красиво:

Ой, думаю, это же мимими и мечта, рассказала мужу, пошли смотреть на сайт
Боромир подсказывает: нельзя просто взять и купить наушники
СЕМЬ ТЫСЯЧ ДОЛЛАРОВ
Но нужно оставить предзаказ, это будет осенняя коллекция.
Ахахахаха.

Пошла дочитала абзац про метро. Там оказалось, что им великий Ленин завещал другим путем идти:
«Пока производители наушников ищут способы сделать эти повседневные аксессуары менее или более заметными (в зависимости от вашего возраста и вкусов), такие модные бренды, как Dolce&Gabbana пошли в совершенно другом направлении. Так что, если бизнесмены ходят повсюду с крошечными, почти незаметными белыми наушничками, спортсмены – с новейшими беспроводными фишками, а хипстеры (или подростки) – с яркими огромными «ушами», что же носить нам, принцессам моды и стиля?»
Урок на будущее: всегда, всегда, всегда дочитывать текст до конца абзаца!

под катом еще фото, для совместных страданий )))

а, и, где купить:
modaoperandi.com/dolce-gabbana-fw15/red-embroid...
сайт сбацали коряво, где остальные наушники я не нашла и морально не готова знать )))

@темы: сцеживая яд, сдала на пять тест "насколько вы охуели", пост временный - потом удалю

---

Список ненависти ))))

Красная Книга

Император Священной Римской Империи Германской Нации Максимилиан I известен не только своей любовью к замещению импортных продуктов отечественными (швейцарцев - ландскнехтами). Ещё мы знаем, что он страдал от двух вещей: Франции и плохой памяти. Однако, император Максимилан был человек неглупый, а потому придумал, как убить двух зайцев одной аркебузой, и для всех проблем нашёл замечательное решение. У Мао была Красная Книжечка, а у Макса - Красная Книга. Туда он в отличие от варварского вождя записывал не благоглупости, а серьёзные вещи: все обиды, полученные им от французов. Что и говорить, натерпелся от них Максимилиан ещё смолоду, когда Луи XI вовсю тянул паучьи лапки к приданному дочери Карла Смелого, да и потом много чего было. Опять же, любовь Луи XI к подковёрным интригам (ака науськиванию на одного врага других врагов) развитию паранойи очень способствовала.
Но интересен сам процесс. Носит, значит, император при себе эту Красную Книгу, и как только очередную пакость французы сотворят - тут же записывает, чтобы ничего не забыть и зафиксировать всю остроту обиды. Этакий твитер Ренессанса. А потом перечитывает перед сном и зубами скрежещет. Интересно бы посмотреть, что там было.
"1482. Пришлось отдать Франш-Комте и Артуа французам. НЕНАВИСТЬ!"
"1499. Дьявольщина! Французы забрали Милан! Не прощу".
"1499. Швейцарцы опять сражение выиграли... по французской указке, не иначе!"
"1502. За обедом вместо нормального вина налили какую-то кислятину. Смотрю - ну конечно, французское!"
"1515. Гулял вокруг замка, наступил в навоз. Судя по запаху, и тут без Франции не обошлось".
(antoin)

jaerraeth.livejournal.com/330006.html

запись создана: 31.05.2011 в 23:49

@темы: пиар, социопатио, анек.ру, это не стихи - это песня!

---

нельзя так просто

Для нас для всех, кроёных не по ГОСТам, один ответ имеется всегда. Нельзя так просто. Вот "нельзя так просто" - оно про нас, особенных, о да. Нельзя так просто: взять и не загнаться, сварить борща, погладить там кота... Или белье. Мы не умеем, братцы. У нас кругом депра и темнота. Пока мы здесь беду себе пророчим и поутру рыдаем в унитаз, там где-то есть простая жизнь, и... впрочем - забудьте. "Где-то" - это не у нас.

Казалось бы: вот перспективы роста или любви - чтоб раз и навсегда... так нет же, блядь! Мы не умеем просто. Нельзя так просто дать (или не дать), нельзя так просто переспать с любимым, а вдруг там что-то сложится не так, и мы втыкаем на колечки дыма и выбираем, кто же здесь мудак. И если, скажем, есть на свете двое, и им вдвоем легко и хорошо, то надо думать - что же здесь такое? какой же стих тут на кого нашел? А просто так смеяться, жарить тосты, гулять вдвоем и вместе засыпать - нельзя, вы что! Нельзя, нельзя так просто. Продумывать. Загадывать. Страдать!

Есть не одно отверстие на теле для радостей физической любви. Зачем же в мозг, о боже, в самом деле? Казалось бы - расслабься и живи, ну радуйся себе несуесловно, помой башку и жизнь построй свою... но я уже четыре года ровно, как вместе с этой братией пою. Унылы и печальны наши лица, трагически в ушах играет джаз. Нельзя так просто взять и застрелиться, и это до сих пор спасает нас.

alonso-kexano

запись создана: 15.04.2013 в 22:45

@темы: жж, социопатио, цитатник

---

Еда: психологические новости

4 ссылки

На русском:
О взаимосвязи стресса, суточных ритмов и аппетита
В двух словах - мы больше всего переедаем по вечерам выходных. *смотрит на часы*

Лекарства с побочным эффектом - наобором веса
Это вообще не имеет к психологии отношение. На первый взгляд. На второй - надо же держать в голове и вариант, когда пара кило от конкретных препаратов, а не просто из воздуха? Особенно неожиданно с дексаметазоном, от которого такой подлости не ждут, мол, это же просто противовоспалительное.

На англ:
Много английских букв о том, как понравиться )))
Читать, правда, нечего, потому что суть в двух словах:
Подарите человеку ту еду, которую он любит (любил в детстве)
А дальше авторы рассуждают, ну надо же - еда! А мы думали - бриллианты

Еще больше ужасов о недосыпе
Вы не только из-за него хотите больше есть, вы конкретно хотите больше жирной пищи! Это уже не первое исследование, что недосып меняет пищевые предпочтения, но это первое, где эксперимент занял аж 5 суток, и исследователи увлеченно пытались найти, где в мозгу кнопка "хочу жирненького!".
А если серьезно - недосып реально угроза вашей диете.

@темы: есть чтобы жить, жж, ДАЙДЖЕСТ

---

Капитан неочевидность

Помимо всем известного Капитана Очевидность, в интернете довольно широко распространен другой персонаж - Капитан Неочевидность. Как правило, он не имеет чувства юмора (или имеет, но довольно примитивное, ориентированное на какое-нибудь бытовое падение в лужу), неспособен уловить параллели, аллюзии, распознать метафоры, определить гиперболы и в целом обучен общаться в стиле "шел. упал. очнулся. гипс", - так ему привычнее, хотя телеграфный стиль тоже не всегда добавляет доступности в понимание очевидных для большинства людей выкладок и ситуаций. Шевелить мозгом в направлении очевидности кого-то, кроме себя, ему сложно, неудобно и за гранью шаблона. Вероятно, он и себя-то не всегда понимает, иначе не противоречил бы себе же. Ему нужно, чтобы все всё сделали понятно и доступно лично ему, привели себя в его шаблон очевидности, и он не стесняется этого требовать от окружающих.


Что самое забавное, когда этот персонаж пытается умничать - а он обязательно пытается, - его максимум - смена роли на Капитана Очевидность, и тут лучше быстрее опустить занавес и уйти из комментариев, потому что рукалицо. А метание бисера перед неподготовленной аудиторией - работа платная, поскольку лежит в области профессиональной педагогики. Если вам вдруг взбрело в голову сделать ее бесплатно, по широте души и из стремления к гармонизации мира, или, хотя бы, из желания добровольно упростить ранее сказанное для очевидно недотумкавших (из жалости к ним), с вероятностью 99% вас не поймут и обвинят в том, что вы выпендриваетесь и/или оправдываетесь. Вот такие они, капитаны.

Как говорили на Башорге: "Когда ты умер, ты об этом не знаешь, только другим тяжело. То же самое, когда ты тупой".

exidna-i.livejournal.com/726012.html

@темы: пиар, жж

---

"на фиг ему учиться серьезно, он уже и так король"

Прочла пост у Левитаса, он цитирует Романа Трахтенберга. Шоумен, думаю, вызывал неоднозначное отношение, но вот мысль, сама мысль очень дельная:
«Многие мои приятели одарены были больше меня. Тот же Артур, стоило ему зайти в комнату, взять гитару и выдать чего-нибудь романтическое, как каждая из присутствующих баб готова была отдаться. Я ему завидовал, а ведь это его и сгубило. Он решил, что на фиг ему учиться серьезно, он уже и так король. Сейчас «король» работает разнорабочим на стройке. Другой мой приятель, с которым ездили работать в Германию, хороший музыкант, так и остался там же... сторожем в школе. Они вылетели на обочину вместе со своими талантами потому, что недоучились, недоразобрались, недотянули, не дождались. А я, считая себя не столь одаренным, всё учился, учился и учился. Сейчас думаю, оно и к лучшему».

И я подумала, а ведь и в психологии тоже так бывает? Когда идет учиться очень одаренный человек, от его наблюдений и разборов все в восторге, а потом... потом оказывается, что впереди много скучной и монотонной работы - редко когда пациент устраивает еще и шоу из своей проблемы. И много скучных книг, в которых важны детали. А надо разбираться, вникать, причем все время, постоянно, или будет получаться какая-то халтура.
Будто бы главное, как в цитате, уметь произвести первое впечатление - это и подводит тех, у кого хорошие задатки и кто рассчитывает только на них, потому что есть еще второе впечатление, третье и так далее.

В общем, мысль, что "зачем серьезно учиться - я и так король" мне кажется еще одной ловушкой для психологов. Особенно коварной и подлой, потому что далеко не сразу заметно становится, что нет, этого мало. С музыкой проще - легче заметить, что фальшивишь, играешь хуже, а в психологии это так явно не подметишь.

@темы: психология

---

Насчет пиара - 2

Почитала отзывы про пиар - от тех, кто у меня проходил курсы и поняла, как это сложно на самом деле, писать отклики про подобные психологические курсы. Ты же не будешь писать, как в школе: "в ходе практической работы были приобретены следующие умения и освоены следующие навыки...". И тем более не будешь озадачиваться вопросом, как охарактеризовать полученный опыт, в решении каких задач по, скажем, возрастной типологии Эриксона он пригодился? И тем более не будешь же сидеть и высчитывать соотношение затраты времени - отдача, эдакое психологическое КиПиАй. )))
И также сложно понять, а кому посоветовать пройденный курс, даже если ты сам его прошел. Ну просто потому, что как свою ситуацию на других перенести то?! О_о

Но я поняла, как я могу рассказать теперь, спасибо за отклики ))
ВШИРЬ И ВГЛУБЬ
Смотрите, когда вы выбираете какой-либо психологический курс, группу, семинар, тренинг ли — у вас два варианта работы: вширь и вглубь.
Вширь - это когда вы пробуете много разного и присматриваетесь, что можно перенять? К чему присмотреться?
Это обычно экспресс-техники, самые разные сочетания — ярко и захватывающе, потому что смена впечатлений, но это, скорее, новые вопросы и интересный опыт, чем конкретные ответы и полное понимание.
В общем, это работа-компас, вы ищете, куда идти, как что работает. Но главная задача тут исследовать местность , а не выполнить конкретный квест.

Вглубь — это когда вы на одном месте копаете. Не отвлекаясь )) Вы не смотрите, что рядом, какие темы есть еще, вы копаете что-то одно. Эдакую яму. По периметру. С искренней уверенностью, что, если это бессмысленно, вы сейчас или себя, или тренера закопаете, пока он над ухом уговаривает "просто попробуйте еще копнуть?". Эта работа зачастую скучнее и тяжелее, чем вширь, но зато намного выше шансы что-то о себе открыть или достаточно глубоко и надежно убедиться в том, что вы себя правильно понимаете. У меня так последний курс, по работе с текстами прошел — участники реально пахали настолько глубоко, насколько это было возможно.

море, море текста под катом

Курс, который у меня с понедельника — он вширь.
Даже если бы я этого сейчас не сказала, как бы вы могли это понять по описанию - у меня или уже в чужих анонсах курсов?
Это обычно когда речь о простом и разном одновременно. И при этом не ставятся тематические рамки. ...Вообще, это, наверное, даже раздражает - когда есть курсы без тематических рамок, как-то мутно, да? Но это обычно потому, что это не про тему, а про подход. А подходы, как правило, имеют очень широкие рамки. Скажем, те техники, которые мы будем отрабатывать, их можно в прогнозах использовать? Да. А в разборе личных отношений? Да. А ежели вообще, просто делать расклады? Да. А чего нельзя? Что-то даже и не знаю, какие ограничения поставить.
Во многих других подходах, хотите ли вы попробовать телесноориентированные техники, сказкотерапию, расстановки или что угодно еще — если речь о подходе, то рамки обычно не ставятся.
Тут можно вообще подискутировать, имеет ли смысл и право на существование каждый подход, особенно сейчас про расстановки спорят, но, я полагаю, иногда проще всего попробовать, потому что есть же и другая крайность - метод быть сколько угодно правильно-научно-партии-лояльно-скрепам-соответствующим быть, но на_вас_не_работать. И это надо проверять. Я видела также девушек, которые пришли на серию расстановок похудеть и это сделали. И после этого лично мне очень трудно осудить расстановки, даже если этот курс у них был просто вишенкой к диете.

И про вглубь, там обычно наоборот — задаются четкие рамки. Конкретика. Мы собираемся, чтобы (подставить нужное). Поработать со своей депрессией. Познакомиться побольше со своим вдохновением. Поработать с личными границами. коммуникативными навыками. Тут что тогда важно - что собирается группа людей с теми же проблемами и сообща разбираться даже морально легче, я не один такой проблемно-странный. И мы копаем, видя, что соседу так же трудно, как и мне.

Как вам выбирать под себя любые курсы, тренинги и так далее?
Если вы ищете себе интересный и подходящий метод — смотрите, что привлекательного вам предлагают без жестких рамок.
(Я знаю, многие выбирают с рамками чтобы избежать неквалифицированной работы, но, честно, грабли есть и с другой стороны. Если вас протащат в четко заданных рамках, но при этом будут недостаточно гибкими в подходе к вам — вы получите моральные синяки и ушибы, границы тут будут работать против вас. Рамки или отсутствие рамок, как ни странно на первый взгляд, работают в первую очередь не на ваш комфорт, они структурируют вашу деятельность)
А если вы хотите решить какую-то конкретную задачу — ищите все то, что ее упоминает, эту конкретику и соотносите с собой — мне это нужно? И вам тогда будет не скучно, не лень, и вообще, даже интересно ))

Ну и опять про мой курс по таро. Если вам интересны всяческие тесты по типу дом-дерево-человек. Если вам интересно, что и почему разные люди видят в одном и том же. Если вы примеряетесь, а стоит ли мне работать с картинками. То этот курс вам подойдет, он как раз о разных картинках и разных техниках. И все в формате на бегу, чтобы вы реально смотрели вширь и не уставали ))
(И если у вас таро давно вызывает интерес и естьконкретные названные проблемы, что запинаюсь то об карту, то об их сочетания — тоже курс подойдет, но это все равно будет не работа вглубь, а поиск подходов - ага, вот это и это то мои трудности с таро решает)
А если вам кажется, что картинки — это... просто картинки, и на них неинтересно придумывать и смотреть - не подойдет. Это лучше сразу на другие подходы переходить, работа с убеждениями, работа с телом - экзистенциальная терапия, скажем. Другими словами, работать не с картинками и образами, а с идеями, ощущениями - тем, что вам ближе и интереснее.
В общем, это барьер на вход - если вам картинки сразу скучно. Можно, конечно, себя заставлять, но зачем три недели тратить на это?! Выброшенное время.

Также, чисто на всякий случай, просто раз уж бывало. У меня приходили люди в поисках эзотерики и сенсационных разоблачений и начинали скучать. Я очень лояльна к эзотерике, но проективные техники сами по себе увы, просты как эээ линейка и карандаш. Скажем, вопрос по типу: "Что вы (участник курса) на картинке видите?" Ну и куда я тут авторскую, мою личную картину мира могу всунуть? Или вопрос "Нравится ли вам карта?" - еще никто на курсах не отвечал: "Мне нравится, но из космоса сказали, что им не нравится". Как-то формулировка получается... клиническая. Я думаю, эзотерика — это лучше не когда таро как проективные техники, а как-то иначе, вне курса. А то получается ну как свечи в операционный блок. Дисгармонично )))


Что еще не рассмотрено в выборе курсов кроме как про вширь и вглубь?
Что курсы еще бывают про определенные жизненные этапы и их прохождение. Про определенные задачи (работа с зависимостью как вариант). Но это много всего говорить надо, поэтому я скажу еще одну, но очень важную вещь

Если вы выбираете между курсом и личной терапией - это тоже вопрос про вширь или вглубь.
Личная работа всегда вглубь - по сравнению с курсами, тренингами и всем остальным. Потому что в фокусе лично вы и ваша ситуация
А любая групповая работа - она вширь, по сравнению с индивидуальной. Как у другого эта же проблема выглядит? Как кто подходит к своей ситуации? Что между нами всеми общего и почему мы решили проблемы таки преодолевать? Но зачастую это оставляет исследование себя на вашей совести (то есть, как у вас получится а не как вы себя заставите), потому что тренер - он группу в целом ведет, с ее групповой динамикой, не вас лично. Поэтому, если вас разочаровывает работа над вашей проблемой в группе - это не значит, что у вас ничего не получается. Это значит, что надо менять подход. На личный.

Вширь или вглубь вы хотите двигаться?
Этот вопрос очень упрощает выбор

ПС: Чтобы два раза не вставать, у нас с понедельника стартует трехнедельная дистанционная группа, если хотите присоединиться, то про условия больше здесь. И самый популярный вопрос, как это будет выглядеть - вот так, текстовые задания, чтобы каждый мог отвечать в удобное ему время.

@темы: таро

---

Калликанзариды: завершаем описание! ))

Какие еще есть мысли, наблюдения, примеры?
Какие остались вопросы?
На повторяющиеся отвечать не буду, а вот что не разобрали - велкам!

Оглавление

Калликанзариды: звёздные существа
Калликанзариды: здесь_и_сейчас
Калликанзариды: хаос
Калликанзариды: вызов богам
Персонажи и персоналии - о Калликанзаридах
Калликанзариды и легенда о них
Что с собой делают Калликанзариды: Сатиры и Нимфы
Калликанзариды: дети природы
Калликанзариды: как с ними обращаться?

Что меня саму поразило - это что для многих кзд похожи на интеллектуальную линейку - драконов и гэльвинов. А для меня это очень разные типы, потому что многим Драконам сложно в хаосе. Неудобно, когда собеседник нелогично прыгает, пусть этого требует ситуация. Некомфортно, когда нет простроенного маршрута, что делаем в случае А и запасного плана Бэ )) И чужие реакции - это чужие проблемы (а мои внутренние реакции делятся на значимые и незначимые, чтобы не было никакого беспорядка). Это не значит, что в быту драконы очень аккуратные педанты, а кзд пока все вверх дном не перевернут, аж не в своей тарелке ))) Нет, это значит, что в педантично организованном порядке драконам проще, а кзд легко справляется с чужим хаосом, но не готов зачастую морально поддерживать порядок и выяснять, что тут по уставу порядок, а что - нет (сами скажут, если надо).

@темы: кроме людей, тип: Калликанзариды

---

Депрессия и солнце

Пока женские журналы осуждают солярии, на передовом научном фронте рапортуют, что в борьбе с солнцем мы увы, побеждаем перегнули палку. Хотели как лучше, а получается как всегда! Что стоит знать из свеженького?

Помните, в Австралии обнаружили, что ну надо же, не хватает витамина Д у тех, кто страдает сезонными депрессиями?
Vitamin D Linked to Seasonal Depression
Наверное, самое важное - это Vitamin D is also involved in the synthesis of serotonin and dopamine within the brain, both chemicals linked to depression, according to the researchers.
А самое ироничное, что “Queensland is known as the Sunshine State in Australia but that doesn’t mean all Queenslanders get enough vitamin D,” Kimlin said.
Наличие и даже избыток солнца еще не означает, что не будет депрессии, потому что витамина Д может все равно не хватать. *с сарказмом* Милота какая.



Эстафету "да ладно, как это - витамина Д не хватает?!" подхватили уже в Штатах:
Low Vitamin D Linked with Depression in Young Women
Ключевое: Oregon State University (OSU) researchers found that young women with lower levels of vitamin D were more likely to have clinically significant depressive symptoms over the course of a five-week study.
Они к исследованию очень сурово подошли:
The results were consistent even when other possible explanations, such as time of year, exercise, and time spent outside were considered, says lead author David Kerr.
Дальше они как настоящие ученые:
A clinical trial examining whether vitamin D supplements might help prevent or relieve depression is the logical next step to understanding the link between the two, Kerr said.
Смешно, что так занудно, но, правда, надо проверять все же, есть ли связь и поможет ли уменьшить симптомы депрессии, увеличение количества витамина Д в организме. Но я вам советую не ждать результатов, а не забывать выходить гулять, благо и надо то - минут 15 в день что ли.

Кто пропустил, почему у нас вдруг стала такая женская болезнь - депрессия, и зачем на девушках проверяют:
Early Puberty May Put Teens at Risk for Depression
Раннее созревание девочек всегда считалось фактором риска, но тут статистика, что это еще серьезнее, чем мы думали обычно. Добавьте еще повальную антимоду на солярии, спф-факторы в косметике и получится, что теперь у нас другая крайность. Переборщили с защитой от солнца. И страдают в первую очередь женщины.

@темы: психология, ДАЙДЖЕСТ

---

Найдено у  Lanka:
Я видела четыре луны, по две на каждый глаз,
Я помню только обрывки из фраз,
Я же воин, откуда эти слезы,
Огни за окном уже превращаются в звезды.

Сегодня не мой день, и что такого,
Сегодня, но я попробую снова.
Не плачь, малыш, все это снег и пепел,
Сегодня больно, а завтра уже пройдет.
Не плачь, малыш, все это снег и пепел

@темы: слезы, стихи